特效穴位治疗常见病集锦--常用穴位处方歌诀一览表

由天下分享时间：2024/12/2 7:11:16 加入收藏我要投稿点赞

3、陷压人中治休克：

刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。

4、按压劳宫降血压：

高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。

5、指压少商治呃逆：

少商穴在大拇指外侧，距指甲角一分处。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。

6、指压内关止呕吐：

呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。

7、点压天枢治便秘：

便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便感;然后屏气，增加腹内压，即可排便。

8、捏脚后跟止鼻血：

鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。

9、按揉足三里止胃痛：

胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3一5分钟，胃痛可明显减轻。

10、点压阳陵泉治胆绞痛：

胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上，用大拇捂持续授摩2分钟，可获良好止痛效果。

11、点压三阴交治肾绞痛：

肾绞痛发作时苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘)，反复授摩3一5分钟，肾绞痛即回缓解。

12．点压至阳缓解心绞痛：

心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低头垂臂，两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴），授压3一6分钟，心绞痛即可缓解。

头部怕风，尤其是前额、眉头，见风立刻头痛，一年四季需要带着帽子，气血两虚，血压低，压阴陵泉,或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴每穴压5分钟.针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次,3-4次可愈，尤其对长期慢性头痛特效

按摩治疗高血压:一、按穴位1(掌侧前臂腕1纹上五寸，桡骨掌侧缘尺侧，骨正中)，穴位2(掌面第一掌骨中点)每穴按五分钟；二、按太冲穴十分钟(此穴紧贴大趾骨按)；以上三穴，只要是高血压患者，压之特痛，有心脏病者按压力度可轻些。三、捏耳穴降压沟两分钟

治失眠简单方便快捷方法:用活血通络止痛膏，剪成1厘米见方小块，于睡前贴双手十宣穴，神门穴，当晚即可改善睡眠，一疗程7天，休息两天再贴，晚上贴，白天撕掉，简单方便快捷，发出请见证。1,耳尖刺血非常好,可交通心肾.2,合谷,太冲也不错,合谷与三间之间的\间谷穴\配行间穴也很好.3,风市.4,大趾正中配间谷穴,行间穴,各点压5分钟.上述可交叉配合使用

女同胞不可不知的治疗保健奇穴---女福穴女福穴位于外踝前侧约一寸处，肌肉微凸，极易辩认，可以用压痛法取准，即哪里最敏感最痛就压哪里。每次按八分钟。该穴止痛效果强，十分钟内解除产妇宫缩痛，极其效验，可治妇女痛经病，宫缩痛，接扎手术后遗症，上环后不适等等，该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合医疗作用。对男性疾病如前列腺炎等也有疗效，该穴还有哪些医疗作用，有待探索。告诉所有的女同胞吧！每天花二十分钟，就会远离妇科疾病困扰，妇科门诊会轻闲一半。

腰椎间盘突出效验方:几位网友求治腰椎间盘突出病，生活中这类病人较多，我将自己治病方法贴上来，供参考，恕不一一作答：1、按耳穴神门，腰椎，腰痛点，肾，皮质下，肾上腺，内分泌，枕。每穴2分钟，(也可贴压)2、双肘外侧肌肉微突处压痛取穴配双委中，双女福穴，每穴压5分钟。效果：有患此病不能行走者，经一次按压即可行走，发作期按效果神速，一般经几次按压即可解除痛苦。经20天按压可好如常人，但切记必须再按20天，这是治好此病的关键之一。按前喝一杯温水，按后再喝一杯，饭后一小时开始按。

感冒－－按摩快捷三验方:1、合谷、鱼际、列缺(最适合于感冒、头痛、喷嚏、亦可退烧)2、

太渊、神门、内关(安眠、提神、增强抵抗力、能迅速治愈感冒)3、手穴左肺，气管，右肺(对感冒咳嗽、哮喘效果好。此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)每穴按五分钟.

膝关节炎、损伤痛――独特按摩法:1、按手脚腰腿点各五分钟(第二，第四指趾缝压痛取穴)；2、曲池部位对应处，手臂伸直，最高处压痛取穴（膝部疾病，此点特痛，是治膝部疾病的特效点，左痛压右，右痛压左）按5-8分钟；3、耳穴：膝、肾、腰椎、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑干、枕。每穴压2分钟。1、2、3同压，效果神速，四――五次曾治愈严重膝关节炎患者。1、2同压时间略长，但经一次按摩可很快减轻痛苦，此乃验方，发出请同道验证。

