在我决定考研的那一刻正面临着我人生中的灰暗时期，那时发生的事对当时的我来讲是一个重大的打击，我甚至一再怀疑自己可不可以继续走下去，而就是那个时候我决定考研，让自己进入一个新的阶段，新的人生方向。那个时刻，很大意义上是想要转移自己的注意力，不再让自己纠结于一件耗费心力和情绪的事情。
而如今，已相隔一年的时间，虽然这一年相当漫长，但在整个人生道路上不过是短短的一个线段。
就在短短的一年中我发现一切都在不知不觉中发生了变化。曾经让自己大为恼火，让自己费尽心力和心绪的事情现如今不过是弹指的一抹灰尘。而之所以会有这样的心境变化，我认为，是因为，在备考的这段时间内，我的全身心进入了一个全然自我，不被外界所干扰的心境，日复一日年复一年的做着同样枯燥、琐碎、乏味的事情。
这不正是一种修行吗，若说在初期，只是把自己当作机器一样用以逃避现实生活的灾难的话，但在后期就是真的在这过程中慢慢发生了变化，不知不觉中进入到了忘记自身的状态里。
所以我就终于明白，佛家坐定，参禅为什么会叫作修行了。本来无一物，何处惹尘埃。
所以经过这一年我不仅在心智上更加成熟，而且也成功上岸。正如我预期的那样，我开始进入一个新的阶段，有了新的人生方向。
在此，只是想要把我这一年备考过程中的积累的种种干货和经验记录下来，也希望各位看到后能够有所帮助，只不过考研毕竟是大工程，所以本篇内容会比较长，希望大家可以耐心看完，文章结尾会附上我的学习资料供大家下载。
一、燕山大学社会体育指导的初试科目为：
（101）思想政治理论、（204）英语二、（346）体育综合 二、（346）体育综合参考书目为：
1.《体能训练理论及方法 》杨世勇主编，人民体育出版社20013年第1版；
2.《运动训练学》田久麦主编， 人民体育出版社2006年第1版； 3.《社会体育学》卢元镇主编，高等教育出版社2002年第一版。 跟大家先说一下英语的复习吧。
学英语免不了背单词这个难关，词汇量上不去，影响的不仅是考试成绩，更是整体英语能力的提升；背单词也是学习者最感到头痛的过程，不是背完了转身就忘，就是背的单词不会用，重点单词主要是在做阅读的时候总结的，我把不认识不熟悉的单词全都挑出来写到旁边，记下来反复背直至考前，总之单词这一块贵在坚持，背单词的日程一定要坚持到考研前一天。
因此，学会如何高效、科学地记忆词汇，养成良好的记单词习惯，才能达到事半功倍的学习效果，我用的是《木糖英语单词闪电版》，里面的高频词汇都给列出来了，真的挺方便的，并且刷真题我用的《木糖英语真题手译》这本书，我感觉对我帮助特别大，里面的知识点讲解的通俗易懂，而且给出的例子都很经典，不容易忘记。
前期，在这段时间最重要的是积累，也就是扩充自己的词汇量，基础相对差一些的同学可以背考研单词，而基础相对好一些的同学考研单词相对于你来说就会比较简单，这时就不必浪费时间，可以进行外刊阅读。由于考研英语阅读的文章全部都是从外刊中摘录的，所以进行外刊阅读就可以把其当作“真题”的泛读。
中期，在期末考试和小学期结束之后就要开始做真题了，我从最早的那年开始一路做下来，留了三套考前模拟，大概是有二十多套。我一般会第一天做一套然后后面花1～2天的时间对文章进行精读及分析错误原因。早些年的英语出题有相当难度，考察的有不少都是很复杂的句式及熟词僻义，这与近几年的考察角度是完全不同的，所以我建议时间不多的同学完全可以放弃早些年的真题，然后时间比较充足的同学可以做一做，但是不需要因为错很多，而丧失信心，我记得有一张卷子的阅读我错了快十个，但是今年阅读部分，我分数还不错。关于完型部分不需要特别的训练，这个是考词汇的用法，要训练的话可谓大海捞针，最重要的是培养自己的语感，这个在阅读中就会慢慢建立起来的。然后是新题型部分，这两年考的都是排序，这种题目是需要一定技巧的，我没有重视导致今年错了两个。最后的翻译部分个人觉得真题中的翻译能吃透的话就足够了，每年五句这么多年真题算下来也有一百来句，能搞懂这些翻译拿个7、8分问题不大。
