抑郁症并非境遇不佳导致

抑郁症并非境遇不佳导致 目前，对抑郁最大的误解之一是认为患抑郁症的人是由于遭遇了变故或打击才导致抑郁的。事实上，很多人也确实是这么想的。当看起来“衣食无忧”“工作顺利”“家庭幸福”的人患了抑郁症时，周围人总会感叹，认为这是不应该的。理由是：“多少人没有你过得好，都不忧郁，你怎么会得抑郁症呢？”实际上，这是混淆了抑郁反应与抑郁症两个不同的概念。 抑郁反应是每个人都体验过的。当生活不顺心、工作不如意、目标不能够实现，甚至触景生情时，都可以产生抑郁的情绪反应，这种抑郁反应会随着外界情况的改善而消失。而抑郁症却不同，它在医学上被认为是“内源性”的，与外界环境没有直接的关系。“内源性”是指个人的遗传特征、性格特点以及内心对外界的看法与认识。　　以高血压为例。在我们发怒、紧张或剧烈运动后，血压往往增高；长期处于紧张或愤怒的人，血压在较长时间内也较高。但这类血压增高仅仅是反应性的，不能说高血压病是由于发怒、紧张或运动引起。事实上，高血压的发生与内在体质有关。抑郁症同样如此，虽然外界环境可以引起抑郁反应，但却不会直接导致抑郁症。反之，在旁人看来没有什么不好的境遇，当事人由于“内源性”因素的作用，却会患上抑郁症。　　抑郁症多是由于遗传、个性气质、内心对外界的看法等“内源性”因素引起。遗传是父母给的，个性形成后也较为固定，而自己内心对外界环境的看法，通过努力却是可以改变的。当然，每个人对外界看法都受到自己态度与情绪的左右，要改变它并非轻而易举。　　抑郁症是种疾病，并不需要由自己负责，也不要寄希望于改变环境而好转。如果抑郁症真的来临，比如长时间处于心情低落等不良情绪状态中等，请及早就医。BY：上海精神卫生中心主任医师 李霞文字内容由《大众医学》为辉瑞指定平台特约定制，文中观点仅代表医生个人观点，供读者参考，读者在遇到健康问题时不可将本文作为自行处理的指导或准则，而仍应咨询临床医生。