育儿知识：想让宝宝快乐进食,下面的方法告诉你

想让宝宝快乐进食，下面的方法告诉你

不少宝宝只要一吃饭，就开始各种哭闹不止，那么， 如何

才能够让宝宝快乐进食呢？下面，就让我们一起看看， 让宝宝快乐进食的方法吧。

6招

1 、让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易 激起孩

子对没见过或陌生的食物的兴趣。 自己做的食物吃起来也特别香。

而且，对宝宝来讲，

2、 尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰 富的色

彩和动物造型都会激发孩子的兴趣，并使他接受更多 的食物。

你还可以与孩子在吃饭时一起讨论饭菜的颜色和种

类。

3、 在饭桌上，给宝宝充足的食物种类，让他自己选 择他们

想吃的东西。

4、 对那些容易使孩子噎住的食物多加小心。葡萄较 好榨

汁，胡萝卜和土豆要煮烂压成泥，菠菜青菜之类的蔬菜 要切碎、切小段；不要用大调羹喂孩子吃厚糊类食品。

5、一个舒适的用餐环境相当重要。给宝宝选择他喜

欢的桌椅和碗筷。

6、饭前洗手以及在餐桌上讨论食物的味道和营养， 有助于

使孩子进入准备进食状态。

5提示

1、 每天按时给孩子三餐与点心。避免在孩子饿过头、 疲劳

以及烦躁的时候给他进食。

2、 几乎所有的孩子都需要补充按营养丰富的点心， 以保证

适当的营养与卡路里的摄取量。

3、 如果孩子剩下一小部分食物，甚至大部分食物， 你也不

必大惊小怪。这顿少吃，下顿就会多吃。

4、 对于孩子在餐桌边的一些幼稚行为，要多加容忍， 责骂

容易使宝宝对吃饭失去兴趣。孩子终归是孩子。大人要 注意经常给他示范良好得当的用餐举止，因为孩子常常是将 你作为榜样的。

5、 经常与别的家长们一同讨论哪些是孩子们普遍喜 欢的食

物，民间高手的经验往往很管用。

如果你的宝宝也喜欢在吃饭的时候哭闹，那么，就根 据上

面的内容，选择适合自己宝宝的方法，帮助宝宝科学进 食吧。