之后在，9月中～12月这段时间应当主攻作文，我用的木糖英语的作文书，这本书有几篇小作文范文写的很好，然后其他几本作文书我都借同学的来看过，这些作文书上一些模版我看的尴尬癌都犯了，英语作文想要拿高分尤其是在热门地区仅靠作文书上的模版是不可能的。小作文我拿的算是高分，但是考前由于时间问题（主要是懒）我没有练过一篇小作文，能拿到这样的分数有一个重要原因是我没有用模版绝大部分句子都是在考场上想的，正是因为这样我的作文内容是紧扣题目并且用词我个人认为还是比较出彩的，还有一个原因我觉得是我写满了，因为格式问题我的小作文只比大作文短一点，这样其实是向老师传递一个信息：你在完成客观题之后还有足够的时间来完成一篇有质量且有长度的文章。这说明你的英语能力是比较强的。
（346）体育综合专业课复习
专业课篇专业课我的分数比预期其实要低了一些，这一块我花的时间最多。初试主要就是我上面准备阶段的三本书《运动生理学》《学校体育学》《体育概论》，研教新版的配套练习册，我觉得是本挺不错辅助材料，当你看完一章内容，你可以用这本练习册来检验一下你对本章内容的掌握情况。里面的一些选择题和考试题类似，大题也非常值得一做。
主要还是三本书和历年真题，如果你本科就是体育，学过相关知识，那么按照本科重点结合真题即可，如果你跨专业或者本科并没有学过，或者想考好，那么找我吧。参考书我花了一个月跟学长过完，8月背诵，9月中旬大部分知识点背完，10月底可以脱离书本把知识点都背出来。
在专业课花了这么大功夫，很简单的原因，300/500，打好这一仗至关重要，至于记忆这方面，看天赋，努力和方法。根据人的记忆曲线和我个人情况，新知识点我第二天会再看，背了两三遍的三天之内得再回顾，依次类推加积累，你就可以倒背如流了。我有时候上厕所，洗澡刷牙啊什么的就会想想才背的知识点，或者有几天没看的，这个细节很重要。就像你没事看到个坡子冲刺一下，看到树叶够一下，看到单杠做个20个引体对你的身体素质又是一个提升。
总之你想上岸，背真题，背好专业课是第一位。复试篇体育教学专业分理论面试，专项技能面试，英语口语，以及笔试。复试相对更多是实战，复习这一块提三点经验一．笔试继续看真题，但19年50%都不是，这就预示着之后的出题风格会变，所以还要多看几遍书《运动训练学》《体育保健学》
二．专项技能我选的游泳（这可一块看下官网），游泳我并没有专业练过，但初试后除了过年没地方游，基本我都会游3休1，最后分数也是勉强及格。所
以如果要考体育学，一定得有一技之长，并且提前准备。没有专项特长，而几年的健身基础对我初试后强化游泳起了不少作用
三．理论面试和英语口语准备好自我介绍，更多看你的实战和以前的积累。复试不可大意，占比50%，可见不仅看中文化课，也看中考生的综合素质。4 考试发挥与总结初试是刷掉大部分竞争对手的一场战役，因此必须准备好复习。考前根据考试时间，调整好作息。准备好考试相关文具等。政治考试中，我的一支笔笔墨漏到答题卷上，但监考老师并未让我换卷子，这个突发事件对我状态有不小影响，有三块污渍，硬着头皮写的时候去排版避开，努力调整心态。因此考前一定要检查好文具。字迹清晰，注意卷面整洁，最好考前A4纸模拟一下。所有科目考完后，可以去对下答案，这有助于你知道最后的出分是否有较大偏差，可以去申请核实。遇到不会的题目，冷静并且再次审题，利用相关知识去往题目关键词去靠，字写好看点比空白要好，这也是综合素质的体现。面试仪表干净整洁，谈吐自信，敢于与各个老师目光相接，回答观点辩证。口语也是基础的体现，基础不好的话自我介绍一定要准备到位。
写到这里，我的经验就跟大家分享完了，我个人的一些笔记和当时搜集的真题我都传到了high研APP，大家可以去high研网和high研app下载，因为考研不易，有什么问题也可以在上面私信我，一定知无不答。
新版燕山大学社会体育指导考研经验考研参考书考研真题 - 图文
