学科教学计划表
学年度第一学期 科目体育 年级六年级
教学大纲对本册的要求： 1、 能够理解体育锻炼对促进生长发育和人体健康的好处，提高认识自己身体，保护身体，科学锻炼身体的能力，能够将所学知识运用到身体锻炼和日常生活实践中去 2、 进一步掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，技巧，促进身体素质和运动能力的进一步提高 3、 使学生逐步形成自觉参加体育锻炼的习惯，在团体活动中能够公正、协作、负责的态度与同学相处。 各 单 元 教 材 简 析 单元 跑 教 材 单 项 教 材 教学内容 教学要求 自然放松，呼吸有节奏，跑得轻松、持久 重点、难点 重点：呼吸与步伐的配合和节奏 难点：呼吸节奏和速度的控制 步点的准确和调整 重点：“下压式”传接棒 难点：跑动中传接棒 重点：跑的正确姿势和速度的保持 难点：摆臂姿势、后蹬程度，大腿前抬程度 定时跑（5分钟） 进一步学习途中跑技术，动作障碍跑（30~40米） 学会能在快跑中越过不同障碍物的技能 作，能在跑动中传接 50米×4接力跑 初步学会“下压式”传接棒动50米快速跑 1、 学会保持快速跑的正确姿势，加快步频，加大步幅，快速跑完全程 2、 发挥最快速度，跑完50米全程，争取好成绩 跳 跃 单 项 教 材 跨越式跑高 1、 学会并改进起跳动作，做到起跳迅速有力，身体尽量向上腾起 2、 改进助跑和起跳动作，动作连贯，起跳迅速有力 3、 改进过竿动作，摆腿做内旋下压 4、 提高跨越式跳的完整技术动作，做到动作正确，协调 重点： 学会改进起跳动作，助跑与起跳紧密结合，改进过竿动作，改进和提高整个动作，正确、连贯、协调 难点： 1、 摆动腿，直腿上摆 2、 助跑，脚跟先着地滚动 3、 摆动腿摆过横竿后的内转下压 4、 整个动作的连贯、协调，助跑与起跳的衔接 各 单 元 教 材 简 析 单元 投 掷 教 材 教学内容 原地单手推铅球（1000g） 原地侧向腿实心球 原地侧向推铅球 教学要求 学会用右腿蹬地和躯干的力量，将球迅速向前上方推出。 学会原地侧向推的动作，做到蹬地、转髋、挺胸动作连贯。 学会原地侧向腿铅球动作，学会握球和持球动，能迅速将球推出。 重点、难点 难点：右腿蹬地，转体，用上躯干的力量。 重点：难点：蹬地、转髋、挺胸动作的连贯。 重点：迅速、协调的将球推出。 难点：蹬地转髋挺胸动作的连贯。 重点：移动垫球技术 重点：传球手型和用力方法、击球点 难点：传球手型的稳定性 小 排 球 单 项 教 材 复习垫球 熟练掌握“插、夹、抬”动作要领，掌握垫球移动技术 正面上手传球 1、 初步学会上手传球基本动作，知道传球手型和要领，体会技术动作 2、 进一步学习上手传球基本动作，能将排球传出或连续传几次球 3、 提高动作连贯性与协调性，提高传球成功率 侧面下手发球 1、 初步学习侧面下手发球的基本动作，体会“抛、转、接”的动作要领 2、 提高发球的成功率，体会发球时的用力顺序 小排球比赛 运用以学垫球、传球、发球等基本技术进行简单的教学比赛 重点：发球的基本技术动作定型 难点：掌握“抛、转、击”的动作要领，动作的连贯性和准确性 了解比赛方法和简单规则 五 禽 戏 教 材 单 项 寻食虎 通过怒目、伸缩利爪、扭腰摆臀等动作表现虎的威猛神态，学会动作方法，记住动作名称 重点：掌握动作方向与路线，连贯动作 重点：掌握动作方向与路线，连贯动作 重点：整套动作的连贯、协调和自如 难点：“身、意、气、形”的体现 双臂熊 