青春的情绪
一、单选题
1.中央电视台《等着我》是帮助寻人的一档公益节目，当寻亲人讲述自己在寻亲时遭遇的苦难经过时，许多观众为之潸然泪下； 当希望之门打开他们与亲人久别重逢时，很多观众又为之喜极而泣。这个材料说明（ ）
①人的情绪具有多样性和丰富性 ②情绪犹如双刃剑，有积极和消极影响 ③人的情绪具有相通性和感染性 ④学会调节和控制情绪，保持乐观心态 A.①②③
B.②③ C.①③ D.②③④
2.对下列名言或俗语分析有误的是（ ）
A.人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增 B.乐极生悲——情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响
C.凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏——以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随你 D.如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁
3.一位女同学写了这样一首诗：我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪像要把我抛进旋涡。岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。诗意所反映的情绪是（ ） A.喜悦 B.恐惧 C.愤怒 D.孤独悲哀
4.“不同的情境下会产生不同的情绪”，下面能体现这一观点的是（ ）
A.在玫瑰园里，妹妹说，这是个坏地方，每朵花下面都有刺：姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花
B.在运动会上，体验成功的兴奋；在劳动中，共同享受收获的喜悦 C.放学时。铃声是悦耳的；思考时，铃声是刺耳的
D.面对夕阳，小乐感叹，最美不过夕阳红；小辉感慨，夕阳无限好，只是近黄昏
5.面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见（ ）
①人的情绪是复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外界事物的态度
③人的情绪总的来说消极多于积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 A.①② B.②④ C.③④ D.①③
6.美国密苏里州大学心理学家阿曼达?罗斯通过研究发现，女性朋友之间苦水倒得过多的话，对与解决问题非但无益反而有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情绪问题的产生。这一研究发现告诉我们（ ）
A.每个人表达情绪的方式是不同的 B.人与人之间的情绪是会相互感染的 C.人的情绪是无法得到有效管理的 D.我们不需要去帮助他人改善情绪
7.小冬去敬老院参加志愿服务活动时，受到老人们的交口称赞，这让他心里像吃了蜜似的甜，回到学校上课思维也比以往活跃多了。这告诉我们（ ） A.情绪就是一把双刃剑
B.情绪会带来消极影响
C.情绪对人有积极的影响 D.要任由自己的情绪作主
8.美国一位心理学家曾做过一个实验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄同学进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有较高的智力，更重要的是他们都具有正面的情绪。此实验结果表明（ ） A.正面情绪对于一个人的身体健康具有重要作用 B.正面情绪和负面情绪对人的影响是相同的
C.正面情绪影响我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上 D.正面情绪和负面情绪反映了人们的生活态度不同，对人没有影响
9.在青春期，当心理上出现一些如焦虑、烦躁、悲观等不良情绪时，我们要学会“心理按摩”，下列做法不正确的是（ ）
A.当考试不理想时，李兵在心里对自己说：“别泄气，你一定能行！加油！” B.与父母闹别扭了，韩伟主动找自己的好朋友，倾诉自己的烦恼
C.贾玲是比较有名气的笑星，别人笑她身胖，她得意地说自己在唐朝可是美女呢 D.小敏觉得自己在班上默默无闻，想融入集体又缺乏勇气，她只能哀叹自己性格太内向 10.研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明（ ）
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪分为积极情绪和消极情绪 C.调节情绪有很多具体的方法 D.情绪是可以调适的 二、简答题
