中小学生预防新冠肺炎防控知识手册
一、新型冠状病毒感染的肺炎的基本知识 1. 什么是新型冠状病毒?
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因病毒形态类似王冠而得名。本次发现的新型冠状病毒被世卫组织命名为 2024 新型冠状病毒(2024-nCov)。国家卫生健康委将其纳入乙类传染病,采取甲类传染病的预防和控制措施。
很多野生动物都可能携带病原体,成为某些传染病的传播媒介,蝙蝠、果子狸、竹鼠、獾等是冠状病毒的常见宿主。
3. 新型冠状病毒的传播途径有哪些?
主要传播方式是经飞沫传播、接触传播(包括手污染)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播是主要传播途径。 4. 新型冠状病毒的抵抗力如何?
冠状病毒对热敏感,56 ℃ 30 分钟、75% 酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸、乙醚和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。氯已定不能有效灭活病毒。 5. 新型冠状病毒会人传人吗?
会。从一些聚集性病例的发病看,人传人的特征十分明显,且存在一定范围的社区传播。
6. 什么是密切接触者?
指 14 天内曾与病人或疑似病人有过共同生活或工作的人,包括办公室的同事、同一教室、宿舍的同事、同学,同机、同车的乘客等。 7. 潜伏期有多长?
潜伏期一般 3~7 天,最短 1 天,最长不超过 14 天。10~14 天是一个隔离观察期。
8. 新型冠状病毒感染的肺炎患者有哪些临床表现?
新型冠状病毒感染的肺炎患者起病以发热为主要表现,可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状,流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微,可无发热,仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛。部分患者在一周后出现呼吸困难,严重者病情进展迅速。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
9. 出现发热、乏力等症状时应该怎么办?
(1)出现发热、乏力、干咳等症状不一定是感染了冠状病毒,应及时由家长陪同到正规医疗机构就诊,向医生详细告知个人症状和近期活动情况。
(2)如果发病前 14 天内曾到武汉及疫情高发地区旅行 , 或发病前 14 天内接触过来自上述地区的发热伴呼吸道症状的患者;或出现小范围的聚集发病,应由家长陪同到当地指定的医疗机构就诊、排查。
二、新型冠状病毒感染的肺炎防控措施 (一)个人防护知识——洗手篇
1. 洗手在预防呼吸道传播疾病中有何作用?
正确洗手是预防呼吸道感染和腹泻的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO 及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 2. 如何正确掌握七步洗手法?
第一步:双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)。
第二步:双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)。
第三步:手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)。 第四步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗五下)。 第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。 第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。 第七步:清洁手腕。
手要洗足够的时间,至少 20 秒,建议用 \快乐洗手法 \,心中默唱 \生日快乐歌 \,唱完整首歌后洗手结束。擦手毛巾应个人专用,每天至少清洗一次或使用一次性擦手巾。
3. 哪些时刻需要洗手? (1)放学回家后。 (2)在咳嗽或打喷嚏后。 (3)手脏时。 (4)吃饭前。 (5)上厕所后。 (6)玩玩具后。 (7)在接触他人后。 (8)接触过动物之后。 (9)接触钱币后。
(10)吃药、往伤口涂抹药物之前。 4. 旅途在外没有清水,不方便洗手怎么办?
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感,75% 酒精可灭活病毒,可以作为肥皂和流水洗手的替代品。 (二)个人防护知识——口罩篇 1. 口罩应该怎么选?
选择一:一次性医用口罩,连续佩戴 4 小时更换,污染或潮湿后立即更换。 选择二:N95 医用防护口罩,连续佩戴 4 小时更换,污染或潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
2. 如何正确使用口罩? 医用口罩的使用方法:
(1)口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。 (2)正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。
(3)先将手洗干净,确定口罩的正面、反面、上端、下端后,将两端的绳子挂在耳朵上。
(4)将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。 (5)摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。 (6)不要重复使用一次性外科口罩或 N95 口罩。使用过的口罩应毁坏后作为有害垃圾处理。
3. 如何选择合适的儿童口罩及有哪些注意事项? 儿童使用口罩需注意以下事项:
(1)因儿童脸型较小,与成人口罩边缘无法充分密合,不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩,应选择儿童防护口罩。