教学设计
一、指导思想
根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，选择以高中体育教学大纲教材为依据，结合高中学生精力充沛、好奇心强的特点，我选择具有中国风的健身操为主授教材。
二、教材分析 1、地位与作用：
随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。
2、创新改革：
A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。
B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C、把pad作为练习工具加入到体育教学中，培养启发学生举一反三利用生活中其他物品随时随地进行练习，具有终身体育的意识。
三、学情分析
生理：本节课是针对高一年级学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
四、教学目标：
1、了解健身操的运动特点和健身价值，能够正确掌握身体姿态和基本的练习方法，跟音乐做出中国风健身操小组合前4个八拍的动作。
2、发展侧腰肌力量，提高身体协调性，增强身体的灵敏、速度和耐力等素质。
3、培养学生健美操精神和团队意识，加强同学之间的情感交流与沟通，培养学生的主动性，自信心及表现力。
五、教学要求及重难点 教学重点：套路的掌握
教学难点：动作的力度及脚下步伐的弹性
教学要求：熟悉健身操的音乐节奏，熟悉掌握健身操的基本步伐
六、教学方法：
1、在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美，为终身体育打基础。
2、分解、完整法。对上下肢同时练习的动作，先教学生下肢动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。每学习完一个八拍之后，再连着之前学的动作进行完整练习。
3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予鼓励。
七、教学过程
高中体育与健康_健美操——中国风健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
