花二小体育实践课教案
学期 周次 任课教师 刘洪英 班级 二(1)班 立定跳远 人数 2015-2016-2 教学内容 14 50人 1、 认识目标：通过学习学生能够知道该项目的名称，以及立定跳远的 动作要领。 2、 技能目标：通过学习，大多数同学能够初步掌握动作要领，发展学教学目标 生 的跳跃能力和身体素质。 3、 情感目标：通过学习，培养学生的自我展现能力和集体主义精神以及 不断拼搏的意志品质。 教学重难点 教学方法 重点：立定跳远动作方法 难点：手脚协调配合 讲解示范法、游戏法、比赛法、分组练习法 场地器材 平整场地1块、口哨1个、小垫子16、标志物4个、小音响1个 教学内容 开 一、 集合整队 二、 清点人数、检查服装 三、 师生问好 教师：同学们好！ 学生：老师好！ 四、 宣布本节课的教学内容 学习：立定跳远 部 五、 提出本节课的要求 1、 上课认真听讲、做动作时 积极开动脑筋、多思考； 2、 做练习时要相互学习、相 互帮助。 3、 做游戏时，注意安全，遵 守游戏规则 运动量 教学过程 时次间 数 组织：四列横队成密集型队伍站3分立。 如下图： 钟 始 X X XOOO X XX。。。 X X XOOO X XX。。。 见 习 生 O X：女。：生O：教师 教法：1、鸣哨或用口令集合队伍， 并检查人数； 2、 宣布本节课的教学内容、 提出本节课的要求； 3、 询问是否有学生需要见 分 准备活动：
1、慢跑
准 方法：学生跟着音乐成圆形
跑，当听到教师口哨声后做
急停动作（造型自定）。
目的：培养学生自信心和自 我展现能力 分 钟
组织：一路纵队成圆形绕场跑。如 下图：
1 次 教法: 1讲解跑动路线及要求；
、 组织学生跑动和游戏。
要求: 2教师讲解简单明了
、 队伍整齐有序，注意力集 中，跑动时注意安全。
1
备 部 分 基
2、音乐热身操 4 组织：四列横队左右一臂距离成体 操
分 次 队形站立。如下图： 钟 X X X ? ? ?
X X X O O O X X X ? ? ? X X X ? O ?
X
X
1 O
X：女生 ?:男生O： 教师 X：领操员
简单讲解动作要求;
教法：1、
2带领学生练习。
、
教师讲解简单明了、动作 要求：1、；
示范到位。
2、学生认真听讲，积极、主
动参与练习
4*83、拉韧带 2 分 钟 拍 组织: 同上 简单讲解动作要求; 教法: 1、 2、 带领学生练习。
要求: 同上
基 一、立定跳远（22分钟） 动作方法：两脚自然开立， 两腿屈膝，上体稍前倾，两 臂后举。然后两臂向前上方 用力摆，同时两脚用力蹬地, 迅速向前上跃起。落地时以 脚跟先着地，同时两腿自然 屈膝缓冲，保持平衡。 组织：四路纵队成密集形队伍站立。 如下图：X X XOOO X X XOOO X X X0O0 X X XOOO O 教法：集合整队、交代任务 要求：教师讲解简单明了，学生认 真听讲。 本 动作要领：预摆、弯曲、蹬 伸、跳跃 5 分钟 2次 练习一：开火车跳 组织：学生成四路纵队双手搭在前 面同学的肩上站立。如下图： 重点：动作方法 X X XOOO X XX??? X X XOOO ........................ A X X xo?? 岛点 终点 部 难点：手脚协调配合 教法：1、讲解示范动作方法； 2、组织学生分组和进行游 戏。 要求：1、教师讲解时简单明了，示 范到位； 2、学生认真听讲，积极主动 参与练习，遵守游戏规则，注意安 全。 每10 人4 练习二：短距离障碍跳 次 组织：学生四路纵队成密集型队伍 分站立，如下图： 钟 X X XOOO X X X ?O0 X X X OO0 □ □ □ □ n 1~1 r~i r~i □ □ □ □ X X XO0O □ □ □ □ 教法：1、讲解示范动作方法； 2、提出要求：必须双脚起跳 分 双脚落地
体育教案-立定跳远.doc
