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高中生心理健康教育《天生我才》活动课设计含参考资料

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第三课:天生我才

教学目的: 1 ?通过建立成功形象帮助学生看到自己的资源; 2?帮助学生建立自信; 3. 鼓励学生追求成功;

1.对成功正确理解:找到适合自己的位子就是成功

课时建议: 1课时

课前准备: 1.请同学事先准备好白纸、彩笔。

2?将个人优点评估表和他人优点评估表印好,两者比例为 3. 事先请学生写下最近生活中遇到的一个疑难问题。 4. 成功标签:用于别在身上,使学生更好的进入角色!

1: 5

教学过程: 一、配乐诗朗诵:

请同学们闭上眼睛,放松身体,让我们来听一篇文章!

你生来就是一名“冠军”

你曾考虑过在你诞生之前就已战胜的许多战役吗?

“停下来考虑你自己的事吧”。遗传进化学家设非尔德说,“在整个世界史中,没有任何别 的人会跟你一模一样。在将会到来的全部无限的时间中,也决不会有像你一样的另一个人

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你是一个很特殊的人。为了生下你,许多竞争发生了。想想吧:数以亿计的精细胞参加了 激烈的竞争,然而其中一个赢得了胜利——就是构成你的那一个! p1EanqFDPw

你身上的全部遗传物质都是由你的父母和他们的祖先所提供。你的母亲和父亲本身代表

20 多亿年前为生存而战斗的胜利的极点。你集合了你的父亲与母亲的精华。在诞生以前,哪 怕是一个微小

的细胞,你已经具有的不同凡响的潜质。 DXDiTa9E3d

最重要的活人的生命已经开始,你已经成了一名“冠军” ,这种情况你以后必定还要面临 的。为了所有实际的目的, 你已从过去巨大的积蓄中继承了你所需要的一切潜在的力量和能力, 以便达到你的目的。 RTCrpUDGiT

你生来便是一名“冠军” ,现在无论有什么障碍和困难处在你的道路上,他们都还来不及 你在成胎时所克服的障碍和困难的十分之一呢。 5PCzVD7HxA

你生来就是一名冠军。

好,请睁开眼睛。有什么感觉? 我是一个成功者? 我生来就是一个成功者!

二、记者招待会:“会见世界上最重要的人?” 1.你对成功是否有了感觉?你觉得你的成功的形象应该是什么?请你把你自己成功的形象画 下来!并且将成功形象所具有的品质写在形象旁边。 jLBHrnAILg

[ 提示: 可加一学生作品。 ]

2.请同学上来交流,表演给大家看。 (给成功形象别上标签,请他们到主席台上就座。 )

下面是一群 17 岁的消极者,非常有幸,今天我们能见到当今世界上最重要的人,一位是: 另一位是: xHAQX74J0X

首先,我们先请两位来做一下自我介绍;事业、性格特征等等。

其次:我们是一群学生,我们第一次见到那么成功的人,倍感荣幸,我们也有许多问题要 问,可以吗?

这个时候可以问学生扮演的成功形象一个比较贴近生活的疑难问题 (可以是学生自己的) , 请成功

想象回答。

在您的成功路上并非一帆风顺,您是如何克服困难的?

在您未成功时, 您走向成功的最大障碍是什么?当年您在中学时代就很成功吗?您是如何 想的? 您是如何获取信息的? 您是如何激励自己的?

您会和别人合作完成一项工作吗?

我觉得学生的成功就是学业的优良?您认为呢? 您是如何利用您身边的有利资源的?

您现在的失业为人类做出了那些贡献,您是否将造福人类作为自己的第一需要? 您认为成功人士应该具有怎样的道德和良知水准 ? 您的企业对世界环保有何影响?

[ 提示: [1] 教师事先要知道说话学生的疑难问题。

[2] 表演有两种方式。 其一为教师扮演学生, 站在学生的角度来问学生的成功形象的问题。 其二 为空椅

子技术,在学生面前摆一张椅子,让学生同时扮演现在的自己和成功的自己,通过自我 对话来解决自己的问题。后者要求较高的技术。 ] LDAYtRyKfE

今天我们有幸请到两位成功人士坐在台上, 我们请教了他们很多问题。 但是我们不难发现, 其实这些问题我们自己也可以回答, 因为我们自己就是一名天生的冠军。 我们本身就具有成功 的潜质,我们的成功形象就可以为我们提供更好的回答。 Zzz6ZB2Ltk

三、我们已经充分感受的自我的成功,或者说我们未来的成功。现在让我们来感受一下我们过 去的辉煌。请你填写个人评估表和他人评估表;小组内部互评。 dvzfvkwMI1

四、团体交流,请同学朗读,交流感受

五、 我们感受的我们的将来成功形象,我们也体验到我们过去的辉煌,成功时成功之母,那么 作为一个成功者,他应该具有什么样的品质呢?

