第 周 第 次课
材 技巧：⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；任选教材：乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。 1、 75%的学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领； 2、 35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美； 3、 85%以上的学生知道两种握拍方法并能熟练地进行熟悉球性练习； 4、 有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质； 5、 技巧6—8次；乒乓球10—15次。 [来源学科网ZXXK]目 标 教学教学过程 内容 一、常规 开 始 二、 准备准 活动 备 部 分 [来源学科网]教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、1、学生成体操队行或二路纵队按教师口令练习，精神饱满，动作正确。 2、有小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏） 3、学生四列横队成体操队行，跟教师一起做，动作协调有节奏。 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、1、队列练习：教师口令指挥，原地三面转法，齐7 步走、左右转弯。 ∫ 2、游戏：教师提示自选内8 容，指导并参与学生活动。 分 3、专门性准备活动： ① 头颈的屈伸、转动、绕环运动； ② 含胸展胸的柔韧性练习； ③ 依次团身的诱导练习； ④ 连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。 练习 次数 1 ∫ 2 次 [来源学#科#网Z#X#X#K]基 本 部 分 一、技巧（侧身翻、团身前后滚翻） 一、1、教师讲解侧身翻、团身前后滚翻的动作要领并示范：侧身翻—挺身滚动时肩要松，臂要上顶；前后滚动—前滚时要展髋前倒。 一、1、学生分别成两列横队在垫床两边，仔细观察教师的动作，记住要领。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 学 生 活 动 2、学生分四组进行练习，注意练习时的要领，仔细观察滚动成直线的同学。 3、学生在练习中找答案。 ←←← ↑→→→ ○→→→→↑←←←← ○ ★ ×→→→→↓←←←← × ←←←↓→→→ [来源学科网ZXXK] 教学教学过程 内容 教 师 活 动 2、组织学生开展练习，比一比看谁向侧滚动能成一直线？ 3、提出问题：前后滚动中展髋前倒时迅速团身，是否容易起立？ ① 教师利用球的连续向前滚动，向学生展示，强调前后滚翻团身紧的重要性。 ② 巡回指导并帮助困难学生纠正错误。 二、1、教师讲解乒乓球的握拍方法：直握和横握。 2、熟悉球性练习： ①握拍托球； ②颠球； ③ 对墙连续击球； ④ 两人对面击球。 一、教师讲解游戏的内容和规则，指导学生开展活动。 二、总结讲评本课学习情况。 三、收拾器材，师生再见。 时 间 练习 次数 基 本 部 分 15 分 6 ∫ 8 次 二、乒乓球 结 束 部 分
一、游戏 二、小结 三、解散 二、1、学生成四列横队面对面站立，认真听教师讲解。 10 2、学生自由队行、分组对分 围墙、两人自由组合进行练习，要求：动作正确、组织有序。 一、按教师要求认真组织游戏，气氛活跃。 分小组小结，组长汇报。 5 二、分 三、男生第1组收器材，师生再见。 10 ∫ 15 次
七年级体育与健康教育教案6
