『短跑』单元教学计划
水平四 ·八年级· 5课时
短跑在人体机能供能方面，表现为人体以最大限度地发挥人的本能，并以无氧代谢供能的方式供能。选择短跑系列教学内容，旨在能有效地发展速度素质，因此，它是田径运动的基础项目，
而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。
教学目标 1.让学生了解短跑的相关知识，培养其对跑步的兴趣，通过学习，掌握基本技术和基本理论知识。 2.发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，增强心肺功能，调节神经系统的灵活性。 3.培养学生顽强、果断，勇往直前的思想品质。 课次 1 教学目标 学习内容 重点与难点 教法与措施 认知：了解基本技术，基本理论知识。 情感：使学生初步掌握站立式起跑的技术要领，体验快速启动的感觉。 起跑 重点：蹬地有1. 讲解示范，分力、摆臂迅速。 难点：起跑后迅速摆臂。 解，完整练习。 2. 学生分组练习，体会技术动作。 3. 指导学生练习。 2 1.初步掌握加速跑的动作技术要领。 2、学生能对各种起跑作出反应，且能轻松自然地加速跑进 加速跑 1．讲解示范，分重点：正确摆解，完整练习。 臂、身体稍前2.择优观摩，相互倾、步幅大、学习练习。 步频快。 难点：前脚掌着地 3.分组练习。 3 1、初步掌握途中跑的技术动作。 2、在游戏中提高跑的速度。 3、培养学生强烈的竞争意识以及顽强的拼搏精神。 途中跑 跑动中的蹬摆配合协调并做到自然放松 1、教师讲解规则。 2、教师讲解途中跑要蹬摆积极配合并自然放松。 3、学生进行练习 4 1.学生了解快速跑冲刺跑出现的过程； 2.学生了解快速跑的动作要求； 冲刺跑 重点：冲刺跑1. 教师讲解动作出现的全程跑的阶段。 要领以及注意事项。 难点：冲刺跑2. 学生分组练的动作要领。 跑的基础 正确的摆臂1.教师讲解，示习。 5 1.掌握摆臂、蹬地的技术动作
动作 范。2.学生练习 『短跑』加速跑教学设计
水平四 ·八年级· 第2次课
教材分析
加速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习加速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展加速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。加速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信号跑、自定目标距离跑等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。 教学思想
本课以《课程标准》为据，坚持“健康第一”的指导思想，结合水平四学生的身心特点，通过学习加速跑技术动作，对学生快速运动能力的提升奠定基础，以发展学生的反应 、腿部力量为中心，注重实用性，重视学生的主体地位，让学生有一个自主伸展的空间。培养学生终生体育的习惯，给学生营造一个轻松，和谐的学习氛围，让学生能感受体育的乐趣，从多方面，多角度促进其身心发展。
学习目标
1.通过本课学习，了解有关加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。
2.掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生快速加速能力。 3.培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。
学情分析
有利因素：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了有利条件。在此我主要从以下两个方面来分析：
第一学生的学习经验是一种课程资源，初二学生已经有了新课程改革的经历，他们的学习方法已经有了很大的转变，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。这是本课教学所必备的条件之一。
第二、学生的差异也是一种课程资源，由于诸多因素的影响，学生的学习能力及技术掌握状况也存在一定的差异,为了学到知识他们会不断地相互学习、相互提高,这也是本课的最终目的。
不利因素：学生初步接触站立式起跑后的加速跑，对技术动作还没有掌握好，在练习过程由于注意力不集中，反应迟钝、起跑加速过度往前倾斜、摔倒。因此会阻碍学生的积极性 教学过程
本课由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个环节组成。用情景教学和游戏教学法相结合，使学生在学习过程能够保持浓厚的兴趣，流畅实现教学目标。
开始部分进行课堂常规，检查学生上课的状态同时也培养学生的纪律性；准备部分分为两个环节：热身运动和游戏，前者的目的是让学生充分活动起来，用最好的状态迎接上课内容；游戏过程中，学生积极参与，在一定程度上提高了学习的兴趣。基本部分，教师指导，学生分组自主练习，学习氛围浓厚，让学生享受上课的乐趣；最后，通过点评，肯定学生的积极表现和取得的成绩，同时指出其中的不足之处，指示方向。引导和培养了学生吃苦耐劳的精神和顽强拼搏的意志品质。
教学评价
根据教学内容确定评价内容与标准；
1. 运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学习目标。 2. 采取分组自主练习方法、激励学生积极向上，提高其自信心。
3. 让学生进行经常性评价，提高自我评价和组内互相评价的能力，逐步形成习惯。
课的特色
1. 运用讲解法、示范法、自主练习等教学方法进行教学工
作。运用指导性、辅助性等方式引导学生达成学习目标。
2. 合理运用集体、分组练习和辅助练习、游戏活动等手段，
(完整word版)短跑教学设计
