足球教案 一、运球
运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。
第一课时：脚背外侧运球
教学内容：
1、? 熟悉球性的练习； 2、?脚背外侧运球。 教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时教学内容 组织教法 部间 分 一.队长整队集合报告人数 开成队形 二.师生相互问好 始 × × × × × × × 三.简单介绍教学计划 部× × × × × × × 四.宣布本单元教学内容和要求 分 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进二、柔韧性练习 行 准二、 成队形 备 6 × × × × × × × 部× × × × × × × 分 Δ 要求：动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 基二、脚背外侧运球： × × × × × × × 本 26 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球教法： 部教师示范推、拉、拨球的动作，分 基本技术中主要技术。初学者运球时，学生练习，每人练习的距离大约20米。 练习量 小 中 中 中 速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。 要求： 练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领： 1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。 2．球的接触部位——球的后下中部。 3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。 结整理放松： 成队形 束 小结本课 × × × × × × × 4 部回收体育器械 × × × × × × × 分 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材：足球场半块，足球15个。 课后小结：
第二课时：脚背内侧运球
教学内容：
1、? 熟悉球性的练习；
小 2、?脚背内侧运球。 教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时教学内容 组织教法 部间 分 一.队长整队集合报告人数 开成队形 二.师生相互问好 始 × × × × × × × 三.简单介绍教学计划 部× × × × × × × 四.宣布本单元教学内容和要求 分 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替二、柔韧性练习 进行 准二、 成队形 备 6 × × × × × × × 部× × × × × × × 分 Δ 要求：动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 二、脚背内侧运球： × × × × × × × 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基教法： 教师示范推、拉、拨球的动本技术中主要技术。初学者运球时，速度作，学生练习，每人练习的距离大约20米。 不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要求： 练习时要抬头向前看，不能低基要准确，以便衔接下一个动作。 头只看眼前。 本 26 二、组织同上。 部分 动作要领： 练习量 小 中 中 中 1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起． 2．球的接触部位——球的后下中部。． 3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。 4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。 5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。 结整理放松： 成队形 束 小结本课 × × × × × × × 4 部回收体育器械 × × × × × × × 分 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材：足球场半块，足球15个。 课后小结：
第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球
教学内容：
1、? 熟悉球性的练习；
2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。 教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时部分 间 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进小 练习量 开始 部分 准备 6 小 中 部分 二、柔韧性练习 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、转体一百八十度，接双脚交替后拖球： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。 行 二、 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 要求：动作规范整齐 一、组织 × × × × × × × × × × × × × × 教法： 教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。 要求： 练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领和图解说明： ” 1．身体重心在左支撑脚上。 基本 26 部分 中 2．右脚外侧推球。 ． 中 3．调整步法，空跑三至五米。 4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳起向右转身一百八十度，同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前脚掌拖球，接交替后拖球。 整理放松： 成队形 结束 小结本课 × × × × × × × 4 部分 回收体育器械 × × × × × × × 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材：足球场半块，足球15个。 课后小结：
第四课时：脚背接 外侧运
教学内容：
小
小学足球系统训练教案课程
