21.支撑跳跃 （考试） 教材 教学 目标 部 分 1、支撑跳跃 （考试） 2、健身练习 1.认知目标：明确支撑跳跃技术的动作要点及考核方法、标准。 2.技能目标：熟练完成支撑跳跃技术动作，发展上、下肢力量。 3.情感目标：培养学生顽强拼搏、自信的精神。 4.负荷目标：30％——35% 课的组织与实施 时教学内容 间 教师活动 学生的活动 一、上课： 1、体育委员集合、要求：简洁、明确、 1、体委整队 整队，报告人数。 语气和蔼宣布教学2、集合队形 2、师生问好。 内容。 ★ 3、宣布本课教学内安排见习生。 ●●●●●●● 容和目标。 ●●●●●●● 4、检查服装，安排 ●●●●●●● 10 见习生。 ●●●●●●● 口令提示， 学生动作听教师口令指挥。 二、准备活动： 规范整齐。 1、组长带领到田径场二路1、慢跑：4001、提出具体要求。 纵队沿田径场跑步。 米 2、讲解、示范、口2、体操队形散开做徒手2、徒手体操 令。 操。 一、支撑跳跃： 考核 实施目标 快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱满。 准 备 部 分 动作准确 行动一致 基 本 32 部 分 部 时教学内容 上课形式： 支撑跳跃 健身 22 10 一、练习方法： 一、教学方法： 1、讲解、明确考试标准。 1、宣布考核标准。 2、练习1——2次。 2、组织学生练习。 3、按照学号考核。 3、提出要求。 二、教学评价： 独立完成练 1、独立完成。 二、安全措施： 习。 1、明确技术动作。 2、加强保护。 2、加强保护。 课的组织与实施 实施目标 分 间 二、健身练习： 基 本 32 部 分 教师活动 一、教学方法： 1、提出练习要求。 2、讲解练习内容。 3、各小组练习。 4、计时比赛。 二、教学要求： 1、练习认真。 2、组长负责。 学生的活动 一、练习方法： 1、分组练习。 2、练习上、下肢力量各三组。 合作学习， 会使用健 身器材。 二、评价： 会使用健身器材。 结 一、整队集合。 1、教师讲解、示范。 束 2、带领学生做放松 二、放松练习。 练习。 部 3 三、总结上课情况。 3、教师讲评。 四、布置作业。 分 五、下课。 器材 练习密度 平均心律 最高心律 30%—35% 体操队形。 要求： 1、集体模仿练习。 消除疲劳 2、动作放松。 3、收器材。 要求：1、集体模仿练习。 2、强调动作放松。 跳箱1副、跳板1副、 教学效果预计 学生体育 能力 学生行为表现 独立完成技术动作，会使用健身器材。 学生顽强拼搏的精神。 预计生 理 负荷 110 150 课后 反思
体育与健康高二下册人教新课标21.支撑跳跃（考试）同步教案
