初探健身气功单元测试返回本次得分为：30.00/30.00,本次测试的提交时间为：2020-05-11,如果你认为本次测试成绩不理想，你可以选择再做一次。1单选(3分)不是健身气功功法种类的是（）得分/总分A.普及类B.竞赛类C.新功法类D.格斗类3.00/3.00正确答案：D你选对了2单选(3分)以下哪个项目是健身气功的新功法（）得分/总分A.泰拳B.大舞3.00/3.00C.广场舞D.摔跤正确答案：B你选对了3单选(3分)以下哪个项目是健身气功功法（）得分/总分A.六字诀3.00/3.00B.猴拳C.拳击D.柔术正确答案：A你选对了4单选(3分)以下是健身气功项目的是（）得分/总分A.瑜伽B.跆拳道C.五禽戏3.00/3.00D.拳术正确答案：C你选对了5多选(5分)健身气功习练要领（）得分/总分A.动作正确、路线准确、心静体松、呼吸自然1.25/5.00B.中正平稳、柔和缓慢1.25/5.00C.以形导气、气韵生动1.25/5.00D.松紧结合、动静相兼1.25/5.00正确答案：A、B、C、D你选对了6多选(5分)健身气功的健身特点（）得分/总分A.注重整体锻炼。1.25/5.00B.运动风格棉缓。1.25/5.00C.养生作用明显。1.25/5.00D.都正确1.25/5.00正确答案：A、B、C、D你选对了7判断(2分)所谓健身气功是一个气功领域的专有名词，特指由国家体育总局组织审核、编创的健身气功功法。是否正确（）得分/总分A.2.00/2.00B.正确答案：A你选对了8判断(2分)健身气功·导引养生功十二法。是目前的新功法（）得分/总分A.2.00/2.00B.正确答案：A你选对了9判断(2分)健身气功的三调是调身、调息、调心简称为“三调”（）得分/总分A.2.00/2.00B.正确答案：A你选对了10判断(2分)大雁气功目前不是健身气功的项目（）得分/总分A.2.00/2.00B.正确答案：A你选对了健身气功易筋经单元测试返回本次得分为：30.00/30.00,本次测试的提交时间为：2020-05-11,如果你认为本次测试成绩不理想，你可以选择再做一次。1单选(3分)韦驮献杵第一势的作用是（）得分/总分A.可起到气定神敛、均衡身体左右气机的作用。B.可改善神经、体液调节功能。C.有助于血液循环，消除疲劳。D.以上都对。3.00/3.00正确答案：D你选对了2单选(3分)掉尾势的动作要点是（）得分/总分A.转头扭臀时，头与臀部做相向运动。B.高血压、颈椎病患者和年老体弱者，头部动作应小而轻缓。C.配合动作，自然呼吸，意识专一。D.以上说法都对。3.00/3.00正确答案：D你选对了3单选(3分)打躬势的动作要点是（得分/总分A.）体前屈时，直膝，双肘外展。B.体前屈时，脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾；后展时，从尾椎向上逐节伸展。C.年老和体弱者可根据自身状况调整前屈的幅度。D.以上说法都对。3.00/3.00正确答案：D你选对了4单选(3分)卧虎扑食势的动作要点是（得分/总分A.）用躯干的蛹动带动双手前扑绕环。B.抬头、瞪目时，力达指尖，腰背部成反弓形。C.年老、体弱者可根据自身状况调整动作幅度。D.以上说法都对。3.00/3.00正确答案：D你选对了5多选(5分)韦驮献杵第二势的作用包括（得分/总分A.）本式动作可以起到疏理上肢等经络的作用。1.25/5.00B.并具有调练心、肺之气，改善呼吸功能及气血运行作用。1.25/5.00C.可提高肩、臂的肌肉力量。1.25/5.00D.有助于改善肩关节的活动功能。1.25/5.00正确答案：A、B、C、D你选对了6多选(5分)倒拽九牛尾势的动作要点是（）得分/总分A.以腰带肩、以肩带臂，力贯双膀。1.25/5.00B.腹部放松，目视拳心。1.25/5.00C.前后拉伸，松紧适宜，并与腰的旋转紧密配合。1.25/5.00D.后退步时，注意掌握重心，身体平稳。1.25/5.00正确答案：A、B、C、D你选对了7判断(2分)出爪亮翅势的易犯错误是呼吸不自然，强呼强吸。（得分/总分A.2.00/2.00B.）正确答案：A你选对了8判断(2分)九鬼拔马刀势的纠正方法：按重心稳定，上下起伏。（得分/总分A.2.00/2.00B.正确答案：A你选对了9判断(2分)三盘落地势的易犯错误是忽略口吐“嗨”音。（得分/总分A.2.00/2.00B.正确答案：A你选对了10判断(2分)青龙探爪势的纠正方法：前俯动作应直膝。（）））
中国大学MOOC中华气韵——健身气功单元测试及考试答案
