临床药师论坛（www.clinphar.cn）搜集整理
原始资料来源：江阳卫生信息网http://www.jyqwsj.gov.cn （一）风湿性心脏病（二）高血压性心脏病（三）肺源性心脏病
保健措施
1，饮食宜清淡。易消化、少食多餐，多吃富含蛋白质或维生素的新鲜蔬菜和水果。 2．不吸烟、少饮酒。不喝咖啡或浓茶。
3．少吃油腻。刺激性或胀气的食物，限制盐类摄人。
4．避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操、气功。太极拳，散步等。 5．避免情绪激动，保持心身愉快，睡眠充分。 6．注意防寒保暖，避免感冒。 健康教育处方九十六
（一）腹泻（二）细菌性痢疾
保健措施：
1．注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。
2．腹泻期间，在医生指导下定时服用抗菌素药物。病人应注意安静卧床休息，避免紧张。 3．饮食应注意宜清淡、流质、半流质，食用高热量，高维生素等易消化的饮食，忌脂肪及多渣、难于消化食物。
4。腹泻严重引起脱水时，口服盐开水等液体补液，不能口服者可静脉输液。 5．确认菌痢者，粪便。便器要消毒处理。
6．注意检查以明确腹泻原因，特别是长期腹泻更要提高警惕，排除肠道肿瘤。 健康教育处方九十七
（一）原发性高血压、继发性高血压（二）心绞痛、心肌梗塞
保健措施：
1．注意低盐饮食（每日在5克左右）。少吃高胆固醇、高甜，高脂肪食物。多食高蛋白。豆类。新鲜蔬菜瓜果等。
2．不宜过度紧张。劳累及情绪激动。不吸烟，少饮酒。咖啡或浓茶。
3．避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操，气功。太极拳、散步。冠心病人夜间最好不独居一室。
4．寒冷季节注意保暖，不宜户外活动过久。防止感冒，外出要戴口罩。
5．定期测量血压，按时服用降压药物，不可随意停用或增大剂量。有头痛。恶心、呕吐，心悸胸闷，心前区痛、视力模糊等症状，应及时就医。
6．冠心病人家中应备有心脏急救药品，发作时应立即服用硝酸甘油或廖香保心丸。 健康教育处方九十八
老年痴呆
保健措施：
1，注意生活规律，保证足够睡眠，足够营养的摄入，保持大、小便通畅。 2．不宜长期卧床，应适量参加力所能及的体育活动与锻炼。 3．生活上安排得简单有序，避免生活环境有大的变化。
4．对伴有各种躯体疾患时应及时治疗。应用一些抗衰老药物。并按时服药，定时门诊。 5．生活不能自理者应给于关心照顾，协助处理。不宜单独外出活动。 健康教育处方九十九
腰椎压缩性骨折
保健措施：
1．发生腰椎压缩性骨折，除立即去医院诊治外，应绝对卧硬板床，不能做抬，挑。搬等动作，防止重复受伤，身体不能做扭曲，旋转运动，防止外伤性截瘫。
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2．多食新鲜蔬菜及粗纤维食物，多饮开水，蜂蜜等食品，保持大便通畅。恢复期多食高蛋白的食物和含钙较多的食物，以促进骨折愈合。注意保暖。
3．坚持功能锻炼，以利骨折愈合，伤后3一5天，开始在医生指导下做功能锻炼，包括四肢运动，呼吸练习，背肌练习，全过程注意保持脊柱固定，避免前屈和旋转；伤后3一4周；可增加翻身练习，并逐渐增加腰背肌过伸运动（主要是拱桥锻炼）；伤后2一3个月，可起床活动，注意避免脊柱前屈的姿势和动作；恢复期可坐位做脊柱后伸，侧屈，旋转等主动运动。
4．加强劳动安全卫生教育。做重活时注意腰肌及背柱的保护，防止脊柱压缩性骨折。 健康教育处方一百
股骨颈骨折
保健措施：
1．卧床期宜食清淡易消化的饮食，并服萝卜汤以消积行气，健脾开胃；患肢注意保暖，防止寒湿；并注意保持大便通畅。
2．伤后2个月内禁止做盘腿及腿外转运动。
3．恢复期要进行适当的功能锻炼，如坐位搓棍，持杖步行，逐步进行下蹲锻炼，但不宜过度负重，久站。久行运动。
4．恢复期多食血、肉有情之物，如瘦肉，猪牛蹄筋，羊牛骨髓，以充养筋骨。 5．定期去医院复查，防止股骨头无菌性坏死或其它后遗症。 健康教育处方一百零一
习惯性便秘
保健措施：
1．养成定时大便习惯，重建排便条件反射。
2．产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。
3．每天清晨喝一大杯盐开水（有高血压病者不宜），并多食蜂蜜。芝麻，胡桃等润肠食物，对排便有利。
4．多食含粗纤维的食物，如笋，芹菜。青菜。山芋等。
5．一旦二天不排便，就叮服用轻泻剂迪便，以免大便在直肠内停留过长，老年人不能用力迸气排便，以免发生脑血管意外。
6．经常便秘者可用胃肠动力药物通便等. 健康教育处方一百零二
肿瘤化疗保健措施：
化疗药物都有不同程度的毒副反应，化疗时注意自我保健措施：
1. 化疗期间可出现胃肠道反应，化疗病人应以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜。高热虽、高蛋白与易消化的食物，少吃油腻食物。胃肠反应重时，遵医嘱必要时调整给药时间。 2. 化疗时可致机体抵抗力降低，须注意营养，加强锻炼，多晒太阳，以预防感染。
3．化疗期间，每周应检查血象，如白血球低于3500/mm3，血小板低于8.5万／mm3应及时停药。
4. 输液时如局部疼痛、肿胀，应及时报告医务人员，以达到及时保护静脉。 健康教育处方一百零三
