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2020年凉山州公需科目高强度工作环境下的心理疏导专题 满分答案(单选+多选+判断)
1.世界卫生日是（）。。（0.4分） A.3月6日 B.3月7日 C.4月6日 D.4月7日
我的答案： D √答对
2.根据本讲，我国大约（）的人处于亚健康状态。。（0.4分） A.50% B.60% C.70% D.80%
我的答案： C √答对
3.运动“357原则”不包含的含义是（）。。（0.4分） A.每天30分钟
B.每天运动燃烧700卡路里 C.每周5次
D.心跳脉搏170次/分钟
我的答案： B √答对
4.以下因素中，和压力呈正相关关系的是（）。。（0.4分） A.应对能力
B.压力事件的可预测性 C.压力事件的可预测性 D.认知负向程度
我的答案： D √答对
5.“我一直在埋怨没有一双好鞋，直到有一天我看到一个人没有脚”是（）的名言。。（0.4分） A.叔本华 B.拜伦 C.契诃夫
D.富兰克林·罗斯福
我的答案： B √答对
6.“如果你手上扎了一根刺，那你应该高兴才对，幸亏没扎在眼里”是（）的名言。。（0.4分） A.叔本华 B.拜伦 C.契诃夫
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D.伊壁鸠鲁
我的答案： C √答对
7.“不是事情本身使你不快乐, 是你对事情的看法使你不快乐”是（）的名言。。（0.4分） A.叔本华 B.拜伦 C.契诃夫 D.伊壁鸠鲁
我的答案： D √答对 8.“不要感慨你失去或尚未得到的事物，而应该珍惜你已经拥有的一切”是（）的名言。。（0.4分） A.叔本华 B.拜伦 C.契诃夫
D.富兰克林·罗斯福
我的答案： A √答对
9.交感神经兴奋的表现不包括（）。。（0.4分） A.血压升高 B.瞳孔放大 C.呼吸平稳 D.心跳加速
我的答案： C √答对
10.根据本讲，社会支持系统的功能不包括（）。。（0.4分） A.情感性 B.信息性 C.工具性 D.引导性
我的答案： D √答对
11.在压力管理MATIX模型中，觉察头脑中阻碍朝向最想要去的方向的不良体验、想法，对应（）象限。。（0.4分） A.朝向价值+向内 B.远离价值+向内 C.远离价值+向外 D.朝向价值+向外
我的答案： B √答对
12.在压力管理MATIX模型中，和头脑中的不良的体验、想法等辩驳，选择有价值的行为、行动，对应（）象限。。（0.4分） A.朝向价值+向内 B.远离价值+向内 C.远离价值+向外 D.朝向价值+向外 我的答案： D √答对
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1.根据世界卫生组织的数据，慢性疾病的主要发病原因包括（）。。（0.4分） A.压力因素 B.遗传因素 C.环境因素 D.应对速度 E.医疗条件
我的答案： A,B,C,E √答对
2.以下（）等身体部位容易受到压力影响。。（0.4分） A.神经系统 B.心脏 C.生殖系统 D.皮肤 E.消化系统
我的答案： A,B,C,D,E √答对
3.以下属于压力产生的内部因素的有（）。。（0.4分） A.社会压力 B.追求完美 C.工作压力 D.认知评估 E.应对能力
我的答案： B,D,E √答对
4.有意识地觉察压力反应，应当注意（）方面的改变。。（0.4分） A.思维 B.情绪 C.行为 D.关系 E.生理
我的答案： A,B,C,D,E √答对
5.压力管理MATIX模型的横坐标两端分别是（）。。（0.4分） A.向内（感受 B.趋向价值 C.向外（行动 D.远离价值 E.实现价值
我的答案： B,D √答对
6.压力管理MATIX模型的纵坐标两端分别是（）。。（0.4分） A.向内（感受 B.趋向价值 C.向外（行动 D.远离价值
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2020年凉山州公需科目高强度工作环境下的心理疏导专题答案(单选+多选+判断)
