排球正面双手垫球
班 级：初三 课的类型：新授课 人数： 教师： 教学内容: 排球正面双手垫球 教学重点：击球部位（直臂夹紧、击球底部或中下部）； 教学难点：控制击球的力量、方向 教学目标： 1． 认知目标：学生能明白并表述出正确的排球正面双手垫球的技术动作方法。 2． 技能目标：学生能使用正确的垫球方法练习，在“抛球+垫球练习”中能将抛来的球比较柔和、准确地垫到目标位置；发展学生的灵敏、协调等身体素质。 3．情感目标：在垫球比赛中能帮助同伴改进动作，团结协作，争取胜利。 部分 教 学 内 容 教 师 活 动 学生活动及组织形式 时间 次数 开 始 部 分 1、 集合整队，报告人数. 2、 师生问好。 4、 安排见习生 5、 队列练习： 向学生问好 自我介绍 讲解本课任务 安排见习生 要求：快. 静. 齐 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 3 分 钟 3、 宣布本课任务
基 本 部 分 1、选小组长 生垫球技术状况） 教师讲解、示范 进行教学分组 观察学生技术掌握教学策略 指导学生练习 1、听老师讲解，看示范 x x x x x x x x x x x x x x x x x x （蹲） x x x x x x （蹲） 5 分 钟 （诊断性评价，了解学情况，计划下一步△ 2、学生练习： 练习1：个人自垫球 组织：每人一个排球，分散练习。
基 本 部 分 结 束 部 分 2、教师提出练习要求 和方法 要领： 肘，臂外旋； ⑵直臂用腕部向上10厘米部位击球底部。 组织学生根据个人垫球次数集合（次 指出学生练习中存在的主要技术问练习２： 以小组为单位，在组 长的指导下互助学习。 ①垫球动作正确。 ②只数用正确方法垫球的次数。 练习３： ⑴两臂夹紧，压腕顶数多者站在右侧） 要求： 3、教师巡回指导，根题，并讲解、示范据学生学习情况，个别正确的垫球方法 指导 4、小组自评，教师总评 游戏 组织学生练习 规则 完成教师布置任务后， 可提高难度，自主练习 学生游戏 27 分 钟 5、学生自抛自垫接力 讲明游戏做法和1、放松练习 2、小结 3、下课，归还器材 总结教学中的问题 教师领做放松练习 组织： 四列横队 放松活动 5 分 钟 场地：一个篮球场 器材：每位同学1个排球 1、最高心率:145次/分钟左右 2、平均心率:120-130次/分钟 3、练习密度:40% 4、强度指数:中等
本课的教学对象是八年级学生,他们还带着小学生的程气。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具有一种不顺从性,或者有时过高估计自已的能力,不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范一听教师讲解一模仿教师徒手练习一持球练习”的传统教法,同时,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竟争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评。根据七年级学生的身心特点和他们的实际情况,本课选择利用排球进行游戏开始,进入排 球正面双手垫球技术的教学
1、最高心率:145次/分钟左右 2、平均心率:120-130次/分钟 3、练习密度:40% 4、强度指数:中等
5、课堂情感气氛:学生积极热情,师生配合默默契,学习效果良好。
排球运动是初中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
关注个评 价 指 实 体差异 标 录 具体手段 及次数 自主学习 1、分组学习 2、组内互助练习 3、 合作探讨 1、互助练习及评价 2、探讨及展示 3、精讲点拨 4、 拓展提1、投篮比赛 2、拓展 是否应用 预设手段 是 数据建 议 否 A B C D E 分析 关注个体差异效果
高 练习 3、 总分 权重：A：5分，非常有效。B：4分，有效。C：3分，一般。D：无效。E：1分，反作用。
《排球双手正面垫球》教学反思
一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练习手段，让学生在学习技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本。本课是以一种常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练习为课的开始来集中学生的注意力，使学生迅速进入课堂角色。然后从准备部分的慢跑到到自编球类游戏练习，比较有特点的是球类游戏练习，在球类游戏中巧妙的融入了排球的动作。有效的舒展活动了学生的各关节，熟悉了球性，又尽可能的规避学生体育课中的运动伤害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。最后通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学习，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。 在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学习方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟悉程度，学生通过学习正确的手型、准备姿势、徒手练习、垫固定球、自抛自垫、一抛一垫、巩固展示，按照动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学习兴趣。其中我一直有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生掌握和巩固正面双手垫球的技术动作。针对不够好的学生进行个别指导，更能体现出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能体现出
对后进生的关注。另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进行示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。 在最后的延伸拓展内容中，通过辅助教学，对学生的灵敏、速度、力量等方面都做到了锻炼的效果。练习密度和强度没有因为学生多而下降，在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练习效果。
三、教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，让学生自主选择，使不同层次水平的学生都能体会到成功的喜悦。注重学生之间的和谐相处和团队精神。本课主要采用的教学方法有：教师示范法、学生自主练习法、学生示范法、对比法、分组练习法等。通过有效的教学方法，激发了学生学习兴趣，从而提高了学生课堂的实效性，完成了课前所预定的目标。
四、教学不足： 1．练习的队形可以适当拉开距离，整堂课学生练习都处在一个比较集中的状态，没能很好利用场地的宽度。 2．未能及时发现学生的闪光点 3．教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师平时教学的积累和平时文化学习的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学习，提高自身的能力。
五、通过本次课的教学，我感觉到现在教师角色的的转变，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果。我会朝着这个方向去努力，充实提高自己。
本课是根据八年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,以学生为主体,“学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方
式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨,贯彻以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,通过教师的引引导和恰当的比喻,让学生在练习中互相交流,互相探讨,最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。
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