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“脸皮厚”也是长寿秘诀
作者：佚名
来源：《职工法律天地》2020年第08期
中国人讲究“人要脸，树要皮”，有的人更是把面子放在第一位，丢什么也不能丢面子。然而，人为什么会生病？除了身體老化以外，就是人想得太多。别忘了还有一句老话叫“死要面子活受罪”。老人身体本来就不好，如果再抱着这样的心态，只能是损害健康。
老王退休在家，就是个典型的“厚脸皮”。住老王对门的老杨以前是单位领导，退休后落差很大，感觉失去了存在感。他平时就经常取笑老王：“去买菜啊，你这点退休金得计算点花了，少壮不努力老大徒伤悲啊。当年咋不好好工作啊。”换作别人早就发作了，可老王从不介意，开口闭口“老领导”。有人私下替老王打抱不平，老王说：“他爱说就说去呗，反正我不往心里去。脸皮厚点能长寿啊！”
老王说的“脸皮厚”，并不是厚颜无耻之类的贬义，而是代表一种豁达开朗的性格，一种不爱较真、对生活得失想得开的态度，更能保持平和的心态。他们更容易与人沟通，而交流能让老人保持心理健康，增加社会活动，锻炼大脑思维能力和活动能力。有些老人脸皮薄，别人说句不是就较真，甚至动不动就发脾气；有的老人怕羞，不敢穿新衣服、学跳舞，到哪儿都怕说错话，怕别人议论自己。这些负面情绪容易使老人情绪低落，影响内分泌系统，造成生理紊乱，久而久之会使免疫力下降。而心气太盛的老人容易发怒，不仅会伤害心脑血管，还会导致人际关系紧张，让本来就缩小的生活圈子更窄了。
所以，老人要学会装聋作哑，不必要的面子，该丢就丢了吧。具体做起来，一要学会豁达。人一定要活得轻松些，别把每一件小事都背在身上。多关注好的事物，不好的就选择性忽视。比如看到儿子的孝顺，而不是他的平庸；看到女儿的事业成功，而不是她有些受挫的情感生活。不纠结得失，对待看不过眼的事采取平和的心态，相信儿孙自有儿孙福，才能健康长寿。二要学会大方。安心做自己想做的就好，何必在意人家的眼光，每个人都不是为他人而活。不管对方是你的儿女还是父母，更不用说同事、邻居，都不要在意他们的说三道四。想跳广场舞，何必在意邻居的嘲笑？想去远足，何必在意儿女无谓的担心？我们管不住所有人的嘴，那就做自己。三要学着潇洒。人老了就容易不自信。不妨潇洒一点，敞开心扉，不要总过分约束自己。孩子给你买了新衣服，大胆地穿在外面，展现给老伙伴们看。老人就应把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐，想怎么活就怎么活。
“脸皮厚”也是长寿秘诀
