年，考量过自己的身体状况后，郎平毅然选择退役，进入北京师范大学攻读英语专业。
后与丈夫白帆共同赴美留学。
出国前，郎平是排球赛场的王者，但是，经历了一无所有的生活后，她要历练成为生活的王者。
郎平在自传里这样写道：因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。
以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车，给我买衣服，我所有的优势一时都没有了，心里很难平衡。 ……后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。
这段年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个‘世界冠军’一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。
如果我没有经历过出国后‘一文不名、一无所有’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。
年，中国女排陷入低谷，在退役十年之后，郎平回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。
仅仅一年，她就率领中国女排走出低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第十三届世锦赛亚军。
成绩背后是常人难以想象的付出。
年亚特兰大奥运会半决赛前，郎平曾因过度疲劳、血液含氧量过
低，跟队员说话时突然晕倒，她却凭借惊人的毅力坚持上场，稳定军心。
在郎平带队的—年这个时期，中国女排两次大赛都闯入决赛，不过最终惜败正处于白金一代时期的古巴队，屈居第二。 后来郎平辞职了。
王者归来适用话题挑战自己、女性领导力、情怀与实力年月日，岁的郎平又回来了，她再次回归国家队担任中国女排总教练，中国女排又有了主心骨。
年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。 伦敦奥运会未能跻身四强。
很多人把这时的女排形容成一块烫手山芋，无数人劝郎平，不要去接。
接！为何不接？三十年前我可以，三十年后依然没问题！郎平依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。
这时的郎平身体状况已经很糟糕，天知道她经过了多少思想斗争。 膝关节曾动过次清理手术;双胯一边做过一次手术;再加上腰椎间盘突出……郎平苦笑道：我已经可以发一个残疾证，而且不知道是几级了。
身体不堪重负，但作为教练要全程跟随训练，亲力亲为。 而且郎平在出任国家队总教练前，已是广州恒大俱乐部教练。
这样的工作量，可想而知。
好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色！郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。
十八米长、九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷地将手背在后面，仿佛看到了三十年前的自己。
没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。
2018年高考作文素材：女排精神-作文
