《体育与健康》课教案
上课时间：2012年9月24日授课教师：赵利指导教师:陈亮
教学目标 1． 学生乐于参加足球练习，并能增强对足球运动的热爱。为积极参与课外的各种体育活动打下基础 2． 使80%的学生掌握的足球绕杆技术的动作方法和技术要领，提高学生的全身协调能力 3． 通过足球绕杆的学习，发展速度、身体控制和灵敏性，让学生初步理解体育锻炼对身体形态和机能的影响 主要学习领域 运动技能、身体健康 教学内容 结时构 间 准15备分一、常规： 1、集合整队，师生问好； 要求： ×××××活跃 课堂 学习内容与教法、学法指导 教学重点与要求 组织 预期目标 足球运球绕杆射门 1、整队快、静、齐 ×× 2、明确学习目的、任务 3、遵守纪律，注意安全，听从安排； 部钟 2、检查服装，清点人数； 分 3、宣布本次课的教学内容。 4、安排见习 ××××××氛围 × ××××××× ××××××× ▲ 一、绕操场慢跑一圈 二、自编徒手操 三、热身游戏 要求： （1）精神饱满； （2）动作幅度大 徒手操组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 热身游戏组织： 说明：蛇形跑、“8”字、“S”形（3）重心低、蹬转跑，学生模仿老师动作。 明显。 作用： 1．从游戏中体会到重心前倾里转； 2．锻炼学生们的身体协调性，同时也起到热身作用； 基 20本 分一、足球的绕杆射门 1、导入重难点 要求： 1）教师：回顾、导组织： 1、课堂中×××××学生愉×× 快、高兴、部钟 上堂课主要学习运球技术（脚背入 分 正面、脚背内侧、脚背外侧、脚2）学生：集中注意内侧运球）。 力，认真听讲。 ××××××积极练习 × ▲ 2、初步上掌握足球本堂课学习的内容：绕杆射门。重点：球不离脚，重点是绕杆，射门简单介绍。怎人随球走。重心要么让运球绕杆更快更稳？ 降低，身体倾斜度××××××运球绕杆× ××××××× 1）无球练习： 射门技术 教师作答：脚内侧运球是比较稳要适中。 定的运球方法，触球面积较大，难点：人与球与标运球速度适中，容易控制，减少志杆的位置关系 了失误。 2、教师完整技术动作示范： 讲解：支撑腿微曲，击球脚踝关节外展，脚尖翘起，，用脚内侧推击球的右后中部（以右脚为例）；击完球后，身体重心迅速跟上球，换左腿做同样的动作，左右腿来回交替进行。 （1）教师完整示范 （2）教师讲解动作要领 要求： 教师：声音洪亮，讲解精简，示范面正确。 学生：集中注意力，认真听讲，注2）有球练习： 提醒学生观察：脚型、重心、节意观察（脚型、重奏 3、练习： （1）无球练习： 心、人球位置）。 注意： 1、控制脚型。 安排学生进行无球模仿练习（练2、把握速度，“欲2组） （2）有球练习： 速则不达”提醒学生绕杆时不要贪安排学生进行绕杆运球练习（练快，找到属于自己1组） 运球的节奏。 注意：控制速度和节奏，以及选3、身体后仰，重心择绕杆的路线，避免左右幅度过不稳；人球距离近大，尽量让球贴着杆子走。 4、纠错（个性和共性）： 学生易犯错误： 了或者远了。 4、射门求稳 5、完整练习 （1）脚型：推拨球时，踝关节注意：速度适中、松动或者脚尖外转不够，影响控方向要正确 制运球方向； 6、完整动作 （2）球速过快，“欲速则不达”； 要求：教师以娴熟（3）重心过高，重心滞后； 的技术运球绕杆，（4）人球位置关系（过杆、射并完成抽射，使同门） 学们对下堂课产生5、纠错后，分组完整练习，相极大兴趣。 互改进错误动作 提示：运球稳点、节奏慢点、抬脚高点，射门准点。 6、分组进行绕杆比赛 结5 1、集合整队。 要求： 组织： 学生和教束分 2、放松练习：1）颤抖法2）按1、积极放松； 部钟 摩法。 分 ×××××师都能了解自己在2、师生共同参与评×× 3、总结点评，要求课后复习并价。 宣布下堂课内容。 4、清点器材，归还器材。 5、师生再见，下课。 点评：学生感觉、学习状况，适当鼓励。 ××××××学与教的× 过程中的××××××成绩和缺× 点；激发××××××学生运动× ▲ 场器材： 课 预计平均心率 生理练习密度 90--100次/min 55%---60% 情趣 地标志桶16个；口哨1后器个；足球10个 材 场地： 足球场南侧半场
反思 心理心理负荷 负荷 愉悦
足球绕杆射门教案
