高中音乐湘文艺版音乐与舞蹈第二单元控制教学设计
【名师授课教案】
1教学目标
使学生认识到舞蹈技巧中重心处理的重要性以及掌握处理方法
2学情分析
本节课学习了处理重心的五个练习,通过练习,大家可以亲身体验到如果处理不好重心我们完全不能进行舞蹈技巧,所以大家清楚地知道之前为什么舞蹈技巧跳不好,就是因为没有处理好重心
3重点难点
重点:重心的转移 难点:重心的控制
4教学过程
4.1.1教学活动
活动1【活动】控制重心练习
一 引入 之前学习了九个基础技巧(大跳,紫金冠,平转,侧手翻,脚柱,四位转,变身跳,前桥,后桥),学习当中就有学生问到我,说自己也不是扁平足,自己为什么站不稳。我当时回答重心没有处理好。那么重心到底该怎么处理呢,怎样处理重心会好些,具体有什么方法呢,这就是我们这节课要学习的内容。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容分别为压前、旁、后腿。压腿 的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立脚背 向外打开绷直并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。 个别学生韧带太紧在压腿的过程中不要苛求一定要压下去保持正确的姿态 日积月累就可以拉长韧带达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后 腿的时候学生最容易出胯和斜胯需要及时矫正。在压旁腿时同侧的手扶住 把杆
另一只手臂紧贴在耳边
向腿上靠
近并尽量向远处伸展拉长旁腰。压 后腿时注意肩膀端平颈部不要缩撑住头部别掉下去并向后伸展。伴奏 带
选用节奏感比较强的音乐。 腿部动作:舞蹈艺术中的一切优
美舞姿、舞步、全身性的造型以及跳跃、旋转等,都离不开下肢的参与配合。它往往构成舞蹈动作语汇的主干,也是大量肢体动作的基础,只有准确、优美、轻盈而富有弹性的腿部动作,才能使整个肢体动作呈现出和谐之美。芭蕾的基础训练主要是培养正确的腿部动作和控制能
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