八年级体育知识测试题
一、选择题
1、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（?C??? ）素质? A、力量???? B、速度?? C、柔韧???? D、灵敏
2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（???A? ）素质 A、力量???? B、速度?? C、柔韧???? D、灵敏
3、30米加速跑、听信号跑可以发展人的（???B??? ）素质 A、力量???? B、速度?? C、柔韧???? D、灵敏 4、各种追逐跑、变向跑可以发展人的（?D??? ）素质 A、力量???? B、速度?? C、柔韧???? D、灵敏 5、篮球“三步上篮”的动作特点（?C??? ）
A、一大二小三高 B、一大二大三高??? C、一小二大三快 D、一小
6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外，其他运动都是由（???C?? ）收缩完成的。
A、平滑肌??? B、心肌????? C、骨骼肌 7、排球垫球动作击（??C??? ）位置
A、手腕??? B手掌????? C、手臂??? D肘关节 8、采用单循环进行12个班的比赛共（??D??? ）场 A、24?? B、36? C、72???? D、66 9、奥林匹克精神是（??A?? ）
A、更快、更高、更强??? B、? 互相了解、友谊、团结和公平竞争?? C、团结、友谊、进步?? D、?? 重要的不是取胜，而是参加 10运动员运动时，踝关节扭伤后应（??D???? ）
A、立即热敷按摩??? B、立即冷敷按摩??? C、立即冷敷??? D、立即冷敷，24小时后热敷
11、不属于健康三要素的是（???D??? ）
A、身体健康???? B、心理健康???? C、社会适应???? D、精神健康 12、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（?????A??? ）
A、多做整理运动???? B、坐下休息???? C、不于理睬???? D、药物治疗 13、中国于2008年举办第（???C???? ）届奥运会。 A、 28???? B、27???? C、29??? D、25 14、发展力量素质的方法（???D????? ）。
A．弓步走?? B．越野跑?? C．钻过低栏架?? D．杠铃半蹲跳 15、发展柔韧素质的方法（??B?????? ）。
A．持哑铃阔胸?? B．上下振臂?? C．立卧撑?? D．接力跑二、 二、填空题
1、人体健康包括（?身体健康?）、（??心理健康 ）、（?社会适应能力?）三个方面 2、烟草中含有（??尼古丁?）对脑神经有很大的伤害，而烟丝不完全燃烧产生的 （?一氧化碳?）会降低血液中的氧含量，使大脑细胞缺氧。 3、快速跑属于（无氧??）运动。
4、从事耐久跑可以有效地消耗体内多余的（脂肪或卡路里?） 5、成人正常的心率是（60----80?）次/分 6、运动负荷包括运动量和（强度?） 7、中长跑项目可以培养人的（意志??）品质
8、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、?(?速度素质??? 耐力素质?)、?灵敏素质和( 柔韧素质???)? 。
9、决定跑速的重要因素是(??步频??)和?(??步长??)。??????????????
10、篮球场地的边线长度为???(28?)米，宽度为(??15 )米。篮球圈水平面距离地面
为3.05米。
11、真正的健康包括身体健康、?(?心理健康? )和(???社会适应能力??) 。 三、 判断题
1、吸烟对学习和品德有不良影响（??V?? ）
2、运动前要做准备活动，运动后要做放松活动（??V? ） 3减肥不等于减体重（?V?? ）
4“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰提出来的（?V?? ） 5、中国跨栏名将刘翔和篮球明星姚明都来自上海（?V? ） 6、2010年11月12日在中国广州举办第16届亚运会（??V?? ） ?7、运动后可以立即坐下（??X??? ）
8、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段（???V?? ） 9、山羊分腿腾跃练习过程中不需要保护帮助（?X?? ） 10、篮球规则中拉人属于违例（?X?? ）
11、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。???????????????????????? （???X?? ） 12、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动?????????????????????? （??X?? ）
13、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。???????????????????????????? （??V?? ） 14、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。??????????????????? （???V? ）
15、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。???????????????????? （??V??? ）
16、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。 （??V???? ）????????????????????????????????? 四、简答题
1、如何提高50米跑成绩？
2、 通过体育理论课的学习，你学到了哪些知识，你打算如何运用到你的实际锻炼之中？
3、设计我的大课间操。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。 要求：1.课间操活动时间为30分钟。
?? 2.尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。
八年级体育试题
