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（8）七种方法的综合利用P149——150 19、什么是SQ3R读书法？
答：（1）SQ3R读书法就是浏览（Survey）、提问（Question）、阅读（Read）、背诵（Recite）和复习（Review）组成的五步学习法。按这五个程序去读书，一般来说效果都不错。 第一步：浏览（Survey）
重点阅读书的前言、后序；分析内容提要、目录；研究正文中的大小标题、参考文献、索引表等。目的是买书、借书、或找出“兴趣点”切入。 第二步：提问（Question）
略读阶段，也是一问阶段或预习阶段。重点阅读正文的大小标题、副标题、黑体字和斜体字、图表、数字等，以及各章或各段的开头内容。提问作者：A要阐述什么观点和概要？B论述的依据是什么？C我对这个问题的有什么认识？
第三步：阅读（Read）
精读阶段，也是第一次批注学习阶段或是课堂学习阶段。应该读得“慢而透彻”（逐章、逐节、逐字读、并标注；琢磨批注书中观点；记住基本概念、重要内容、专业术语、大小标题等）可以在此基础上写出心得体会，整理笔记等，以真正掌握其精神实质。（标注+批注+整理）
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第四步：背诵（Recite）这一步是读厚与读薄的转折点。 复述阶段，一是形式复述，（一字不错照原话复述出来）二是实质复述（用自己的语言复述书中的基本观点和基本内容）。
第五步：复习（Review）
这是一个巩固与提高的阶段，也是进入更高层次的需要。（四步循环复习程序）
20、阅读需要坚持哪四项原则？
答：1、独立思考；2、锲而不舍；3、认真勤奋；4、学用结合。
我国著名的数学家、中科院院士王梓坤在他的《读名人传记有感》一文中说：“鞭策自己的一个好方法是找一位你认为最值得祟敬的历史人物，把他当做你的导师，同时也把他当做你的对手；仔细研究他、学习他、赶上他，最后超过他。这样，你就永远不会满足，永远生活在追赶和前进的道路上。”
21、阅读的两个过程和一般规律是什么？
答：（1）阅读的两个过程是“先读厚”、“后读薄”。 （2）阅读过程中的“通、点、解、变”就是阅读的一般规律。
A认知阅读中的“通”：要做到三破“磨破、识破、突破”； B理解阅读中的“点”：做到三要“要穷究道理、要提纲挈
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领、要以问题为焦点”；
C阅读表达中的“解”：做读书笔记关键在于“会做”，由要点摘抄到系统整理再到心得体会，循序渐进。
D创造性阅读中的“变”：因为阅读分两个阶段，一是读者对原书内容的吸收阶段，也称为“继承性阅读阶段”；二是读者对原书内容深化、创造阶段，称为“创造性阅读阶段”，这是阅读的最高境界。如何才能做到创造性阅读？ 创造性阅读是一种“问题导向”的主动式阅读，鲁迅先生称之为“问读法”。实践证明，只有“采百家之长，走自己的路”，才能别开洞天，才能有所创造。多利用、善于用“工具书”，才能使自己少走弯路。 （3）经典名句分析
A读书破万卷，下笔如有神。“破”即上面讲的三破；“神”是书读薄、知识点消化后的结果，是创造性阅读中“变”的结果。
B不动笔墨不读书。古时书少书贵，都要精读；现代书多、太多，要先精选，后精读才有效率。精读必须做读书笔记。 22、仔细阅读下面一组资料，说明什么？
A有新的研究表明，大脑约有10000亿个神经细胞，其中至少有1000亿个神经细胞参与智力活动，互相之间有连接关系。正常人的大脑所能记忆的信息量高达1013比特，是数学计算机的几万倍。
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B著名的匈牙利科学家冯-诺依曼通过研究，认为人在一生中的记忆储量相当于七八千万册图书的信息量。我们所利用的只是极少的一部分。几十分之一或几百分之一。如果一个人能开发出其大脑的一半功能，就能够轻易地学会40种语言，背下整本大百科全书，获得12个博士学位。 答：（1）说明人脑的记忆潜能是一块待开发的金矿。记忆是思维的基础。
（2）没有一种办法不经过努力就能提高记忆力的，要调动起记忆者的主观能动力，必须要有一个明确的目标和一定的压力。只有这样，人的精神才会振奋起来，并由此形成大脑皮层的兴奋中心，这能诱发人把要记忆的事物牢牢地留在脑海里。而注意是各种信息进入记忆系统的唯一门户。
（3）正常情况下，人只会对自己感兴趣的事物注意或对自己有利害关系的事物注意。所以开发人的记忆潜能，必须从兴趣与利害关系两方面入手。 23、记忆的两条法则是什么？
答：（1）是越有意义的事物，就越容易记忆；称为“理解记忆法则”。
（2）是越有刺激性的事物，越难忘记；称为“情景记忆法则”。
（3）根据上述两个法则开发记力时要记住以下几点
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A凡事都有意义，重要的是你要去发现；
B在记忆时，越是赋予记忆对象意义，就越能记得牢； C机械记忆费力不讨好；
D充分调动你的联想能力，运用心理关联的记忆方法，并由此学会利用其他记忆方法。 24、五种常用的记忆方法是什么？
答：（1）联想记忆法。把要记住的东西和已经记住的东西联系起来（联想）；把各种事物联想在一起的思路称为（记忆链）；再把联想加以系统化，就可以成为记忆工具，能使记忆力增进几十倍。它包括两大类：一是自然联想，二是荒谬联想。（又称大概记忆法）
（2）意义记忆法。是指在理解基础上进行记忆的方法。又称“准确记忆法”。
（3）选择记忆法。指有选择地学习和记忆。又称优化记忆法。
正确遗忘等于想起一半。从某种意义上说，遗忘并不是记忆力差的标志，也不是记忆效率低下的原因，相反，它是良好记忆力所必备的重要机能之一。养成“比较”的习惯，从泛滥的信息当中，把真正对自己有用的东西挑选出来，这也是一种训练。知识是要不断清点，来断调位，不断代谢的，没有取舍就不会有重点，也不会有优势。在接纳的同时，摈弃一部分，闲置一部分，才会使你的知识充满了
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