2019-2020年高二体育下学期《篮球》教案
教学篮球:1.原地双手胸前传接球; 内 2.行进间运球 容 。 教学目标 课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时间 安排 练习 次数 实用文档
1. 体育委员整队、报告人数 2. 师生问好 3. 提出本课教学目标与要求 4. 检查服装,安排见习生 5. 舞蹈“兔子舞” 1) 单人跳 2) 前后搭肩跳 准备部分 7’ 要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。 1. 组织:集体练习 2. 教法与步骤: 1) 教师边讲解边示范 2) 教师口令指挥学生练习单人跳 3) 集体纠正 4) 教师用音乐指挥学生练习前后搭肩跳 1.体育委员四列横队整队 2.要求:快、静、齐 3. 集合队形: ???????? ???????? ???????? ???????? 练习队形: 4. 学练法与步骤 1) 观察教师示范、理解动作要领 2) 听口令练习单人跳 3) 根据音乐节奏练习前后搭肩跳 5. 要求: 1) 前脚掌着地 2) 能跟上音乐节奏 2’ 3’ 2’ 5~6 5~6 实用文档
一.原地双手胸前传接2. 组织:每1.讲解示范与练习队 球 人一球,同形同上: 7’ 1. 熟悉球性 时进行练 1) 双手弹拨球 习 2) 环绕颈部交3. 教法与步 接球 骤: 3) 环绕腹背交1) 教师2. 学练法与步骤 接球 示范,1) 观察教师示 4) 环绕单腿交同时范,理解动作 接球 归纳、要领 5) 环绕双腿交讲解2) 一人一球练 接球 动作习 6) 双手抛接球 要领 3) 按音乐节奏 7) 单手抛接球 2) 观察练习 教学重点:球感 学生3. 要求:尽可能不 教学难点:动作协调 练习 掉队 3) 集体 9’ 纠正 4) 教师 用音 基 乐指 本 挥学1. 讲解与示范队形部分 2.原地双手胸前传接球生练同上(略) 练习 习 2. 学练法与步骤: 1) 模仿练习 1.组织:二人1) 认真听讲、2) 反弹传接球一球练习 仔细观察示练习 2.教法与步骤: 范、理解重点 3) 近距离双手1)学生练2) 观察对比示胸前传接球练习 范、回答教师习 2)归纳、提问 4) 远距离双手诱导、纠正错误3) 二人一球练胸前传接球练动作 习 习 3)教师示(1)-(4) 5) 自定距离传范、讲解 4) 按音乐节奏接球练习 4)学生练调节距离做传教学重点:迎、接、收 习时巡回辅导,接球练习(5) 教学难点:接球后的后佔;上,给予学3.要求:动作到位 实用文档引缓冲动作 生提示与鼓励 5)提示学生如何观察与 各节 2x8拍 3~4 7~8 8~10 8~10 8~10 二.行进间运球 1. 原地运球 1) 高、低运球 2) 体前换手运球 2. 行进间运球 1) 向前运球 2) 急停急起运球 3. 综合练习 left, left左手向前运球两次 -right, right右手向前运球两次-go, turn around急停急起-go , go, go 原地低运球三次 教学重点:腕动指压 教学难点:运球节奏 4. 行进间运球接力赛 方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依此类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。 1.组织: 一人一球,同时 进行练习。 2.教法与步骤: 1)教师示范、讲解 2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2) 3)集体纠正 4)教师用口令指挥学生练习(3) 5)教师用音乐指挥学生练习(3) 1.接力组织: 全班分成八组同时进行 2.教法与步骤: 1)教师示范 2)教师讲解比赛的方法、规则 3)组织学生比赛 1. 行进间运球队形同上 2. 学练法与步骤: 1) 观察教师示范,领会动作要领 2) 根据教师手势、信号进行练习(1)、(2) 3) 听教师口令练习(3) 4) 按音乐节奏练习(3) 1. 接力讲解与练习队形: 2. 学练法与步骤: 1) 理解练习方法 2) 学生练习 3) 分组做接力比赛 3.要求:遵守规则 1. 队形同上圆圈形 2. 学练法与步骤: 1) 在音乐伴奏下放松 2) 自创造型 3.要求:造型优美,富有表现力 4’ 4’ 2’+2’ 6’ 9~10 9~10 4~5 3~4 3~4 1 2 1. 放松整理活动 1) 舞蹈(持球波浪操) 结2) 自创造型 束2. 小结讲评 部3. 收回器材 分 4. 师生再见 4’ 1. 组织:全班集体进行 2. 教法与步骤: 1)学生练习时,提示学生放松 2)简要讲解自创造型方法 2’30” 1’30” 2 1 实用文档
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心率曲线图(略) 平均心率:130~135次/分 最高心率:170~180次/分 练习密度:30~35%
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