七年级政治上册 第1-5课知识点总结 新人教版(道德与法治)

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第一课 新生活 新面貌

1、新的学习生活，带给我们哪些新的感受？

①新的学习生活带给我们许多幸福和快乐,让我们激动和兴奋。

②对有些同学来说，会有一些困惑和担忧。

2、如何适应新的学习生活？

①积极与同学交往，团结互助，友善待人；

②主动与老师沟通交流，尊师亲师；

③自觉遵守纪律，积极参加集体活动；

④学习上增强自主性、主动性，变“要我学”为“我要学”；

⑤努力做到德智体美全面发展；

⑥加强自我管理，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己，处理好学和玩的关系。

3、学习的作用（重要性）

①学习可以丰富知识，增长才干；

②学习可以使我们明辨是非美丑，树立正确的价值观，培养良好品德，塑造健康人格；

③教育不仅能成就个人，而且能决定国家未来。

4、如何正确认识学习中的苦与乐？

①学习是苦乐交织的，有苦也有乐。

②我们要看到学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。在这个过程中，我们得以不断丰富自己、提高自己，从而体会到学习带来的快乐。

③当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候,当我们的好奇心在学习中得到满足的时候，当我们在学习中发现自己潜能的时候，当我们运用学到的知识解决生活中实际问题的时候,学习时快乐的。

④勤奋学习、快乐学习，使我们终身受益。所以我们要树立终身学习的观念。

5、怎样学会学习？

①转变学习方式，学会自主、合作 、探究式学习；

②选择适当的学习方法；

③养成良好的学习习惯；

第二课 新自我 新期待

6、正确认识自我的作用（意义、重要性）

①有助于我们确立符合自己实际的目标，明确努力的方向；

②有利于我们发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造崭新的自我。

7、 怎样正确认识和评价自我?

①正视现实，实事求是，全面客观地看待自己；②用发展的眼光看待自己；

③知道自我认识和评价的途径:自我观察，自我反省；

在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足；从他人对自己的态度和评价中认识自己。

8、面对新的期待，我们应该如何做？

①认识自我，树立心中的理想形象；②从现在做起，制定初中生活的规划；③养成良好的生活和学习习惯。

9、如何塑造新的自我?

①我们要了解自己的个性特点和潜能,了解社会对各种人才的需求,确定好适合自己的发展目标.②明确主要任务,从现在开始努力.③美好的规划,需要良好的生活和学习习惯来保证.

第三课 人们说我长大了

10、青春期身体变化(生理变化)的主要表现？

身体外形急剧变化；体内机能迅速健全；性机能发育成熟。

11、青春期心理变化的主要表现？

渴望独立与现实依赖的矛盾；心理闭锁与求得理解的矛盾；性机能发育成熟和性心理相对幼稚的矛盾。

12、如何正确认识青春期出现的心理矛盾？

①青春期出现的一些心理矛盾是我们成长过程中正常的心理现象，是我们成长发展的重要动力。

②但是，如果处理不好，会影响我们的学习，影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。③我们要正确认识这些心理矛盾，学会调控好内心的矛盾。

13、如何悦纳自己的生理变化？

①坦然接受，避免慌乱；②适应成长的节奏，悦纳自己，尊重别人；③学会欣赏自己，充满自信；④努力追求美，注意自己的仪表，体现自己的外在美，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵。

第四课 青春多美好

14、如何实现青春不烦恼？

①认清烦恼产生的缘由；

②敞开自己的心扉，多与父母老师和同学交流沟通；

③丰富自己的生活；

④主动寻求社会帮助。

15、如何看待青春期的心理冲动？

青少年出现一些心理冲动是正常的，但若调控不好，就可能做出违背道德和法律的事情，对他人造成不应有的伤害，同时也会危害自己。

16、如何避免冲动做到理智？

①努力增强自己的自制力，学会用理智控制自己的情感和行为；

②当出现冲动时，应想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动可能产生的后果，及时离开使人冲动的环境，即使有冲动行为，也要及时终止，避免带来更严重后果；

③适时排解冲动带来的不良情绪，可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪，也可以通

过向亲人、朋友倾诉，参加活动等有效排解。

17、为什么说最美是青春？

青春充满健美；青春充满激情，热情奔放、敢想敢干；青春充满梦想。

18、搜集反应“珍惜青春”名言警句。

花有重开日，人无再少年；百年容易过，青春不再来；莫等闲，白了少年头，空悲切；劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

19、怎样做才能真正让青春无悔？

①敢于有梦，勇于追梦；

②珍惜生命，爱惜美好时光，努力学习、探索、实践，增强责任感，莫让年华付水流。

第五课 做自尊自爱的人

20、自尊自爱的含义和表现

含义：自己尊重自己，自己爱护自己。

表现：①与人相处既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱；

②为了维护自己良好形象，不仅注意在容貌和衣着上修饰自己，还会在言行上约束自己；③在学习生活中，我们总希望得到他人的肯定或赞扬。

21、自尊自爱的作用

自尊无价，自爱可贵①自尊自爱才能感受到生活的快乐；

②自尊自爱是促使人不断向上的动力。

22、如何做到自尊自爱？

①肯定自我、看重自己，看到自己的优点和长处，努力把缺点转化成优点；

②尊重他人。做到欣赏、接纳他人，尊重他人的人格。

③不做有损人格的事。维护自己的人格，注意维护自己的尊严、名誉和形象，不以庸俗卑贱的方式做事，也不做有损他人人格的事，不做有损国格的事，并以实际行动维护国家和民族的尊严。