治前列腺炎点穴按摩验方:治前列腺炎点穴按摩验方：点压合谷、太冲、公孙、三阴交，每穴五分钟，二十天左右可愈。

胃部疾病两穴治疗法:1、手穴胃肠点、足三里(共四穴、通治各类胃疾)每穴按五到八分钟。2、急性胃痛、在足三里穴下两点五寸左右可找到一压之特痛点、点到痛止，法简效宏，此乃我实践经验之穴。3、坚持按摩自会有奇迹出现。

肩痛、大腿外侧痛两穴一次治愈:点按尺泽穴，足四五趾缝间痛点按摩原理：1、大腿外侧痛，大部分原因是胆经淤积寒气过多，尺泽穴属肺经，胆属木，肺属金，五行中金克木，故有此疗效。《人体工作手册》中有阐述。2、足四五趾缝间压痛点是治肩周炎特效点。凡肩部疾病都可治疗，按摩一族不可不知.

胸口岔气呼吸疼痛点到即解胸口岔气呼吸疼痛，虽无大碍但也是痛苦不安。在足三四趾趾缝间可找到一压痛点，按五到十分钟即可速愈，左边痛压右脚，右边痛压左脚。

治甲亢方便快捷在手脚颈找压痛点(不压不痛，压之特痛)，可找出四个压痛点（四点是对应的），每点压5至10分钟，每天压1到2次，时间错开，压后喝杯温开水，两月可愈。人之三颈即手颈脚颈脖颈，乃人身诸阴阳经聚集之路径，按摩之可助全身经气畅通，所说四点指手脚颈部位找出的痛点，只要找出痛点即穴位。脚颈从内外髁处上2寸范围，手颈从腕横纹至上一寸许。

颈椎酸痛点到即解颈椎酸痛点压足四五趾之间压痛点（肯定有压之特痛点），足跟大筋与内外踝平行凹陷处压痛点，每点压5至10分钟，若加压手对应部位，手第二掌骨全息颈，效果更好。

治风湿性心脏病验方：按手穴内关，大陵，手中指心穴，每穴按五分钟；耳穴心穴按三分钟；脚部公孙穴，三阴交每穴按五分钟。

肠道疾病按摩法1、捏脊(从下往上捏五遍，高血压患者从上往下捏)，足三里，三阴交各五分钟；2、手穴胃肠点，腹泻点(4。5指缝间压痛取穴)，第二掌骨全息胃肠穴；3、耳穴：神门，大肠，阑尾，小肠，肾上腺，内分泌，上颌，下颌(此方治急、慢性菌痢，发热，腹痛，

脓血样大便15分钟内消失，1-2次痊愈，)每穴压2-3分钟，上下颌是重点，此乃特效验方；4、三四趾间反应点按五分钟。上述方法1、3或2、3或1、3、4组和均可，灵活运用。

踝扭伤特效疗法踝扭伤在手大鱼际处可以找到一压痛点，按压此点十分钟即可减痛大半，按两三次即可痊愈这是我治踝扭伤的快捷方，伤者可以自疗，节省好多费用哦！左脚伤按右手，右脚伤按左手。患者，男，50岁，自述曾多次左外踝扭伤，这次已一个多月了还未好，扭伤之初，被一诊所医生在患处刺血拔罐治疗一次，收费650元，却丝毫不见好转，疼痛难忍，又转至本地中医院，拍片未见骨伤，遂被本地最好的一名骨科医生在患处打石膏作保守治疗，半月后拿掉石膏伤处仍疼痛难忍，不能行走，经介绍找我治疗，我见到患者时，他还架着双拐，脚不能着地，我判断其胆经阻滞严重，多次外踝扭伤即是证明，我在其右手鱼际处找到一压之特痛点按10分钟，按尺泽穴5分钟，患者自述伤处发热不再疼痛，我让其活动脚踝，下地试试，他小心翼翼不敢行走，待试过着地不再疼痛时，即开始迈步行走，并直说太神了，我能走了。只是刺血的地方有点疼，第二天我又治疗一次即已无碍了

清晨口苦清晨口苦，睡前点按足临泣附近压痛点，当天即愈。有此小恙者不妨一试。一穴速治坐骨神经痛凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压右边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但可以试试。取穴方法：以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取，以痛为穴。

治便秘的好方法用热水泡脚后，在脚反射区乙状结肠和直肠处贴6厘米乘1厘米膏药，同时在涌泉，照海穴贴1.5厘米乘1.5厘米膏药，24小时即解大便。贴四，五次即可趋于正常。膏药用活血止痛膏，麝香膏，云南白药膏等芳香药物，刺激性小为佳。膝关节炎，损伤痛---独特按摩法1，按手脚腰腿点各五分钟（第二，第四指趾缝压痛取穴）；2，曲池部位对应处，手臂伸直，最高处压痛取穴（膝部疾病，此点特痛，是治膝部疾病的特效点，左痛压右，右痛压左）按5-8分钟；3，耳穴：膝，肾，腰椎，神门，肾上腺，内分泌，皮质下，脑干，枕。每穴压2分钟。1，曲池部位对应处取法:握拳拳眼朝上，伸直臂，曲池穴下肌肉隆起处按之特痛即穴，只要是膝部有疾，该穴压之胀痛难忍。2，腰腿点（第二，第四指趾缝压痛取穴）取法:手（背）2，3指。4，5指缝间离腕一寸许压痛取穴，脚取相应部位。很多人取穴位置不对，影响了疗效。