11.请你认真观察如图漫画《高兴太早》，思考回答下列问题：
（1）漫画中小男孩情绪的变化说明了什么？
（2）漫画中小男孩的情绪变化让我们感受到情绪就像“神奇果”，请你谈谈对此的理解和认识。
12.升入初中的第一次期中考试，杨阳和陈辉的成绩都不够理想。杨阳从此闷闷不乐，他觉得小学时和自己成绩差不多的同学都考得很好，而自己第一次考试就考砸了，真倒霉，简直没脸见人了!他从此丧失了自信，上课不敢举手回答问题，课间也不愿参与同学们的讨论。陈辉则认为，初中的学习方法和学习内容与小学有很大差别，第一次考试成绩不好很正常，只要总结经验教训，下一次一定能赶上去。于是，他认真分析试卷，虚心向老师请教学习方法，积极地和同学们探讨学习体会。转眼间，期末考试就要到了…… （1）杨阳和陈辉分别属于什么情绪？不同的情绪会产生什么不同的结果？
（2）合理续写结尾：“转眼间，期末考试到了……”杨阳和陈辉将以什么样的情绪状态投入到复习中呢？试想他们的成绩将会如何呢？
三.材料分析题（共3小题）
13.同学，你喜欢QQ聊天吧！下边四幅QQ自定义表情图片，分别代表了哪种常见的情绪类型？
14.曾经有这样一个人，他自己愤世嫉俗，遇见事情总是很冲动，更容易恼怒。他知道自己这样很不好，所以拜见作家海伦。舒克曼，向她请教如何解除令人不快的念头。海伦只回答：“从今天起，你每天写下一件令你 感激 的事。”从此以后，这个人从逐渐对大自然的美好产生感激，发展到对周围的许多人和事产生感激，到后来，他仿佛打开了心门，看见地球上的一切都是赐予。一切都是光明，他的胸怀无限开阔，从此他的愤慨也消失无踪。 （1）请你谈谈为什么要有一个乐观的心态。 （2）你认为你怎样才可以做到这一点？
15.【分析与感悟】材料一：小林和小明是十分要好的朋友，也是学习上的竞争对手。在今年举行的“希望杯”数学竞赛决赛中，小林镇定自若，心情平静，情绪稳定，取得了十分优异的成绩，获得竞赛金牌。而小明则由于紧张、焦虑，遇到难题，脑中一片空白，什么也想不起来，结果成绩很差。
因此，动辄生气的人很难健康、长寿。在我们的现实生活中，也有“笑一笑，十年少”、“怒伤肝，悲伤脾，恐伤肾”的说法。 阅读上述材料，回答下列问题： （1）分析上述材料，说明情绪的作用。
材料二：美国物理学家爱尔马为研究心理状态对人体健康的影响，通过一个简单的试验分析道：人生气（十分钟）会耗费大量人体精力，其程度不亚于参加一次3000米的赛跑；生气时的生理反应十分剧烈，分泌物具有“毒性”。 （2）以上材料对你有何启示？
参考答案 一、单选题 1-10 CBDCB，BCCDA 二、简答题
11.（1）我们有丰富多样的情绪感受；我们每个人可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪.
（2）情绪就像“神奇果”，影响我们的观念和行动.它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前.
12.（1）①第一位同学情绪消极，不能合理调适自己的情绪。第二位同学能用正确的方法调控自己的情绪.冷静理智。
②第一位同学的做法，会影响自己的学习成绩，会给自己的生活带来消极的影响。第二位同学的做法，有利于学习提高，会使自己在挫折中奋起，在失败中走向成功。
（2）杨阳一直情绪消极，期末考试成绩极差；而陈辉以积极的情绪状态投入到复习中，最终取得优异的成绩，自信心也不断提高. 三、材料分析题
13.图一：哀；图二：怒；图三：喜；图四：惧.
14.（1）乐观的人看事物都会从好的方面去着想，即使是遇到挫折和困难，只要用一种乐观向上的心态去积极面对，眼前的事情就会如朗朗明月.作为初中生的我们，以饱满的精力、充沛的热情，乐观、积极地面对生活对我们来说至关重要，我们要保持乐观健康的心态。 （2）树立积极健康的生活态度.一个具有健康积极生活态度的人，会以乐观的心态面对人生，能够对生活充满热爱.②勇敢面对挫折和失败.我们试着用开放性的语气对自己坚定地说“我一定能走出情绪的低谷，现在就让我来试一试”.③学会爱和感恩.爱会使我们表现出积极的心态，感恩则让我们的心态更加健康。
15.（1）情绪分积极情绪和消极情绪.积极情绪能够使人思维敏捷精力旺盛，有利于正确认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥；能够增强人的免疫力，有意于身心健康.消极情绪则相反.
（2）情绪不同，结果不同；我们应该调节和控制好自己的消极情绪，不能长期沉溺于消极情绪之中，以有利于我们的学习、生活和身心健康.
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪课时训练