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在学生回答的基础上总结:我们每个同学都说的非常的棒!成功的人要具有以下的品质。

A确定的目的。有明确的目标,并能制定实现自我的具体计划。

B正确的思想,能合理的利用时间和金钱。成功者是不会忘记学习的,成功者会合理的安排时 间,把学习

和工作安排的有条不紊,把学习新的知识,当做一种责任。在工作上具有别人所没 有的卓越才能,具有创造性能力;EmxvxOtOco

C积极的心态。能控制自己的心态,使积极的心态变成一种习惯。协作精神。能和别人和睦相

处,认为同事间的友好合作能转变为成功。能够获得同你在一起工作和学习的人所喜欢, 令人愉快的性格、集体心理、有集体荣誉感。

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具有

D “多走些路”。多干实事,从实事中获取经验。能够及时总结经验教训。能从失败中学到教 训,知道如

何将失败转变为成功。6ewMyirQFL

E热情。对工作学习能倾注全部热情。有信心。能摆脱恐惧和自卑,坚信自己有无穷的智慧。 自我控制。

三思而后行,理智控制情绪。控制注意力。不易受到外界的干扰,能排除干扰而不 断工作。kavU42VRUs

F保持身心健康。

这些品质,离你远吗?其实一点都不远,通过我们的努力,我们正不断向他们靠近。因为, 你生来就是一名冠军,你本就是个真正的英雄!

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六、 合唱“真心英雄”

参考资料: 资料六:七种卓越的生活方式

斯蒂芬。柯维(Stephen R. Covey是美国洛杉机领导中心的创始人,他多年来一直从事成 功学的研究和咨询工作,在大学任教、负责师生关系,帮助公司培训经理人员、提供婚姻咨 询……,他在人际关系方面有着丰富的知识和经验。这位美国的苏格拉底善于应用生动的事例、 形象的比喻和人所共知的寓言来说明深奥的哲理。他的名著《高效者的七种习惯》 (The Seven Habits of Highly Effective People )一书中阐述的成功原则和习惯可以说是根本性的,具有普遍 的适用性。 M2ub6vSTnP

他认为,追求成功者的七种卓越的生活方式(或习惯)为: (1) 积极主动:一种基于自我暗示的生活方式;

(2) 一开始心中就有最终目标:生活信念和支撑点对人生的积极意义;

(3) 把最重要的事情放在第一位:掌握重点和个人管理,强调了自律和自制的力量;

(4) 考虑:利人利己的人际观是获取生命最大收获的博弈术; (5) 首先寻求理解然后寻求被理解:培养敏锐的同理心;

(6) 协作:与他人之间的沟通与交流,通过集思广益来获取成功的最佳时机; (7) 磨快锯子:是平衡的自我成长的原则。

资料七:成功的十张羊皮卷

摘自奥格。曼狄洛(Og Man di no)(是当今世界上撰写自我帮助方面书籍的最流行和最有灵感 的作家。)《世界上最伟大的推销员》 0YujCfmUCw

成功的 10 个秘密就在十张神秘的羊皮卷上 “今天,我开始新的生活” ; ( 1 ) 归零:

“我要用全身心的爱来迎接今天” ( 2 ) 爱心:

( 3 ) 恒心: “坚持不懈,直到成功” ; “我是自然界最伟大的奇迹” ; ( 4 ) 自信:

( 5 ) 今天: “假如今天是我生命中的最后一天 “今天我要学会控制情绪” ; 自制: ( 6 )

“我要笑遍世界”; ( 7 ) 乐观:

“今天我要加倍重视自己的价值” ( 8 ) 自重:

( 9 ) 行动: “我现在就付诸行动”;

( 10) 信念: “我要祈求指导”。

资料八:伟大的种子:追求成功的十个秘诀 单尼斯?韦特莱(美国著名的行为科学家)

1) 自尊的种子。“成功的第一个秘诀, 就是我们必须先在内心深处感受到爱, 然后才能爱 其他的

人。”

2) 创造的种子。“成功的第二个秘诀就是, 我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重 复的幻想经

验。”

3) 责任的种子。“成功的第三个秘诀就是,人生的报酬,决定于贡献的质和量。 ”

4) 智慧的种子。“成功的第四个秘诀就是,智慧决定于我们能否正确地估计自己的才能,以 及我们要

高中生心理健康教育《天生我才》活动课设计含参考资料

第三课:天生我才教学目的:1?通过建立成功形象帮助学生看到自己的资源;2?帮助学生建立自信;3.鼓励学生追求成功;1.对成功正确理解:找到适合自己的位子就是成功课时建议:1课时课前准备:1.请同学事先准备好白纸、彩笔。2?将个人优点评估表和他人优点评估表印好,两者比例为3.事先请学生写下最近生活
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