教 材 行进间单手肩上低手投 篮 难点：上下肢协调配合、控制身体平衡、出手动作柔和稳定 重点：动作连贯、重心平稳、跳起有力 目教标学 知识目标：学生知道行进间单手肩上投篮的方法和要领。 能力目标：学生能在跑动中做兴趣。培养学生克服困难的优良品质。 出跨步接球上步起跳单手肩上投篮动作。 情感目标：培养学生自锻能力，激发学生练习教学 过程 教学内容 动 教 师 活 器教师提前到场，准备好场地、 材，等候上课。 时间 动 生 活 学 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。 练习次数 开 一 始 课 堂部 常 、在集合地点观察学生，并检“同学们好！”2 揭示 、3宣布本4 、安排见习生。 全班成四列横队集合。 组织如（图一） ×××××××× ×××××××× 分 1 查学生人数及服装。 、2 分 规 课的学习内容， 目标和要求。 钟 ×××××××× ×××× ×××× △ 1、“老师好！ 明确学习内容2、认真听讲， 和要等。 、见习生按要求随堂听课，3 做力所能及之事。 1 / 5
一 慢 跑 二 活动关 、组织学生绕篮球场边线慢跑 1 、用鼓励的语言激发学生的积3 极性。 、 带领学生活动各关节：1头部运动 肩绕环 扩胸振臂 屈身转体摸外侧脚背 腰部关节运动 成单行沿边线慢跑，并配合 听从教师的口令与示范认真 做各关节的活动 拍 6 老师的口令完成游戏。 8×4 节 运动 压腿 膝关节运动 手腕踝
2 / 5 教学教学 师 活 动 教 时间 动 生 活学 练习次数 过程 内容 基 篮球本 行径部 间单 分 手低 手上篮技 一组织学生进行运球三步上篮 练习，让学生感受步点。 练习组分四个场地分别练习，各组学生在三分线外排成一个纵队，前面的同学持球运球成三步上篮 进间单 手肩上投篮 、教师讲解单手肩上投篮的1动作要领，并示范 动作要领：同时 右脚向前跨出一大步， 并接球，接着左脚跨出一小步，用力蹬地起跳，重心上提，右腿膝盖用力上摆，身体尽量向上伸接着左手离球，展，右手用力向上托球，同时手腕外展，用食、 中指将球从指间拨出。 即：指一跨二蹬三高跳，腕用力把球拨 组织学生进行肩上投篮技1 、术的练习：徒手、接球、运 球三步练 、教师观察学生练习、单个辅3 导，纠正错误动作 选几名优生展示，、4 集体讲评， 练习一： 按老师说的方法 4-6 6-8 8-10 5-8
8 分组练习。 要求： 1、 10 注意步点与方法，找出最佳起 8 步位置。 一、学习练习行进间单手肩上投篮 1、学生认真听讲，记住动作要领 2、 练习二： ① 慢跑中集体徒手做“三步”起跳摸高的模仿练习 要求：学生练习中心中喊“一大、、二小、三高跳”口诀。 ② 二人一组，一人单手托球，另一人跨右脚，按“跨步接球、上步起跳、腾空投篮”的顺序做三步上篮模仿练习 ③ 各组中分成两队，一队持球站在底线处传球，一组在三分线外跑动中接球三步上篮。 4、学生相互学习、互相配合 方法： 将所有学生分成四 8 认真做好每个动作 2、术 练习。 二、教师组织学生学习行 3 / 5
、组织学生分组再练5 接受教师指导，纠正错误5、
高一体育篮球行进间单手肩上投篮教案
