膝、踝三关节放松,两眼向前看。 整理放松: 成队形 结束 小结本课 × × × × × × × 4 部分 回收体育器械 × × × × × × × 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材:足球场半块,足球15个。 课后小结:
第二课时:拖拨球
教学内容:
1、? 熟悉球性的练习; 2、拖拨球。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时部分 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 练习量 开始 部分 小 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行 二、 成队形 准备 6 × × × × × × × 中 部分 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、拖拨球: × × × × × × × 过人是足球比赛中很关键性的动教法: 作,掌握好过人技术能赢得进攻人数上教师示范推、拉、拨球的动作,基本 中 26 的优势,对对方队员的逼、抢截、铲,.就学生练习,每人练习的距离大约20部分 中 有应战的方法。 米。 要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1.左支撑脚站在球的内侧后方,离球约三十公分,脚尖对准前方,右脚向后捷起,准备用右脚去拖球。’ 2·左支撑脚站在球的内侧后方,离球约三十公分,右脚前掌拖球的顶部,上体左转约四十五度。 3·当球拖至距支撑脚内侧约三十公分时,迅速转用脚背外侧拨球。 4.上体以左脚为轴,脚跟提起,右转体四十五度,右脚外侧轻轻拨球的内侧部。 5·拨球后,上体向右侧方倾斜,重心在右支撑脚上。 6·右支撑脚站在球的内后侧方,离球约三十公分,左脚前掌拖球的顶部,上体右转约四十五度,循环进行。 当控球队员离对手约一米,球离左支撑脚前方三十五公分时,诱使对手伸脚捻夺,在对手伸脚抢夺失去重心一刹那,采用左拖右拨,就容易突破过人。 整理放松: 成队形 结束 小结本课 × × × × × × × 4 部分 回收体育器械 × × × × × × × 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材:足球场半块,足球15个。 课后小结:
第三课时:脚背内侧扣球
教学内容:
1、? 熟悉球性的练习; 2、脚背内侧扣球。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时部分 间 教学内容 组织教法 小 练习量 开始 部分 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 准备 6 部分 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行 二、 成队形 × × × × × × × 中 × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧扣球: × × × × × × × 过人是足球比赛中很关键性的动教法: 作,掌握好过人技术能赢得进攻人数上教师示范推、拉、拨球的动作,的优势,对对方队员的逼、抢截、铲,.就学生练习,每人练习的距离大约20有应战的方法。 米。 要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1·左脚支撑,膝微曲,站在球基本 26 部分 的侧后方,约三十公分处。右脚中 中 向后摆动,佯作传球。 2.左脚支撑,膝微曲,站在球的侧后方,约三十公分处。右脚向左侧前方摆动,用脚背内侧轻轻踢球的外侧前部,将球 踢向左侧,穿过左膝下部。 3.4.调整步子。 5.右脚支撑,膝微曲,站在球的侧后方,约三十公分处,左脚向后摆动扣球。 这是一个假动作传球,很容易诱使对手伸脚抢夺,并失去重心,当对手抢夺失去重心一刹那,采用扣球动作变换方向, 就容易突破对手。右脚扣球,球的行径路线必须从左脚膝下 穿过,对方就难以抢夺。 整理放松: 成队形 结束 小结本课 × × × × × × × 4 小 部分 回收体育器械 × × × × × × × 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材:足球场半块,足球15个。 课后小结:
第四课时:晃拨球
教学内容:
1、? 熟悉球性的练习; 2、晃拨球。 教学目标:
运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;
运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术; 身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力; 心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动; 社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课练的时教学内容 组织教法 习部间 量 分 一.队长整队集合报告人数 开成队形 二.师生相互问好 始 × × × × × × × 三.简单介绍教学计划 小 部× × × × × × × 四.宣布本单元教学内容和要求 分 Δ 五.安排队长检查服装 准一、慢跑500米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替6 中 备 二、柔韧性练习 进行 部分 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求:动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、晃拨球: × × × × × × × 过人是足球比赛中很关键性的动作,掌教法: 握好过人技术能赢得进攻人数上的优势,对教师示范推、拉、拨球的动对方队员的逼、抢截、铲,.就有应战的方作,学生练习,每人练习的距离法。 大约20米。 要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明: 1.左脚向球左侧后方跨步,上体往左晃动,重心落在左支撑基本 部分 脚上。 26 中 2.3.左脚支撑身体,右脚前中 脚掌向球的顶部上方跨过。 4.当右脚前脚掌向球的顶部上方跨过时,迅速将支撑脚脚尖向里转动,脚跟提起,随后即用右脚外脚背触球的侧部, 向右前方拨动。 用右脚作将球扣向左侧的假动作,诱使对手伸脚阻抢,在