健康生活知识
一、选择题
1、课间10分钟适合做的事是：（ C ）
A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：（ B ）
A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：（ D ）
A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新 D容易传播呼吸道传染病
4、使用小手帕时应该做到： （ B ）
A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西
5、哪种做法可能引起病从口入： （ B ） A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮
6、保护水源不受污染的正确措施是： （ C ） A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： （ B ） A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境 C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起 D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油
8、我们应该怎样做才能达到仪表美？ （ B ）
A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正
9、以下哪种情况不可以游泳？ （ E ） A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动 E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤？ （ C ）
A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器
11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： （ E ） A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听
大人的\唠叨\，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： （ C ）
A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去
13、打喷嚏时错误的做法是： （ B ） A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： （ D ） A、经常用刚长出的恒牙咬硬东西 B、经常吮手指
C、经常用舌头舔刚长出的恒牙 D、饭后漱口，早晚坚持刷牙 15、下面哪一种早餐搭配更加合理 （ C ） A、稀饭、馒头 B、豆浆、油条、稀饭 C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子 D、稀饭、牛奶、果汁
16、下面哪一种是良好的卫生习惯？ （ D ） A、睡前做剧烈运动 B、蒙头睡觉 C、睡前热水泡脚 D、睡眠时间越多越好 17、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法？ （ D ）
A、生食未洗净的瓜果、凉菜 B、脏手不洗就拿东西吃 C、经常吮手指、咬指甲 D、饭前便后洗手
18、寄生在人体肠道，消耗人体营养，引起营养不良、消瘦、贫血等症状，在小肠内钻动，常引起肚脐周围或腹部疼痛，有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等，你判断这是什么病？（ A ）
A、蛔虫病 B、感冒 C、细菌性痢疾 D、腮腺炎 19、冬季锻炼活动量最好是： （ A ） A、脸发红，有微汗 B、出大汗 C、稍稍活动不出汗
20、在腮腺炎流行季节，错误的做法是 （ B ）
A、少去公共场所 B、可以和患病者接触，不会被传染 C、外出戴口罩 D、在医生指导下预防服药
21、你认为哪种水可以直接饮用？ （ B ） A、未烧开的自来水、井水、河水 B、开水 C、山间的泉水
22、科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充（ D ）杯水。
A、1 B、2 C、3 D、4
23、吃冷饮的正确做法是： （ D ）
A、大量吃有好处 B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮 C、在饭前饭后多吃冷饮 D、炎热的夏天适当吃冷饮 24、在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的 ( B ）
A、生吃未洗净的瓜果蔬菜 B、不吃苍蝇叮过的食物 C、不洗手拿东西吃 D、吃病人吃剩的食物
25、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是： （ D ）
A、用手揉眼睛 B、必要时请医生取出异物 C、翻开眼皮用嘴吹 D、轻提眼皮，让泪水冲出异物
26、对预防沙眼来说哪种做法是正确的？ （ D ） A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛 B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水 C、与别人合用一支眼药水或眼药膏 D、毛巾、手帕常洗常晒
27、保持环境整洁应做到的是： （ B ） A、乱刻乱画 B、打扫卫生 C、随手抛果皮纸屑 D、随地吐痰
28、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是： （ C ） A、快→慢→快 B、慢→快→慢 C、慢→快 D、快→慢 29、请给胖墩开1张处方： （ B ）
A、控制饮食 B、增加体力活动 C、改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等） D、不吃早餐
30、关于跑步，错误的做法是： （ C ） A、跑步前做准备活动 B、根据自己身体情况决定运动量的大小 C、跑完后立即停下休息 D、饭后不马上跑步
31、预防“流脑” 的错误做法是： （ C ）
A、开窗换气常晒衣 B、盐水漱口炼身体 C、流行季节多外出 D、生吃大蒜药喷喉
32、被蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤，有剌的先拔刺，再冷敷，然后用药液冲洗。以下药液哪组可依次用于蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤伤口的冲洗？ （ B ）
A、PP溶液、肥皂水、3%氨水 B、3%氨水、肥皂水、PP溶液 C、肥皂水、3%氨水、PP溶液
33、当中暑时，进行自救的正确做法是： （ D ） A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、吹空调 D、喝淡盐水
34、牙周病的危害有：（ E ）
A、红肿、出血、疼痛 B、引起牙龈坏死 C、牙齿松动、脱落 D、影响营养的吸收，对发育和健康极为不利 E、以上四点都是 35、蟑螂的危害是： ( D )
A、 吃食物、咬嚼衣物、书籍等 B、体毛携带的病菌和排泄物会污染食物。 C、人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多种传染病。 D、以上三点都是。 36、 关于营养，正确的说法是：（ B ）
A、吃得多、吃得好，就是有营养 B、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食、偏食。 C、营养就是蛋白质 37、安全用电应做到： （ D ）
A、将金属物品塞进插座的插孔里 B、用湿手触摸电器、用湿布擦电器 C、在电线附近放风筝 D、用电量大的家用电器，使用时接好地线。 38、如果有人触电，正确的抢救方法是：（ B ）
A、用手拉开电线、挪动触电者 B、最后迅速关掉开关或拉掉电闸 C、用湿竹杆或金属木棒挑开电线
39、正确用药应做到： （ D ）
A、有病不去医院检查、诊断，自己随便用药 B、用药前不仔细看用药说明 C、用药多少不遵医嘱，随意增加、减少剂量或随便停药 D、用药以后出现副作用或过敏时立即停药或去医院就诊
40、青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活，所以在青春期应： （ F ） A、养成良好的卫生习惯 B、加强体育锻炼、保护嗓子 C、不吸烟、不喝洒 D、保持正确的坐、卧、行等姿势 E、加强营养 F、以上都要做到 41、学生发生脊柱弯曲异常的原因有长期以来： （ B ）
A、保持良好的姿势 B、一侧背书包或只用一只手提重物 C、课桌椅高度适合身高要求
42、预防食物中毒的措施有：（ D ）
A、吃腐败变质和超过保质期的食品 B、在冰箱放臵食物时，生、熟混放在一起 C、吃带有毒素的食物，如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等 D、买回的瓜果蔬菜仔细用流动的水清洗多遍，然后烧透。生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮。 43、小学生10岁经前近视以（ C ）居多。
A、轴性近视 B、混合性近视 C、调节性近视
44、正确的刷牙方法应是：(A)
A、上牙往下刷，下牙往 上刷，咬合面前后刷 B、从里往外刷 C、从外往里刷 D、上下刷
45、为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。 A、不要在光线太暗或直射阳光下看书 B、不要在走路乘车时看书 C、连续长时间看书
46、以下哪种做法不会引起近视？（ C ） A、趴在桌上看书写字 B、躺在床上看书 C、连续看书1小时休息片刻或远眺
47、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）。 A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些 C、两者等高
48、注意用眼卫生要做到连续看书写字（ A ）左右休息片刻或向远处眺望。 A、1小时 B、2小时 C、3小时
49、少年儿童维生素A缺乏，会影响（ B ）的发育。 A、骨骼 B、眼 C、脑
50、外出回家，你应该（ B ）。 A、吃东西时再洗手 B、立即洗手 C、手脏才洗手
51、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ B ）。 A、直角 B、锐角 C、钝角
52、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C ）。
中小学生健康教育知识竞赛试题小学生含答案