通过运步，提膝耸肩，虚步分掌来表现憨厚沉稳的神态，学会练习方法，记住动作名称 寻食虎、缩脖鹿、摘果猿、双臂熊、平飞鹤 进定步掌握五禽戏（二）的全套动作，进一步领会“身、意、气、形”四个字要领，记住顺序与名称 教学进度安排 单元 内容 课时 理论 体育卫生保健常识 田 径 跑 跳跃 投掷 球类 体 操 本学期教学研究专题及实周次 施办法： 研究专题： 以艺体选修促进学生个性、特长的发展 实施办法“ 1、修订艺体选修方案 2、学生自主选择选修项目 3、制定选修考核办法 4、艺体选修的专题研究 5、完成学生自选项目的考核 6、进行阶段小结 6 3 3 2 3 1．5 1．5 4 1 2 5 小排球 低单杠 支撑跳跃 游戏 韵律活动和舞蹈 民族传统体育 选用教材 合计 提高教学质量的主要措施： 1、 总结上学期教学的优点和缺点，改进教学方法，不断创新，从学生学习情况入手，制定出切实可行的教学方案和措施 2、 加强对学生兴趣的培养，充分利用课堂和课余时32 间，利用大课的长时间的特点，加强对学生体能的锻炼，使达标率100% 3、 加强教学研究，多研究，多听课，吸取其他教师的优点，化为已用，不断学习，加强自身修养和业务能力，多学习新的教学思想和方针，向有效而先进的教学方向而努力 年级六年级第1课教者： 教学内容 教学目标 定时跑素质练习我喜欢的一刻钟 1、认知目标：使学生知道什么是定时跑，怎样跑，懂得素质练习的意义和作用。 2、能力目标：每个人都能坚持跑完全程，做完规定的素质练习。 3、情意目标：培养学生不怕累不怕苦，吃苦耐劳的精神。 课时安排 共课时第课时 教学过程 一、 开始部分 1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。 2、 师生问好，宣布本课任务。 3、 处理见习生。 4、 队列队形练习 向左，向右转，半面向左转、向右转。 原地踏步接齐步走立定。 5、 热身活动：3分钟跳绳 6、 徒手操 （1）振臂运动（2）转体运动（3）膝关节运动 （4）弓步压腿（5）侧弓步压腿（6）手腕踝关节 （7）20秒原地高抬腿（8）原地摆臂练习 二、 基本部分 （一）5分钟定时跑 教学重点：跑的动作自然放松，呼吸有节奏，保持一定的速度何体力，跑得持久。 教法：1、提问：跑步时间长了之后会有那些感觉？如何克服？ 2、对学生的回答作出评价和纠正，并讲解定时跑的方法动 作要领，以及注意事项。 3、分组绕场地进行定时跑，可以绕各种场地进行跑的练习。 4、在学生跑的时候讲解跑时的呼吸要求和摆臂要求。以及步伐的调整 组织；1、全班的的同学分成8~10组进行，自己选择组合。 2、体质好的一组先跑，各组一路纵队跟进。 3、根据学生跑的能力和体质来确定跑的时间和次数，体质强的组跑的时间可以长一点，体质弱的组可以适当的减少跑的时间和速度。 4、跑的过程中，教师每1分钟提醒一次，以提高学生跑的信心，也让学生检查自己的跑的距离。 注意：1、用中等速度跑，不要过于强调跑的距离，教师教会学生掌握好跑时体力的分配和跑的速度。 2、随时掌握学生的反应，确实有身体不适宜跑的或不适宜久跑的，要学生及时汇报。 3、注意场地安全。 （二）素质练习 1、 仰卧起坐 男生：50个×2次 女生：40个×2次 注：、不限时间，间隔时间2分钟。 、跑完后休息5分钟，并对定时跑作一个小结，后再开始仰卧起坐。 、第一次仰卧起坐做正面的，第二次做身体侧向右的，右肘向左膝靠。 2、 仰卧举腿
小学六年级上册体育教案全册
