《认识自我悦纳自我》心理健康教育教学设计

《认识自我悦纳自我》心理健康教育教学设计

《认识自我，悦纳自我》 心理健康教育教学设计

一、教学目标:

情感、态度、价值观目标：

帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，完善自我，使自己自信的面对生活，走向成功。 知识目标：

1、使学生能够正确的认识自我，认识自己的优缺点。

2、通过教学使学生能够客观、公正的看待别人对自己的评价，勇 敢、真诚的悦纳自己。

3、通过教学使学生知道自我认识的内容、自我认识的途径。 能力目标：

1、掌握认识自我，悦纳自我的方法，提高自我认识和评价能力。 2、通过教学，提高学生分析问题能力，提高与人交流能力 二、教学重点

自我认识的内容 三、教学难点 认识自我的途径 四、教学准备

教师搜集与课本有关的资料、学生准备卡片“我是谁” 五、教学方法

活动探究法、问题法、讨论法、讲授法 六、学情分析

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随着青春期的到来，八年级学生的自我意识增强，他们开始关注自己，渴望独立。但是由于不能客观、公正的认识自己及他人对自己的评价，导致在处理一些问题时容易走极端。因此，很有必要教育学生正确的认识自己，悦纳自己。 七、教学过程

新课导入（采用故事导入 3分钟）

古希腊有个传说，传说在王国城堡的附近，有一个女魔叫斯芬克斯，你知道斯芬克斯之谜吗？ 学生回答

（什么动物起初用4条腿走路，然后用2 条腿走路，最后用3条腿走路？） 学生回答略

这是作为人都具有的表现，我们自己又有哪些特征表现是与众不同的呢?本节课我们就来学习认识自我，悦纳自我。 新课讲授

（一） 自我认识（25——30分钟）

（引语）“我是谁”这是一个充满了思辨和永恒的话题。老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”那么大家是如何看待自己的呢？ 活动一：成果展示

每组派3名同学展示自己课前准备的卡片，我是谁，我有什么目标。 思考:上述同学分别从哪些方面思考自己？ 学生回答略

（过渡）通过大家的回答，我们知道上述同学分别从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来认识自己。那么到底什么是生理自我、心理自我、社会自我呢？

小结：生理自我是对自己身体和心理状况的认识与评价，包括外貌、风度、健康状况。心理自我是对自己心理和行为特征的认识，包括能力、性格、智力、兴趣、爱好。社会自我是对自己社会地位的观察和认识。 活动二：自评

学生分别从习惯、学识、性格、能力四个方面来评价自己。 （找3——5位同学分享自己的成果）

小结：金无足赤，人无完人，我们每个人都存在着优势与不足，我们要全面的认识自己，在生活当中做一个有心人，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人。

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活动三：合作探究

但丁说过一句名言：“走自己的路，让别人去说吧！” 思考：你怎样理解这句话。 学生回答略

小结：在自我认识过程中，还应通过他人认识自己。当局者迷旁观者清。周围人对自己的态度与评价，能够帮助我们认识自己，了解自己。因此要重视他人的态度与评价，冷静分析，根据实际情况取长补短，自我完善。 （二）悦纳自己

活动四：比一比（5——8）分钟

Ppt展示千手观音图片，并向学生做一简单介绍。 思考：图中人物的什么品质值得我们去学习？

小结：在生活中，我们要正确的看待自己自身特点，心理学上没有优缺点之分，我们要客观公正的看待自己的优缺点，看待别人对自己的评价。悦纳自己，不断的完善和提高自己。 九、课堂小结（2分钟）

请同学们说说本节课都有哪些收获？ 板书设计：

认识自我，悦纳自我 一、 认识自我

1、 认识自我的内容 生理自我、心理自我、社会自我

2、 认识自我的途径：通过他人和自己 二、 悦纳自己

勇敢欣然的接受自己的缺点和不足，为独一无二的自己而奋斗 十、教学反思

在本节课的教学过程当中，主要使用的教学方法是活动探究法、问题法。这样有助于充分发挥学生在教学过程中的主体地位，教师在此过程中只是起一个简单的引导作用，充分体现了新课程理念。学生通过参与课堂教学，真正明白了在生活当中要坚持用全面的观点认识自己和周围的事物，要用客观公正的态度对待周围人对自己的评价，这样才有助于他们更好的去完善自我、提升自我。

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