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第二学期体育与健康实践课教案
教学内容： 排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动 认 知： 学生能了解排球运动的起源，知道准备姿势和移动的作用和方法。 技 能： 80%以上的学生能完成自垫球和准备姿势及移动的动作。 情 感： 对排球运动有很高的兴趣，积极投入练习。 负 荷： 自垫球15—30次，准备姿势和移动16-32次。 教学程序 教 师 活 动 11、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 3、指导学生进行准备活动。 学 生 活 动 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 执 行 情 况 负荷 教学目标 常规 （2’） ???????????????????????????? ???????????????????????????? ?????????????? ? 继续进行韵律操的练习，要准备活动 求学生对动作熟练掌握。 能按音乐的节奏进行练习，并能较熟练的完成动作。 1、学生积极回答问题，并有积极尝试的念头 小 1、 提问： 你在观看排球比赛时有没导有注意到队员们常用的传学 接球方法有哪些？你想试一下吗？ 排球游戏 自2、 自垫球比赛。 连续向上垫，允许球垫规则：练落地反弹后再垫。 习 3、 两人一组对垫比赛。 规则同上 小 2、比一比看谁垫得多 20次左 右 对垫比赛 3、比一比看哪一组垫得多。 20次左 右 学习好资料 欢迎下载
1、讲解准备姿势及移动的作用并示范： 准备姿势的作用：准备姿势导的作用是为了及时地移动学 和完成击球动作。 移动的作用：是为了接近球。调整人与球的关系，便于完成击球动动作。 2、组织学生进行准备姿势的练习。 1、学生认真听讲解，对教师的示范有尝试的欲望。 ??????? ▲ ??????? 小 准备姿势及移动 2、按教师的要求进行准备姿势的练习，要求动作自然、协调。 同上 5组 3、组织学生进行移动的练习： （1）交叉步移动 学练 3、练习时注意上体不要随脚步的移动而晃动。 学习交叉步移动 5组 （2）跨步移动 注意身体重心随跨步改变，但不能出现跳跃的现象。 4、能将所学动作，在教师的指挥下进行组合练习。 学生一边放松，一边听教师讲解，并给自己打分 5组 4、准备姿势和移动的组合练习 结束 集合，组织学生进行自由放松，同时进行讲解评价 ??????? ?????????????? ??????? 2组 器材：排球20只。 运 动 负 荷 预 计 平均心率 140 练习密度 35 课 后 小 结 学习好资料 欢迎下载
第二学期体育与健康实践课教案
教学内容： 排球—正面双手垫球 认 知： 学生能知道正面双手垫球的作用和方法。 技 能： 80%的学生能学会垫球动作。 教学目标 情 感： 学生能愉快地自主学习，并乐于接受教师的指导。 负 荷： 练习密度40%以上。 教学程序 教 师 活 动 12、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 学 生 活 动 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 执 行 情 况 负荷 常规 （2’） ???????????????????????????? ? 小 宣布准备活动的内容，并定活动地点，参与学生的活准备活动 动。内容：自垫球、双人垫球。 1、教师讲解、示范正面双导垫球的动作要领：一插、二学 夹、三抬、四蹬 2、讲解、示范垫球手型和击球部位。 按教师的要求进行自垫球和双人垫球活动，注意动作的正确性。 1、学生仔细看教师的动作示范，记住动作要领。 ????????????????????? 正面双手垫球 按动作要领，认真练习、模仿，并互相鼓励， 垫球手型 学 练击球部位 方两人一组，一人持球于法 3、垫固定球 要求：两臂伸直，体会插、腹前，另一人用垫球动夹、抬、蹬的要领。 作击球。 学习好资料 欢迎下载
4、自垫球练习 要求：两臂夹紧，体会抬臂动作。 正面双手垫球 一人一球，高度一米左右。 学5、一抛一垫练习 练要求：抛球由到位向不到位方变化，垫球弧度和落点。 法 6、对垫球练习 要求：移动及时、保持合适位置垫球。 两人一球，抛球注意落点。 两人一组，垫球时用力大小与来球的力量成反比，与击球的目标距离成正比。 男生：3次×2组，间歇2分钟。 女生：2次×2组，间歇2分钟。 6次×2组，间歇1分钟。 组织： ○ ○ 布置练习内容： 1、10米×4往返跑 素质练习 2、立定跳远 1、 组织学生进行放松练习。 2、 讲评本次的目标完成情结束放松 况。 3、 下课 排球：20只 运 动 负 荷 预 计 平均心率 140 1、 放松练习。 2、了解自己的学习情况。 3、归还器材，下课。 ???????????????????????????? ? 课 后 小 结 练习密度 40
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第二学期体育与健康实践课教案
教学内容： 任选教材——足球：熟悉球性练习 认 知： 学生了解足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识。 技 能： 80%的学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习。 教学目标 情 感： 学生能愉快地参与各种练习，勇于展示自我。 负 荷： 练习密度40%以上。 教学程序 教 师 活 动 13、 指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 讲解足球运动的起源与发展，引导学生说出自己对足球认识和了解。 教法：讲清练习要求，不限制学生的运球方法和运行路线，但必须在规定区域内运球，不得越界。 学 生 活 动 1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。 2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。 学生能说出自己对足球知识了解，并知道自己对足球运动的了解程度。 两人一球，轮换练习。分小组在规定区域内进行运球。每组12人。努力做到不干扰同伴，不丢球 两人一球，轮换练习。 盘球脚法： 执 行 情 况 负荷 常规 （2’） ???????????????????????????? ? 同上 小 导学 自由 运球 练习 中 教法： 1、原地盘球 脚内 2、盘球进行 侧左 3、盘球后退 右盘 4、听信号做前进—后退—球 —原地练习。 5、小组盘球接力赛。 教法： 两人一组。轮流练习。 1、原地脚底左右拖球。 脚底拖球 2、直线运球—脚底拖球—直线运球。 3、小组接力比赛： 同2。 大 中
七年级第二学期体育全套教案
