勤奋学习 善于学习
教 学 目 标 1． 确立正确的学习观念。 2． 正确对待学习压力，克服考试焦虑。 3． 树立正确的学习观念，增强学习能力，学会逐步完善自己的学习质量。 教学重1.教学重点：正确认识学习压力，克服考试焦虑 点难点 2.教学难点：学会增强学习能力，学会逐步完善自己的学习质量 教具学 具 教学设计： 教学 环节 教学活动过程 活动内容 见《高效课堂导学案》 师生行为 思考与调整 “15分钟温故、自学、群学”环节 生自主学习、展示，师简 要点评、归纳。 学生的主要任务就是学习。在学习 中会有成功的喜悦，也会有失败的 烦恼。 “20分我们要用良好的心态、浓厚的兴趣、
钟 展科学的方法，刻苦学习，善于学习。 勤奋学习善于学习 示交流学习能使自己得到发展，学习要有［情境联想］ 质疑、正确的观念。它可以帮助我们巩固（教师在黑板上写出“考训练点良好的学习动机，选择恰当的学习试”一词） 拨提方式，获得理想的学习效果。 教师：提到考试，同学们高”环那么对于初中生来说，要树立哪些最先联想到的词语是什节 正确的学习观念呢？ ［相关链接］ 么？为什么？ 学生A：紧张，因为我的成考试焦虑是在面临考试时所出现的绩不是很好。 紧张、担心、不安等情绪状态。 考试焦虑包含三种成分： 学生B：焦虑，因为怕考不好。 一是认知方面。它是以担忧为特征学生C：正常，因为学习总的、由消极的自我评价或他人评价是要考试的。 所形成的意识体脸。如“我比别人学生D：压力，因为考不好差，万一我考不好怎么办？”“怎爸爸妈妈就会唠叨，不给么这么简单的问题都答不出来？” 好脸色看。 二是生理反应。面对考试，感到头学生E：无所谓，因为我学昏，心跳加快，容易疲倦，没有食习一般，反正考好考差一欲等。 个样。 三是行为方面。考试焦虑所导致的教师：正如学生C所说，行为表现有注意力不集中、判断力作为学生，总是要面对考减弱、读书效率低、记忆力减退、试的。其实，在人的一生失眠等。 中，经常要面对各种各样教师：适度的考试焦虑体现了我们的考试压力。面对考试，对考试积极认真的态度，但过度的感到紧张、焦虑、有压力
考试焦虑，则会干扰我们的学习，等，这是正常的心理反应。对身心健康造成不利影响。因此，面临的考试如果很重要，我们要克服过度的考试焦虑，从容或者考试难度过大；他人、地面对考试。 ［相关链接］ 自己的过高要求超过了个人的实际能力；仅以考试得失心勿太重。要把考试视为考验的成绩来判断个人的价自己学习成果的一次机会。人生最值……这些都容易导致我大的光荣不在于从不失败，而在于们的考试焦虑。 每次跌倒后都能勇敢地爬起来。如［我说考试］ 果能从考试失败中站起来，才是勇教师：你如何看待考试？敢者的表现。 请试着用一句话来形容自重视考试的提示功能。要把考试当己心目中的考试。 做评价自己努力成效的工具。考试学生F：考试是对自己学习不但能指出你该努力的方向，也能的一种检验。 警告你应该努力了。有耕耘一定有学生G：考试是对自己心理收获。知识是一点一滴积累起来的，素质的一种挑战。 只要肯下功夫去学，今天的努力就学生M：考试只是一种检查会是明天的收获。 ［案例评析］ 学习的方法。 学生R：考试是一种公平、每个人在其成长的过程中，以及在公正的比赛。 其一生中都会遇到各种各样的考教师：你认为哪些做法有试，每个人面对考试，都会产生一助于你积极面对考试？ 定的焦虑。如何使九年级学生明白学生A：认真复习，做好充这种焦虑是正常的心理反应，从而分的准备。 积极去面对考试呢？这个教学片学生C：相信自己能够考出
断，教师没有用大道理，而是以学比较理想的成绩。 生为主体，从学生的心理反应入手，学生D：正确对待家长的期一步一步引导学生正确看待考试，望。 让学生觉得真实；同时辅以相关知［出谋划策］ 识链接，既扩大了知识面，又帮助面对考试出现过度焦虑学生掌握克服考试焦虑的方法。 [教学延伸] 活动1：勤奋学习记录： 时，我是这样应对的： （学生以小组为单位，讨论对策，并在班级进行交1.上课时，老师表扬了一位同学，流。观点如下：） 原因是该同学回答问题很好。我觉① 拟订具体的复习计得我能回答得更好。这时，我： 举例： 划； ② 不轻言放弃任何一2.我在学好功课的同时，还喜欢看科，也不只专攻某一科； 高年级的课本的课外书，因为我觉③ 养成有规律的作息习得： 惯，保持良好的体力和充3.我喜欢在学习和工作上把目标定沛的精力； 得高一点，给自己多一点压力，我④ 掌握一些放松情绪的认为这样做的好处是： 举例： 方法； …… 4.我写了一篇自以为很不错的文师：在成长的过程中，承章，打算向《少年报》投稿，可是受学习和考试方面的压力要好的同学却劝我别异想天开。 我的最后决定是： 理由： 是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。 5.我的学习比较紧张，可是学校又活动2：制订读书计划
新开了一门我喜欢的、可以自由报《史记》中有这样一段话： 名参加的选修课。 我的打算是： 理由： 盖西伯拘而演《周易》； 仲尼厄而作《春秋》； 屈原放逐，乃赋《离骚》； 左丘失明，厥有《国语》； 孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》； 韩非囚秦，《说难》、《孤愤》； 《诗》三百篇， 大底圣贤发愤之所为作也。 这些都是妇孺皆知的遭受逆境而不气馁的典范，也有的人遭受挫折后产生排他、固执、冷漠等消极心态，甚至走极端去伤害他人，不仅损害了自己的身心健康，也给他人危害。 一个精彩的故事往往能拨动你的心弦，甚至能照亮你的人生。 慢慢去读，细细品味，解开心灵的桎梏，捕捉住小故事中的智慧精灵。相信你会从中找到成功的支撑！
九年级政治 1.3.2 勤奋学习 善于学习教案 苏教版
