篮球课教案
教师: 人数:2０人 日期:２014年5月24日 班级: 教学 篮球:１、学习背后运球 内 容 教1.认知目标:知道背后运球得动作要领。 学2.技能目标:90%以上得学生能正确完成背后运球,并能掌握其技术动作要领。 目3、情感目标:学生积极联系,接受老师与同学得指导与建议,培养学生之间得互帮互助,增进友谊,加强标健康 重点 开始部分 准备部分
手腕控球 难点 全身协调用力控制球得方向 课得内容 组织教法 运动负荷 时间次数强度 1.集合整队 2.体育委员清点人数并向老师报告 3.师生问好,教师宣布本节课得内容与要求 1、慢跑 2.徒手操 7节 4×8拍 ① 头部运动 ② 肩绕环 ③ 扩胸运动 ④ 腰部运动 ⑤ 膝关节运动 ⑥ 弓步压腿 ⑦ 手腕踝关节运动 1.组织如图: ××××××× ××××××× △ 2.要求:穿运动服、运动鞋,学生集合要快, 队伍整齐安静 注:×:男生 △:教师 1、组织如图: 2、教法:在教师得带领下绕篮球场慢跑四圈,学生成两列横队集合,第一列先跑第二列跟上。 ３。要求:达到热身得目得,保持队形、 1组织如图: × × × × × × × × × × × × × × △ 2教法:教师领做,配合口令 3.要求:动作整齐、规范有节奏,口令准确
基本部分 1.做熟悉球型得练习 1。组织如图: 2.学习背后运球 动作方法:背后运球时重心要低且要平稳,运球高度控制在腰以下,用眼得余光瞧着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。 重点:手腕控球、 难点:全身协调用力控制球得方向。 2.教法:学生成一列横队在篮球场底线集合,绕篮球场得两个罚球线圆与中场圆得切线运球,前一个过中场之后下一个出发,回来时将球交给等待出发得同学。 3.要求:出发有序,两个运球同学之间保持一定得距离,中场交叉处小心避让。 1.组织如图: ××××××× △ ××××××× 2.教法:学生成两列横队集合,第一列向后转,第二列退后三步,教师站在中间讲解示范背后运球得动作方法,然后同学们在原地徒手感受一下背后得动作方法。 3.要求:同学们认真听讲,注意观察,不懂得地方要及时提问、 4.组织如图: × × × × × × × △ × × × × × × × 5.教法:成体操队形散开,两两相对,第一列拿球,第二列防守。听哨音,第一列运球运用背后运球进行突破,然后将球交给第二列得同学,第一列得同学回到原地,第二列得同学进行背后运球突破。 6.要求:哨音明确,防守同学采用消极防守,做完后迅速回到原位。 7.组织如图:
8.教法:在篮球场得两个半场三分线4５°角位置放两个标志物,同学们在底线成一路纵队集合,运球从底线出发,运用背后运球绕过标志物上篮,抢到篮板后返回采用背后运球绕过标志物传球给在篮下等待得同学,在前一个绕过标志物上篮后下一个出发,循环进行。 9.要求:出发要有序,两个同学之间得距离不能太近、 1.组织如图: ××××××× ××××××× △ 2.教法:教师领做 ３.要求:认真做好放松活动,总结本堂课得上课内容 课后通过本堂课得学习,让同学们掌握背后运球技术,为后面得运球技术奠定基础、同时培小结 养她们团结友爱得精神、 结束部分 运动负荷 1.身心放松 2.对本课进行小结 3.师生再见 ４、安排归还器材 中等 练习密度 ４５%～55% 场地器材 场地:篮球场一个 器材:篮球十个
篮球背后运球教案
