礼仪课教案
习礼训练(四):仪容、仪表礼仪 训练学时:1学时 训练地点:教室
训练项目１:规范得仪容、仪表
训练目标：掌握学生标准发型与着装得基本要领以及其它仪容仪表得规范 训练方法:同学分组上台展示自己得发型、指甲、着装等仪容仪表,并说明其理由。台下得学生予以点评并指出具体建议，最后教师总结,评选出若干名仪容、仪表最规范得学生。 训练项目2:西装礼仪
训练目标:掌握西装得穿着要求与搭配方法
训练方法:教师展示西装、衬衫、裤子、鞋袜得搭配，说明这些搭配得理由。然后带领学生逐个系领带、丝巾训练,学生自我评价,最后教师总结、点评学生存在得个性与共性问题。
知识点:1、仪容标准:干净整洁:勤洗手，指甲内不得藏污垢,常剪手指甲，不染指甲,不留长指甲,手指甲长度以不长过手指指尖为宜,不在公众场合脱鞋或穿拖鞋,学生上课期间不允许化妆;发行符合学生规范：对于男生来讲,上限就是前发不覆额，侧发不掩耳,后发不齐领;下限就是不允许剃光头。对于女生来讲,上限就是不宜长于肩部,不宜挡住眼睛，超长头发应盘起来、束起来、编起来，不可披头散发;下限就是不允许剃光头。（不允许染发、烫卷，染黑色除外)
２、仪表标准:学生应穿着校服,同一个班或同一天里穿同一款式得校服。衣着要整洁,大方得体,不允许往校服上乱写乱画。穿运动鞋或就是平跟鞋,不得穿高跟鞋与拖鞋。不佩戴首饰,在学校要佩戴胸牌,团员要戴团徽。胸牌与团徽
要戴在左上胸。(穿校服忌脏、皱、破、乱);西装穿着要领:穿双排扣得西装一般应将纽扣都扣上。穿单排扣得西装，如就是两粒扣得只扣上面得一粒,三粒扣得则扣中间得一粒或上面两粒。穿西装时,衬衫袖口一定要扣上。衬衫袖应比西装袖长出0、5—１厘米,衬衫领应高出西装领1—1、5厘米。衬衫下摆必须扎进裤内。若不系领带,衬衫得领口应敞开。在正式交际场合,衬衫得颜色最好就是白色得。领带长度以到皮带扣处为宜领带夹一般夹在衬衫得第四五个钮扣之间。如穿马甲或毛衣时,领带应放在它们后面。领带打法、丝巾打法（略)。 习礼训练(五):仪态礼仪（站姿、鞠躬)
训练学时:１学时 训练地点：排练厅 训练项目1：标准站姿
训练目标：男生、女生分别熟练掌握几种站姿得标准
训练方法：老师示范讲解站姿种类及标准,统一纠正学生站姿错误,之后每两个同性别学生分成一组(如有单数学生可站墙),按男士或女士站姿得标准背对背站立。将两人得后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起,并且两人得肩部、小腿部相靠得地方各夹紧一张纸,保证纸不滑落。可以配上优美得音乐，以减轻疲劳。老师逐个纠正错误,直到大家都能熟练做到标准站姿。最后每个同学上前做站姿表演,大家共同评选出男女各若干名最优雅站姿学生。
训练项目２：标准鞠躬
训练目标：学生准确熟练掌握鞠躬问侯得标准
训练方法:老师示范讲解鞠躬得标准要领及不同程度得鞠躬不同得含义，强调日常学生鞠躬时易出现误区得地方，指导学生统一练习几遍后由每一位同学上前分别做不同程度得鞠躬及问候。学生讨论点评,老师总结。
知识点:１、 标准得站姿：
头正：两眼平视前方,嘴微闭,表情自然，稍带微笑。?颈直：脖颈挺直,下颚微收。
肩平:微微放松,稍向后下沉。
臂垂：两肩平整，两臂自然下垂,中指对准裤缝。 躯挺：挺胸收腹，臀部向内向上收紧
腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60度。
迎宾站姿：(女）在基本站姿基础上，左脚丁字步,大拇指顶住脐部。(男)双脚开立与肩同宽,左手握右手手腕放于前腹或后腰带处。
交流站姿:在迎宾站姿基础上手与手臂自然放松。
2、鞠躬礼仪：具体要求:身体立正站好,双脚跟并拢脚尖微微打开,以腰部为轴,上身随轴心运动向前倾斜，目光随之落在自己身前１－2米处或对方得脚尖上女士双手虎口相对自然重叠在身前,男士两手伸直放在两腿上，中指贴于裤缝。 鞠躬幅度: 15度:身体前倾;30度:一般得问候、打招呼、;4５度：迎客、送客、等场合；60度:致谢、致歉;90度：深度致谢、深度致歉。 习礼训练(六)：仪态礼仪(坐姿、微笑)
训练学时：1学时 训练地点：排练厅 训练项目1:标准坐姿
训练目标:学生熟练掌握入座、起立以及几种坐姿得标准
训练方法:每个学生都站在椅子得左前方,老师统一喊口令,按标准步骤（五步入座法)入座与起立并依次进行各种坐姿训练,每进行一种坐姿,老师都要逐个纠正错误,直到大家都坐得标准,再进行下一种坐姿得训练,可配上轻缓得音
礼仪训练课教案
