初中阶段常规体育教学和中考项目有机结合
随着素质教育的深入实施，体育教学越来越被人们所重视，尤其是在青少年素质水平逐年下降的今天，我们要认真贯彻落实新课改基本理念，促使学生获得良好的发展。但是，在体育学科成为中考计分学科之后，部分学校、部分教师的教学基本上都在围绕着必测和选测项目开展，也就是说，学生每节课所接受的内容基本一致，严重不利于学生学习兴趣的提高。因此，如何将日常的体育教学与中考项目有机结合起来也就成为我们亟须解决的问题。所以，本文就从以下几个方面进行概述，以确保体育课的价值实现最大化。 一、常规体育教学现状
在新课程改革的背景下，常规体育课堂的一些现状是不利于学生健全发展的，也不利于学生中考成绩的提高。因此，本文就从以下几个方面进行概述。 1.教师思想的不重视
虽然体育学科已成为中考项目，但是，并没有引起一些教师的注意，日常的训练依旧采取的是“放羊式”教学模式，只有等到考试的前一两个月才开始加紧训练，这样是严重不利于体育课价值的实现以及中考成绩的提高的。 2.教师的授课内容被局限
众所周知，并不是所有的体育项目都要进行中考的检测，在
我市中考必测的项目是跳绳或者50米，选测项目：立定跳远、实心球、引体向上（男生）、篮球（男生）、仰卧起坐（女生）、排球（女生）。所以，在常规的教学中，教师的授课内容就被局限在了这几个项目上，久而久之，学生就会出现厌烦心理。 3.教学方法单一
在体育教学中我们的教学方法非常单一，可以用一个字来概括“练”，反复地练是体育教学的主要方法，也是应对中考的唯一方法。
从上述的三点来看，常规体育教学的现状并不利于学生以积极的心态走进体育课堂，也不利于学生中考成绩的提高。因此，在素质教育下，我们要做好转变工作，要有效地将常规体育教学与中考体育项目相结合，以促使学生获得良好的发展。 二、如何将常规教学与中考项目相结合 1.改变教学观念
随着课程改革的深入实施，不论是教师还是学生的教与学的观念都发生了一些转变，其中不但包括学生对基本知识的锻炼，而且，还要借助多样化的教学方法来充分发挥体育课程的价值，以确保学生在自主锻炼中掌握基本的体育知识。首先，教师要认真贯彻课改基本理念，要有效落实健康第一思想，要借助有效的教学方法，充分发挥学生的主动性，使学生在轻松的环境中找到学习的乐趣，进而，确保体育课程价值的顺利实现。其次，学生也要从内心认识到体育的价值，不能为了考试而考试，这样是不
利于终身体育意识的形成的。所以，只有学生和教师从思想上重视体育教学，才能真正将常规教学与中考项目有效地结合起来，才能真正发挥体育教学的价值，进而，为学生健全的发展打下坚实的基础。
2.多样化教学法
（1）实施分层教学。初中体育新课程标准指出：“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。”可见，在体育教学过程中实施分层教学不仅能够调动学生的学习积极性，而且还有助于全体学生的发展。因此，为了能够有效地将常规教学与中考项目相结合，实施分层教学就是要让学生有针对性地进行练习，比如，我们可以根据男女进行分层；可以根据学生的特长进行分层；也可以根据中考体育项目进行分层；当然还可以根据学生的体育素质进行分层。这样的分层不仅能够为中考顺利的实现做好铺垫工作，而且，对学生养成自主锻炼的习惯也起着非常重要的作用。以“男女进行分层”为例进行概述。
众所周知，男生和女生的运动机制一直都不一样，而且，喜好也不同。所以，在日常体育教学过程中对男生和女生分开教学不仅能够提高授课的针对性，而且还能为学生轻松地应对中考打下坚实的基础。以投掷实心球为例，首先，按照性别设置不同的教学目标，男生：A等级：8.3米；B等级：7.8米；C等级：6米；D等级：5.5米；E等级：5米；F等级：低于5米。 女生：A等级：6米；B等级：5.6米；C等级：4.5米；D
等级：4.25米；E等级：4米；F等级：低于4米。 这样的目标设计与2014年苏州市中考毕业生体育考试平分标准相同，但是，为了能够保证学生在考试的时候充分发挥出自己的真实水平，我们在设定等级目标的时候都在标准的基础上加了0.5米，这样的层次化不仅能够让学生在锻炼的时候更有目标性，而且，也有助于学生以良好的心态走进中考。
（2）竞赛式教学法。竞赛式教学法是课改以来体育教学中常用的方法之一，也是能够发挥学生主体性，激发学生学习热情的重要方面。而且，在这样的教学过程中还有助于减低学生对考试的畏惧心理和紧张心理，进而，确保学生能够在中考中发挥出自己最高的水平，同时，还能培养学生的竞争意识，促使学生获得更大的发展空间。
例如，以“50米跑”为例，我们可以组织学生以小组的形式进行竞赛，这样不仅能够调动学生的学习积极性，而且，对学生锻炼水平的提高也起着非常重要的作用。所以，在体育教学过程中，我们要组织多样化的竞赛活动，以培养学生自我锻炼的意识，同时，也对学生体育能力的培养打下坚实的基础。 在素质教育下，我们要认真分析影响体育教学价值发挥的因素，要从思想上、从行动上将常规训练与中考结合在一起，以确保学生在教学构建的轻松的课堂环境中找到学习的乐趣，进而也为学生终身体育意识的形成做出相应的贡献。
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