水 痘
保健措施：
1．健康儿避免与水痘患儿接触、接触者应隔离检疫21天。病儿房间注意通风，用具及被服等用紫外线照射或太阳曝晒及煮沸消毒。
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2．隔离至全部皮疹干燥结痂；保持皮肤清洁，预防继发感染。如有继发感染应及时使用抗菌素，局部可用大蒜汁、红汞、1％龙胆紫涂抹。
3．剪指甲，防止抓伤，如有痒感可用5％碳酸氢纳溶液、炉甘石洗剂或石碳酸氧化锌涂擦。 健康教育处方一百零四
（一）肾结石（二）输尿管结石（三）膀恍结石
保健措施：
1．多饮水，特别是在于燥、炎热、高温环境中。
2．解除尿路梗阻和控制尿路感染，可眼用抗菌素，并服用酸性药物，酸化尿液。 3，根据结石成份，适当调节饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、土豆等；磷酸盐结石的病人，宜用低磷酸钙饮食；患尿酸盐结石，宜少吃肝、肾、豆类等食物，可吃：蛋、牛奶、多吃水果和蔬菜，有利于尿碱化。
4．长期卧床者，需要一定活动，防止骨质脱钙。
5．血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺亢进。
6．腹部平片提示结石＜0．5cm，静脉造影显示肾脏功能良好，无积水者可服用排石冲剂和增加跳跃活动。
7．经常腰酸和有镜下血尿，结石＜0．5cm或）0。5cm无特殊情况可体外震破碎石治疗。 8．有排尿不畅，前列腺增生伴膀胱结石则需手术治疗。 健康教育处方一百零五
新生儿鹅口疮、“马牙”
保健措施：
1．新生儿口腔粘膜柔嫩，在上腭中线两旁及齿龈上常可见到黄白色小点，俗称“马牙”，均无需处理1一2个月后自行消失。
2。口腔粘膜上出现白色乳凝块样物，称“鹅口疮”，为白色念珠菌生长引起。
3；保持口腔卫生，喂奶前后喂开水清洁口腔，注意奶头、奶瓶等洗洁后煮沸10分钟消毒。 4．不要为小儿揩洗口腔，尤其发现“鹅口疮”时，可用1％龙胆紫溶液涂在患处，不要强行擦去，防止擦伤口腔粘膜；马牙切忌挑剔，以免引起感染。
5．体弱病儿，注意增进营养，补充B族维生素。长期应用抗菌素或激素者，最好逐渐停用，改用其它药物。
健康教育处方一百零六
流行性感冒：（一）单纯型（二）肺炎型（三）中枢神经型（四）胃肠型
保健措施：
1．多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2．饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆。面条，水果等。
3．注意休息，流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4．注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。天气变化时，要及时增减衣服。居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5．不吸烟。少饮酒。保持大便畅通，避免有毒气体刺激。
6．发生流行性感冒要及时治疗，居住场所进行必要的消毒，以预防传播。 健康教育处方一百零七
龋 病
保健措施：
1．早晚刷牙、饭后漱口。 2．睡觉前不吃糖和其它食物。
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3，用含氟牙膏刷牙。
4．多吃带纤维性食品，如芹菜等。
5．合理补充钙磷，维生素A、D等营养素，利于儿童牙齿发育，提高抗龋能力； 6．每年定期检查二次，做到早期发现。早期治疗。 健康教育处方一百零八
（一）甲型病毒性肝炎（二）乙型病毒性肝炎（三）其他型（丙、丁、型）病毒性肝炎 保健措施：
1．肝炎病人必须注意休息，不能疲劳，保持乐观的情绪，急性肝炎早期要卧床休息。 2；饮食宜清淡、易于消化，且富含维生素B、C，多吃些高蛋白、低脂肪的食物，不宜吃过多的糖，严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。
3．注意消毒隔离。病人吃住，生活用品要和健康人分开，餐具、用具要及时消毒，患病减少外出活动，避免交叉感染。
4。在医生指导下，适当服用保肝药或中药治疗。
5．一旦出现疲乏，食欲减退、恶心、呕吐。腹胀，肝区疼痛不适等症状加重，应随时就医检查。
6．痊愈或稳定后还需定期复查肝功能及其它有关检查。 健康教育处方一百零九
颈椎病
保健措施：
1。长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。 2．要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。 3．寒冷季节注意颈肩部保暖，避免受风寒。
4．经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉，用力适度；每天早晚二次做双手交叉按压肩部，每次做10次；在工作期间每天做颈椎左旋，右旋转后伸动作二次，每次1一2分钟。 5．经常做双手抓空拳练习。
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