体育教学——体前变向换手运球与变向跑
班级 人数 日期 男女混合 运球时手触球部位及脚步移动 换手与脚步的协调配合 及对球的控制能力 执教教师 组织形式 重点 教学1、篮球：体前变向换手运球 内容 2、变向跑:折返跑 难点 学习目标 ? 运动参与：感受运动的乐趣，自觉参加到运动中去，养成自觉锻炼的习惯。 ? 运动技能：让学生了解篮球体前换手运球的动作要领，初步学会体前换手运球的技术动作，了解折返跑的技术要领并能在练习中运用。 ? 身体健康：发展学生的速度、灵敏、快速反应等素质，提高学生身体的协调性。 ? 心理健康：培养学生积极进取、顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品质，增强自尊、自信。 ? 社会适应：强化学生的情感，提高想像、交往能力，培养团结协作的精神。 教学内容 教师活动 学生活动 1、体育委员整队，清点汇报人数 2、师生问好 3、认真听讲教师讲解，按要求练习 4、学生随教师慢跑 5、学生自主熟悉球性 组织要求 强次度 数 1 3 1 课时序 间 准 备 热 身 阶 段 2' 2' 2' 2' 一、课堂常规 1、师生问1、体委整队、汇报人数 好，宣布本2、师生问好、宣布课的 课 内容和内容：（1）篮球体前换 要求 手运球； 2、检查服 （2）变向跑：折返跑 装、安排见3、检查服装、安排见习习生 生 3、教师边二、队列练习：一二列讲解边示范横队互换 并提出要求 三、热身慢跑：绕篮球4、教师讲解 场呈螺旋形慢跑 跑动路线及 四、篮球：熟悉球性 有关要求， 并带领学生 进行跑动练 习 2、语言提示与激励学生学习兴趣 组织1： ???????? ???????? ΘΘΘΘΘΘΘΘ ΘΘΘΘΘΘΘΘ 小 X 要求：静、齐、快 组织2： 中 组织3： 篮球场散点进行 要求：精力集中，中 明确目标，积极参与 激 发 兴 趣 引 领 探 究 4' 10' 13' 一、篮球： 1、运球练习 体前变向换手运球动作a、教师引要领：（以右手为例）运导，组织学球前进中右手按拍球的生练习 右侧上方，使球从体前b、巡视、指弹向身体的左侧，同时导、纠偏 右脚内侧迅速蹬地向左c、组织学生侧跨出并立即改用左手展示、评价 按拍球的后上方迅速向d、强调练习前推进。 安全 重点：运球时手触球部2、体前变向位及脚步移动； 换手运球： 难点：手与脚的协调配a、示范并介合及对球的控制能力 绍动作要领1、运球练习 及要求 b、按步骤逐2、体前变向换手运球 步指导学生 进行练习 3、综合运用：运球绕障c、观察、巡碍（体前变向换手运球） 视、指导、 纠偏 d、展示、激 励性评价 二、变向跑：折返跑 1、 1、组织学生重点：折返时减速、降折返跑练习 重心； 难点：转身时蹬转协调2、讲解示范 连贯。 1、尝试折返跑 3、组织抢运 球练习： 2、抢运球游戏 a、讲解抢运抢运球游戏规则：四小球游戏规组为一游戏单位，每小则、要求； 组左侧放一筐，筐中放b、分组并组球。听到口令后，每小织抢运球比组一人以最快速度跑到赛； 下一组拿起对方筐中的c、观察、巡球并快速运回交由下一视、指导、位同伴放入筐中，放球鼓励 同学跑出（1抢2、2抢d、强调练习3、3抢4、4抢1）依次 安全 抢运。 1、运球练习 a、高运球练习 b、低运球练习 c、高、低运球变化练习 2、体前变向换手运球： a、原地体前变向换手运球 b、变向换手运球完整练习 3、运球绕障碍： a、体前变向换手运球绕障碍 b、体前变向换手运球过防守者 1、尝试折返跑 2、明确游戏规则及要求 3、进行抢运球游戏比赛 4、学生进行小组交流讨论，共享胜利的快乐 组织1： ???????????????? X ΘΘΘΘΘΘΘΘ ΘΘΘΘΘΘΘΘ 组织2： X ???? ▲ ???? ▲ ???? ▲ ???? ▲ ???? ▲ ???? ▲ 要求：主动的参与，认真地实践，充分展示自我，体验成功的快乐，严防意外伤害。 组织： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：积极的参与，认真地实践，充分展示自我，争取比赛胜利，体验成功的喜悦，严防意外伤害的发生。 中 大 大 2 2 3 2 调节与评价阶段 5' 1、整理放松： “给球儿按摩” 2、教师评价、小结 3、布置课外作业 4、宣布下课，回收器材 1、用肢体和口头言语来引导学生进行身心调整放松 2、讲评总结 3、布置课外作业 4、宣布下课，回收器材 1、 在教引导放松习 2、 认真教师结 3、 回收材 师下练听总器组织： ???????????????? ΘΘΘΘΘΘΘΘ ΘΘΘΘΘΘΘΘ X（图6） 要求：静、齐、快 调整呼吸 小 4× 8拍 场篮球场1个，篮球32个，球地筐4个 器材 课 后 小 结
预计全课平均心率 预计课中最高心率 预计全面练习密度 预计基本部分练习密度 130--135次/min 145次/min 42% 40% 篮球运动学生虽喜欢，但往往学生拿到球就想投篮，因为它是最直接的得分手段，而传、运球显得相对枯燥，学生不太喜欢。为了寻求突破，我尝试利用丰富口头和肢体语言激发学生的兴趣，采用“由浅入深、步步递进”的教学法，发挥学生的主体作用，达到提高教学效果的目的。而折返跑也是篮球中运用较多的一种跑动，通过折返跑的游戏，使本堂课的内容不再枯燥，学生在热烈、欢快的气氛中提高了运球技术，发展了体能。并通过激烈的比赛，让学生懂得了集体的力量来源于同学之间的团结协作，并体验到成功的喜悦。
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