科学防疫，从“心”开始
--------主题班会教案
活动背景：
2019年12月以来，新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，它牵动着全国家庭的健康、安宁和幸福。
对于这场疫情，我们的孩子不可能置身事外。手机、电视、互联网等媒体的宣传，孩子们心中肯定会有很多疑惑和想法。大人们无需回避，而是要采取正确地措施，去告诉孩子，究竟发生了什么，给予他们更大的心理关爱，正确引导他们该如何看待现状，如何思考问题，如何保护自己和家人，如何尽己所能做力所能及的事情。学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的\心理小医生\。
活动对象
初中一至三年级学生，小学四至六年级学生
教育目标
1．知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应抗击疫情。
2．情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。
3．行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。
四、活动准备
进行当前疫情的调查；收集相关的新闻报道图片与视频，健康操，七步洗手法、正确佩戴口罩等制作相关课件资料。
五、活动方法
认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。
六、活动过程
（一）团体暖身 视频导入，认识病毒
1．图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然
2．疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的\心理小医生″，抗击这场严峻的疫情。揭示主题，齐
读做好自己的“心理小医生”。
3．面对疫情爆发，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢?
4．列表归纳：打电话多倾诉，写日记更放松，多运动更健康， 积极治疗早康复。
5．下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?
A会B不会C也许会D不好回答
6．每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停止恐慌。
7．教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。 （二）防控疫情，检视自我
1．讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，注意饮食、用水、用安全，防火、防燃气、防炭火中毒。
2．看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：
3．学生学习正确佩戴口罩，练习操作。
4．除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。
5．假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢?
6．学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。
7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等
8．图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢? 1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。\我们也要出点力。
9．前几天，老师给大家布置了假期任务:1抗击疫情微视频；2。防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。
10.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很\宅〃，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都过得充实精彩。
（三）防控疫情，众志成城
1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。
2．从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做?
3．学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员邻居等。
4．这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧！《美丽心灵》，自愿分享交流。
5．同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。
6．最后，让我们在歌手石头的歌声中为武汉加油，中国加油！万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《我们的春天回家》。
七、活动反思
学校心理健康开学第一课主题班会科学防疫从“心”开始