心悸、心跳的按摩:1，按双内关双三阴交，双劳宫双涌泉。2，捏脊。3，对心绞痛按至阳穴，此穴有迅速止痛效果。关于眼疾的按摩:1，压手第四指掌骨外侧与中渚穴平行之痛点，点到痛止。眼部会非常舒服。压8分钟即可。2轻微白内障压络却穴即可。你可仔细体会。

白内障的按摩:按手穴肝（上面有说明，与中渚平行）肾1，肾上腺，养老，前谷，新眼点，两周可愈，每穴按5分钟（可在治高血压帖上找到穴位图）

治疗肾结石的按摩处方:按足反射区肾，输尿管，膀胱，上下身淋巴，每区2-3分钟，我曾用此方治好自己的肾结石毛病，结合慢跑效果更好。供参考!

肩胛部疼痛按摩:一位患者疼痛四个多月，吃药，针刺，贴膏，拔罐不见好转，一位患者疼痛两年多，诸法皆治未能奏效，四位急性发作第二天治疗，其中一位到医院拍片诊断为颈椎增

生，经医院医生在颈部推按治疗，疼痛加剧，导致颈不能活动。我用以下方法进行治疗：1、按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点，找到特痛点按5-10分钟；2、按健侧尺泽穴5-10分钟。效果：点按胸前痛点，点到痛止。(从阴引阳，)治体外侧病点按尺泽有加强疗效之功，这是我近年摸出的一点经验。急性发作患者均两次治愈，

感冒--按摩快捷三验方1,合谷.鱼际.列缺(最适合于感冒.头痛.噴嚏.亦可退烧)2,太渊.神门.内关(安眠.提神.增强抵抗力.能迅速治愈感冒)3,手穴左肺,气管,右肺(对感冒咳嗽.哮喘效果好.此三穴位于掌面2345指缝间压痛取穴)每穴按五分钟.,合谷确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。（或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点），再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。保健法：合谷、太渊、内关、足三里，全部都是垂直点按但用力稍微朝向下（四肢末端）偏一些，合谷穴每次点按100下，其它穴位每次点按180下。（点按次数适用于大多数成年人儿童减半）。

内关寻找方法：取此穴道时应要患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央。（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。）足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴

颈椎增生验方:按胸前与肩胛部位对应处,应该有一压之特痛点,按住这一痛点5分钟,再按尺泽穴5分钟,左肩胛痛按右尺泽穴,右肩胛痛按左尺泽穴.可能按过之后不痛,过几小时又痛,再按同样穴位,加按足45趾缝间压痛点.

尿道疾病快捷之法:1,在双足4.5趾缝间找压之特痛点,按8分钟,一次即可见效.如果加按双手与足4.5趾对应部位痛点,效果更好.2,另外也可在内踝下区域找压痛点,用1.5厘米平方活血络膏贴压痛点,在外踝侧下方贴仆参穴,效果也很好.此法对老人尿频,夜间小便多尤为有用.两法合用效力更好.增强孩子体制坚持按摩身柱穴两个月身柱穴定位方法：取穴时采用俯伏坐位，身柱穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。

小儿退烧的按摩:清肺经(拇食指夹小孩食指尖推向指根)一百次,按冲阳穴八分钟一次即可。

降血脂按摩:按脂三穴:内关,足三里,三阴交.按丰隆穴降脂效果也很好.背部发冷按摩手法按足3,4,5趾缝之间压痛点.你可以在趾缝间找到压之特痛点,肯定有.每点按5分钟.如果能在趾骨侧找到压痛点效果更好.

头风头痛按摩手法:症状：头部怕风，尤其是前额、眉头，见风立刻头痛，一年四季需要带着帽子，气血两虚，血压低。压阴陵泉,或阴陵泉下1.5寸痛点配公孙穴每穴压5分钟.针刺太阳穴放血(青筋)一次即可获大效,一星期一次,3-4次可愈，尤其对长期慢性头痛特效。

落枕的治疗：压患侧尺泽加压足45趾或捏与内外踝尖平行之后跟大筋

落枕扭腰按一个穴位搞定

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一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。

一、落枕：

落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。

这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。

“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

二、闪腰：