第 1 课时教案
内 容 设 计 知识技能学练 教 学 目 标 体能发展 情意表现 学生愉快地参与各种练习,勇于展示自我,萌发创造思维行为,乐于相互合作,在群体合作中增进友谊交往,学会尊重同学,热爱集体。 技能动作规格:熟悉球性 体能练习:仰卧起坐(女)、俯卧撑(男) 重点: 难点: 理解熟悉球性练习的目的和意义;1、 身体素质练习时,80%的95%的学生能在足球的玩耍活动中,运用两种以上熟悉球性的方法进行练习; 学生能达预定目标并能按要求认真完成; 过程/ 过程内容 时间 教师活动 学生活动 运动负荷 时次间 数 强度 5 10 15 10 一、课堂常规 二、准备活动 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。 2、接受体育委员报告,向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。 二、 徒手操6节 三、1、游戏:教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动。 一、1、学生将器材拿至场地。 2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好,认真听讲明确要求。 二、学生四列横队按体育委员口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圈内自由运球”游戏。 2、要求:不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 一、 1、分组按小组进行熟悉球性练习(规定场地范围内)。 练习队行如下: A组 B组 一、 足球: 一、 1、熟悉球性:通过身体与球的接触,逐步体会、掌握球的特性和运动规律。 2、指导学生在稳定的心态下寻找肌肉感觉,不断提高控球能力。 熟悉球性 二、 习 素质练 3、组织学生开展脚内侧盘球练习,教师巡回指导。 动作要点:轻盘球,快换脚,体会球感,控制节奏。 4、原地左右盘球、左右盘球前进、左右盘球后退练习。 C组 D组 要求:积极认真、秩序良好、动作熟练、气氛活跃。 5 一、整理运动 二、小结 二、1、教师讲解身体素质练习的内容:仰卧起坐(女)、俯卧撑(男)。 2、指导学生开展练习,教师巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 二、1、学生听清素质练习的内容及要求: 仰卧起坐(女):20个/2组; 俯卧撑(男):10个/3组 。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标,争优创先。 一、 学生跟随教师一起做好充分放松。 二、 分小组总结,组长汇报 一、教师领做放松操,示范位置好,动作优美舒展。 二、总结讲评本课学习情况。 三、收拾器材,师生再见。 情况。 三、男生第1组收拾器材,师生再见。 安全知识技能教育: 练习密度平均心率 预计 课外锻炼作业: 课后反思: 所需场地器材:
第 2 课时教案
内 容 设 计 技能动作规格:脚内侧踢球 体能练习:仰卧起坐(女)、俯卧撑(男) 重点: 难点: 知识技能学练 教 学 球,学会并掌握脚内侧踢球的动目 作 标 过程/ 过程内容 时间 教师活动 体能发展 情意表现 80%的学生学练中,60%的学生能用身体的各部位颠身体素质练习时,学生认真听、仔能达预定目标并能按要求认真完成; 细看、动脑想、刻苦练,积极与教师配合完成所学动作 运动负荷 学生活动 时次间 数 强度 场地。 汇报人数。队行:二列横 一、1、教师提前到场,准一、1、学生将器材拿至2、接受体育委员报告,向2、体育委员整队,检查学生问好。 3、宣布本课内容、教学目队 标及要求,安排见习生。 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好,认真听讲 二、队列队行:教师口令明确要求。 指挥,原地三面转法;行二、学生四列横队或行进进间齐步走、左右转弯。 间按教师口令练习。 三、1、游戏:教师提示游 三、1、听清要求自由开戏内容及规则。 “圆内自由运球”游戏。 2、教师参与并组织活动。 展2、要求:不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。 一、课堂常规 备好场地器材。 二、队列练习 三、准备活动 一、足球 脚内侧踢球 二、素质练习 一、1、组织学生进行身体 各部位的颠球练习:脚背、一、1、学生自由选择场动作熟大腿、肩部、胸部、脚内地进行颠球练习,侧、脚外侧颠球,头顶球。 练。 2、开展小组颠球比赛,教练习队行如下: 师讲清规则:不允许用手接球,累计最多的次数为胜者。 3、教师讲解并示范脚内侧踢球的动作要领:“三准”——站位准确、摆腿动作正确、击球部位正确。 4、组织学生进行各种练习: ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 2、按教师要求和游戏规则,认真组织开展比赛。 3、仔细观察教师动作,记住动作要领的三准。按♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ①脚内侧踢定位球;②对要求进行各种练习。 球;④两人一组跑动对踢 球。 二、1、学生听清素质练习的 内容及要求: 仰卧起坐(女):20个/2组; 俯卧撑(男):10个/3组 。 墙踢球;③两人一组对踢二、1、教师讲解身体素质练习的内容:仰卧起坐(女)、俯卧撑(男)。 2、听信号认真进行练习。 3、努力达标,争优创先。 一、游戏 二、常规 2、指导学生开展练习,教师 巡回辅导。 3、表扬鼓励先进。 一、听清游戏名称及规则, 在音乐伴奏下进行游戏,围 成圆圈作放松操。