如何实施心理健康教育
当前社会是科技社会，数字社会，教育社会，心理健康的社会。现在社会最需要的人才是富有开拓创新思想的人才，适应时代发展的人才。为了教育事业的发展，在教学中我们必需要求学生要有一个良好的心态，使学生健康成长，在日常生活中要关注每一位学生的喜怒哀乐，要关注人的情绪生活和情感体验，要关注人的道德生活和人格培养，要关注学生的尊严。它使我们认识到：要培养的不仅仅是知识性的人才，更重要的是培养适应新时代、社会竞争中心理上的强者。因此在教育教学中,科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。
一、倾注师爱，奠定心理基础 1、在教学中要渗透心理健康教育
首先，这是由学科教学的地位和内容决定的。一方面，学科教学是中小学校教育的主渠道，传道、授业、解惑基本上要在课堂上完成。另一方面，中小学阶段在人的一生中占有十分重要的地位，在这一阶段，教师对学生产生的影响往往是深刻而持久的。教师如果不掌握一定的心理健康教育知识，不谨言慎行，经常惩罚、体罚学生，挫伤学生的自尊心、自信心等等，那么教师将直接成为导致学生心理问题或心理障碍的原因；同时，提高课堂教学实效也要求
我们在课堂教学中渗透心理健康教育，因为只有学生具有心理健康，才能真正长久高效地学习。
每个学生的内心世界都是一本独特、非常耐读，而且不易读懂的书，需要教师用智慧和理性去理解，需要教师用理解和宽容去解读，用真诚的爱去感化才能结出\良好的发展\的果实。每个老师对学生都抱有一定的期望。个别教师对学生的期望往往过高。不能从学生实际出发，而是用同一尺度要求学生。当有的学生达不到教师所期望的\最佳\标准时，教师就以斥责的语言贬损学生。这在当前是不允许，教师必须端正自己的心态，对待学习或纪律不好的同学应该付出相对多的爱心，实事求是地要求学生的进步，调整自己对学生的不恰当期望，做到根据学生的特点、能力、智力等因素，帮他们制定不同的奋斗目标，做到因材施教，使学生循序渐进地在各方面成长起来。
2、要平等相待，和谐发展
在教书育人的环境下，要求教师要转变心态，改变以往居高临下的权威心态，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的\心距\。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自
己的困惑疑问。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走近老师、与老师攀谈并成为朋友，有利于学生的心理健康的发展。再者，心理健康教育与学科教学有许多契合点，如心理健康教育的一个重要内容就是培养学生积极的学习态度，保持旺盛的求知欲，形成科学学习策略等等，而学科教学中的因材施教原则，也要求摸透学生个体的学习类型和学习习惯实施教学，这正好符合心理健康教育的个别辅导的原则。如果能够这样教学，则学科的教学也能够取得较好效果。
3、要真诚相对，互相体验角色。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。老师要赢得学生的信任，不是靠威严，更不能靠训斥，最靠得住的是老师和学生坦诚相对。教学中，有的老师怕让学生提问，我倒认为学生提问是好事，因为学生的问题是很有探索价值的。虽然老师不是万能的，但是也不要不懂装懂，而应告诉学生实情，老师不会，愿意和同学们共同学习，甚至向学生请教，让学生当\老师\来教老师，这样充分体现了新课程的师生间的\角色互换\。通过师生的真诚相处、角色互换，学生也会逐步养成求真务实的作风，从而在学习中
说真话、掏真劲、办真事，自觉、积极、大胆、主动地去做，把事做得更好，有利于学生今后的成长。
4、倾注真爱，以情育人。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
二、创设良好的氛围，营造健康的心理环境
心理氛围的创设是心理健康教育实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的\起搏器\，诱发学生积极行动的外在因素；创设一个宽松、和谐，民主的育人氛围，能让学生在健康的环境中得到发展，逐步让每位学生的身心得到健全；同时和谐、活跃的教学氛围是发挥学习潜力，培养学生敏捷思维、主动学习、积极乐观的心理品质的重要条件之一。
1、建立团结互助、和谐友爱的班集体
在班里开展互帮互学、互助互爱的活动，让学生之间相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，让每位学生都能合群。
2、创设和谐轻松愉快的学习环境
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。在教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的课堂氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生对课堂内容能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。
3、开展丰富多彩、积极健康的实践活动。
由于学生知识水平的限制、不懂也不能充分认识自身的心理问题，而且心理的问题也怕别人知道。因此，对学生积极地开展一些有关心理健康教育与辅导的课外活动，有利于培养学生健康的心
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