中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案——传接球及接应
教练员： 队伍： 日期： 训练主题： 传接球及接应 器材： 球 标志服 标志物 训练时间： 90 分钟 出席人数：20 图示: 球 传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 准备活动（时间： 10分钟 ）图 组织方法 训练项目：移动传球 场地：宽： 25M 长：25M 参加人数： 20人 器材： 标志桶、分队背心、球 方法：将队员分为两组，一组队员手持球，在范围内围圈。围圈队员两人之间的距离为5米。另一组队员在圈内自由跑动并接圈上持球队员抛出来的球，并回敲。 规则：1:回敲球时必须脚弓回敲，脚背回敲交替进行。 2：回敲一名队员的抛球后，必须迅速去回敲下一名队员的球（自由选择，没有方向和顺序的规定） 组织方法 训练项目：破坏球游戏。 场地：宽： 25m 长：25m 参加人数：20人 器材：标志桶，分队背心、球 方法：两人一组在区域内活动中传球，一名队员穿区别于其他人的标志服，去破坏两名队员之间的传球将球提出范围外。 规则：当两人一组的传球队员球被踢出区域外时，这两名队员加入破坏队员这组，去破坏其他组的传球。 指导要点 要求队员跑动积极。 回敲球时保持正确的传球技术动作。 抛球队员抛好球，接球队员回敲球时。左右脚交替进行。 练习1（时间： 15分钟 ）图 指导要点 强调队员必须在移动中传球。要求较高传球的质量.传球的距离自由把握，根据抢球队员的变化而变化。破坏球的队员必须积极抢球。
练习2（时间：20分钟 ）图 组织方法 训练项目： 传接球练习 场地：宽：30m 长：30m 参加人数：20人 器材：标致盘，分队背心，球 方法：1：队员按照图示中的指定传球路线，一名队员传球给下一点的队员，队员拿球后带球后并回敲，第一名传球队员传出球后同时跑动接球队员的回敲球，回敲了的队员按图示继续跑位，第一名队员接回敲球后，再次传球至跑位队员到达的位置。然后顺次进行。 规则：必须要按照图示中的指定路线，不能省略、或者减少其中的任何一项传球或者接球。 组织方法 训练项目：传抢练习 场地：宽25m 长:25m 参加人数：20人 器材： 球，标致盘，分队背心 方法：1：将队员分为两组，一组在区域内作两人之间的自由传球，一组在区域外等待。 2：当教练员鸣哨后，区域外的队员去抢区域内传球队员的球，并踢出范围。 3：当区域内传球一方的球被破坏后，两名队员去接直 应另外球没有被破坏的组。至所有组的球都被踢出区域外。 规则：1：抢球队员只能一名队员去抢一组传球队员的球，不能两名队员同时去抢一组传球队员的球。 指导要点 要求队员传球的成功率、传球的准确性.指导队员正确的跑位和传球的时机。强调队员跑动和传球都应该注意观察队友的位置。队员之间有呼应。 要求队员要有高度的注意力集中。 练习3（时间：20分钟 ）图 指导要点 传球队员之间要跑动积极。强调队员正确的接应时机。形成以多打少。要求传球的准确性，成功率。
练习4 （时间：15分钟 ）图 组织方法 训练项目：比赛 场地：七人场 参加人数：20人 器材： 球 方法：将学员分成两组进行比赛 规则：按照正常比赛规则进行。 指导要点 1、 注意团队配合 2、 积极跑动接应 3、 抬头观察 4、 注意安全 整理运动（时间:10分钟）图 组织方法 训练项目：放松 场地：围成一个圈 参加人数：20人 方法：教练带领学员围成一个圈进行放松练习。 指导要点 1动作做到位 2身心放松 训练小结
练习二中花费的过多的时间放在了讲解和示范中，讲清楚了要求之后两个组的训练可以流畅进行，在通过给一组加难度的同时在另一组更多的强调了传球的准确性、力度和跑位的时机。更注重了基本功。由于是新的一周的第一场训练，队员们的竞技状态很不好。希望在以后的周一的训练中能更快的进入状态。
中超俱乐部青训7年级（初中）梯队训练教案 - 传接球及接应
