妊娠合并糖尿病健康教育处方

妊娠合并糖尿病健康处方

妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为

妊娠期糖尿病（GDM）。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。 一、 饮食起居:

1、环境宜安静，整洁，舒适，空气流通，光线柔和，温度适宜。 2、慎起居，注意休息，避风寒，保暖，可适当孕期运动控制血糖。 3、外出有家人陪伴，防止低血糖反应。 二、饮食指导:

1、饮食节制，三餐定时定量，根据基础代谢率，控制每日总热量摄入。 2、合理安排总热量三餐配比，合理调节各营养素在总热量所占比例。

3、可进清淡低热量、合理蛋白、高纤维素之品；可用杂粮粗粮替代精米精面，食用低升糖指数水果。忌食肥甘厚腻、生冷辛辣之物。

4、胰岛素治疗的产妇，注射后及时进食，常备干粮预防低血糖。 三、用药指导

1、注意药物剂量、用法、用药速度。

2、应用胰岛素治疗者，注射部位有计划经常变换，以防吸收不佳或感染。 3、注射胰岛素后严密观察是否有低血糖症状出现，发现异常立即报告医生，并给口服葡萄糖或做好葡萄糖注射准备。 四、情志调护

1、向孕妇及家属解释病情，解除其顾虑，使其安心配合饮食控制以及治疗。 2、安慰开解产妇，避免不良影响。

3、家属给予情感支持与配合，疏畅情志，定期产检，血糖检测。 4、适当运动，有利于血糖的控制以及胎儿的生长发育。 五、康复指导:

1、适当活动，避免劳累，可做孕期瑜伽，散步等舒缓的运动。 2、调情志，避免不良刺激，保持心情舒畅。 3、合理饮食，控制血糖，控制体重增长速度。

4、未分娩者，按孕周定期产检，定期检测血糖，每天自数胎动，发现异常及时就诊。