福州大学厦门工艺美术学院 大学生职业生涯规划考试试卷 时间：90分钟 总分：100
专业： 学号： 姓名： 得分： 一、填空题（每空1分，共15） (一) 5个“W”的思考的模式的五个问题 你是谁, 你想干什么, 你能干什么,环境支持或允许你干什么, 最终的职业目标是什么。 (二) 职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整。 (三) 应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分 析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程 中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。 (四) 就人生第一个职业而言，它往往不仅是一份单纯的工作，更重要的是它会初步使你了解职业、认识社会，一定意义上它是你的职业启蒙老师。 (五) 从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标 二选择题（选错一个扣一分，选对一个加一分，共33分） 1、职业生涯的特点包括（ ）
A、自觉性 B、发展性 C、积极性 D、阶段性 E、可行性 F、整合性 G终生性 H、独特性 I、确切性 J、互动性 2、职业生涯规划的重要性是（ ） A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 3、中职生职业生涯规划的特点（ ） A、是专业定向后初次就业的职业生涯规划 B、是具有专业特色的职业生涯规划
C、是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划 D、是发展目标明确就可实现的职业生涯规划 E、是只考虑促进个人成才的职业生涯规划
F、是只注重技能提高与全面开发自我提高水平的职业生涯规划 G、是引导自己形成学习的动力和终身学习的理念的职业生涯规划 H、是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划
I、是指导自己就业和创业的职业生涯规划 J、是必须面对就业难的现状的职业生涯规划 4、职业理想是（ ）
A、职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的和向往和追求 B、职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求 C、职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求
D、职业理想是个人对未来的道德关系、首先标准和首先人格的向往和追求 E、职业理想是个人对未来职业的向往和追求
F、职业理想是个人对理想的职业的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求 G、理想是个人对未来所从事职业的向往和追求 5、职业理想的特点（ ）
A、社会性 B、时代性 C、发展性 D、个性差异性 E、不稳定性 6、把给出的相关选项代号填在后面题中的括号内
A、专业技能 B、专业知识 C、实践能力 D、横向发展 E、 纵向发展 F、敬业 G、诚信 H 、身心健康 I、乐观自信 J、加强培养 K、改造 L、重塑 N、职业资格证书
（1）、烈的市场就业环境中，中职生的优势是（ ）
（2）、中职生的职业生涯发展来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生（ ）的职业群和适合中职生（ ）的职业群
（3）、素质是是从业者在职业活动中，在（ ）、（ ）方面表现出来的状况和水平 （4）、职业道德的重点是（ ）、（ ）
（5）、竞争强、压力大，已成为现代职业人面对的主要问题。同等条件下，（ ）、（ ）精力充沛的从业者在竞争中胜出
（6）、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不学历，而是( )，证明这一优势的重要凭证是（ ） （7）、对于已经定向的中职生来说，更应该（ ）对即将从事的职业兴趣。
（8）、对于已经专业定向的中职生来说，应该按照即将从事的职业对从业者的的性格要求，磨炼自己，（ ）甚至（ ）自己的性格。
答案：1、bcefgi 2\\bc 3acgig 4f 5abcde 6（1）、C （2）、DE （3）、AB （4）、FG （5）、H I（6）、CN（7）、J（8）、KL
三、简答题（每题8分，共16分） (一) 什么是职业生涯规划?
职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。 职业生涯规划前的准备。 (二) 职业生涯规划对人有什么影响?
个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。 四、论述题（34分，每题17分） (一) 自己适合从事哪些职业/工作？
研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：
1、自己所处的职业发展阶段，
2、自己的职业性向，（就是职业类型）
3、自己的技能，（也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等） 4、自己的职业锚，（就是职业动机） 5、自己的职业兴趣。
(二) 任选职业生涯规划八条原则中5条来论述； 1. 利益整合原则。 2. 公平、公开原则。 3. 协作进行原则。 4. 动态目标原则。
5. 时间梯度原则。 6. 发展创新原则。 7. 全程推动原则。 8. 全面评价原则。
1. 利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
2. 公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。 3. 协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划
[1]
的各项活动，都要由组织与员工双方共
同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
4. 动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
5. 时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
6. 发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
7. 全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
8. 全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
大学生职业生涯规划考试试卷
