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《篮球》课程教学大纲

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《篮球》课程教学大纲

课程编码 课程英文名称 选修课程 总学时:120 制订单位: Basketball 讲课学时: 理学院体育部 课程名称 适用专业 实验学时: 上机学时: 篮球 全校各专业 总学分:8 制订时间:2005年9月 一、课程性质和目的

大学体育是高等教育的重要组成部分,篮球教学是实现体育教育目的的基本途经之一。通过篮球专项课的学习,全面锻炼学生的身体,有效的增强体质、增进健康,让大学生确立终身体育观。培养终身体育能力,掌握体育科学的基本知识,培养、提高学生在体育锻炼中自我组织,自我管理,自我评价,自我监督的能力,增强自我完善身体的能力,对大学生进行思想品德教育,培养拼搏竞争的进取精神,发展大学生篮球体育才能,提高运动技术水平,使他们成为全面发展的高级专门人才。

二、课程的基本要求

通过本课程的学习,要求学生掌握篮球运动的基本理论、基本技术、基本战术以

及课外篮球活动的组织与管理。通过教学比赛,使学生较系统的掌握篮球运动的特点、规律和发展趋势,掌握有关的竞赛规则,裁判技巧及训练方法,具备一定的临场指挥能力。

三、课程内容与要求

第一章 理论部分(12学时)

1、学习目的和要求

通过本章学习,使学生了解篮球运动的起源、发展和现状,理解篮球运动的特点,掌握篮球比赛的编排、组织方法,学会篮球运动创伤的预防和治疗。

2、课程内容

(1)、篮球运动的起源与发展

(2)、篮球比赛方法规则及临场指挥简介 (3)、世界重大篮球赛事及NBA

(4)、教材基本知识的分析和篮球锻炼的价值 (5)、篮球比赛的编排与组织工作 (6)、篮球运动保健知识 3、考核知识点和考核要求 (1)、识记:篮球运动概述 (2)、领会:篮球运动的特点、价值

(3)、综合应用:篮球比赛的编排与组织工作在比赛中的应用

第二章 基本技术(54学时)

1、学习目的和要求

通过本章学习,使学生了解篮球运动攻守动作体系,明确技术动作的运动姿势和它们运动结构上的联系及相互作用,提高学生完成各种技术动作的准确性、实效性和稳定性。

2、课程内容

(1)脚步动作:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、起跳、急停、转身、滑步、后撤步、交叉步

(2)传接球:双手胸前传接球

双手头上传接球

双手低手传接球 单手肩上传球 单手胸前传球 单手背后传球

(3)投篮:原地跳起单手肩上投篮

进行间低、高手投篮 进行间勾手投篮、反手上篮 接球急停跳起投篮 运动急停跳起投篮

(4)运球:原地,行进间高、低运球

运球急停急起 直线运球 变向运球

(5)突破:交叉步突破 顺步突破 (6)个人防守技术:防守无球队员 防守有球队员

(7)抢球、打球、断球技术 (8)篮板球:抢占位置 起跳动作技术 抢球动作技术 得球后动作技术 3、考核知识点和考核要求

(1)识记:篮球技术动作结构的组成 (2)领会:篮球组合技术动作要领 (3)综合应用:比赛中技术的合理运用

第三章 基本战术(40 学时)

1、学习目的和要求

通过本章学习,使学生了解现代篮球配合技巧以及比赛中队员个人技术的合理运用

和队员相互协调配合的关系。掌握篮球战术组成的基本要素,提高学生篮球战术的组织和应用能力。 2、课程内容

(1) 个人战术行动:个人进攻战术,个人防守战术。 (2) 基础配合:传切、突分、掩护、策应配合。

(3) 防守战术:穿过、绕过、挤过、换防、“关门”、夹击、补防。 (4) 攻防战术:快攻与防守攻防战术

进攻半场人盯人及半场人盯人防守战术 进攻区域联防及区域联防 特定时间内的战术配合

3、考核知识点和考核要求 (1) 识记:篮球攻防战术策略 (2) 领会:篮球战术组成的方法

(3) 综合应用:在攻防配合中充分发挥个人技术

第四章 身体素质练习(14课时)

1、学习目的和要求

通过学习,使学生了解身体素质训练与篮球技战术的关系,在发展学生一般身体素质训练的基础上发展专项身体素质。

2、课程内容

(1)一般身体素质练习:

立定跳远、引体向上、实心球、100米、1500米等 (2)专项身体素质练习

速度素质、力量素质、耐力素质、弹跳素质、柔韧素质、灵敏素质 3、考核知识点和考核要求

(1)识记:篮球身体素质的内容与特点 (2)领会:一般素质和专项素质练习的方法 (3)综合应用:身体素质在技术训练中的应用 四、篮球课教学学时分配:

章 一 二 三 四 总 计 五、教材及参考书

讲 课 内 容 篮球运动的起源与发展 篮球比赛方法规则及临场指挥简介 世界重大篮球赛事及NBA 教材基本知识的分析和篮球锻炼的价值 篮球比赛的编排与组织工作 篮球运动保健知识 篮球技术教学 篮球战术教学 身体素质练习 学 时 12 54 40 14 120 教 材:倪文治、张瑞林主编《大学体育教程》山东大学出版社2003年 参考书:马振洪 主编《篮球》北京体育大学出版社2002年

孙民治 主编《篮球》高等教育出版社2002年

撰稿人:刘衍勇 审核人: 杨彤彤 批准人:刘喜友

《篮球》课程教学大纲

《篮球》课程教学大纲课程编码课程英文名称选修课程总学时:120制订单位:Basketball讲课学时:理学院体育部课程名称适用专业实验学时:上机学时:篮球全校各专业总学分:8制订时间:2005年9月一、课程性质和目的大学体育是高等教育的重要组成部分,篮球教学是实现体育教育目的的基本途经之一。通过篮球专项课的学
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