当代教育心理学 

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教师示范要做到：（1）动作示范与语言解释相结合。（2）整体示范与分解示范相结合。（3）示范动作要重复，动作程度要放慢。（4）指导学生观察，并纠正学生的错误理解。做好上述四方面工作，就可以促进学生在头脑中形成正确的动作映像，大大提高运动技能学习的效果。

依据所学理论：观察学习理论。

班杜拉认为，观察学习经历注意、保持、复制和动机四个过程。

在注意过程中，学习者注意和知觉榜样情景的各个方面。榜样和观察者的几个特征决定了观察学习的程度：观察者比较容易观察那些与他们自身相似的或者被认为是优秀的、热门的和有力的榜样；有依赖性的、自身概念低的或焦虑的观察者更容易模仿行为；强化的可能性或外在的期望影响个人决定观察谁、观察什么，所以学生比较依赖于体育老师的榜样作用。在整个示范过程中，教师要防止学生的认知负荷超载。每次示范的信息量和速度要切合学生的实际水平。在本案例中，体育老师只是演示了一遍体操动作，初学体操动作的学生在刚刚接触一个新动作时，往往顾了手顾不了脚，很容易因为新的信息量过多而超载。动作技能只有经过一定的练习才能形成。所以学生们练习的效果不明显。

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