学 期 校毕业生就业形势； 2.职业类别，以及相关职业和行业的就业形势； 3.职业发展与生涯规划的基本概念； 4.生涯规划与未来生活的关系； 5.职业角色与其他生活角色的关系； 6.高中生活对职业生涯发展的影响。 二、影响职业规划的因素 1.影响职业生涯发展的自身因素； 2.影响职业生涯发展的职业因素； 3.影响职业生涯发展的环境因素。 时 与小组讨论、请大学生作职业准备报告、职业测评 职业影响的介绍与分析，激发学生关注自身的职业发展；了解职业生涯规划的基本概念和基本思路；明确高中生活与未来职业生涯的关系。 4 课 时 第 二 学 期
三、认识自我 1.能力与技能的概念；能力、技能与职业的关系；个人能力与技能的评定方法； 2.兴趣的概念；兴趣与职业的关系；兴趣的评定方法； 3.人格的概念；人格与职业的关系；人格的评定方法； 4.需要和价值观的概念；价值观与职业的关系；价值观的评定方法； 5.整合以上特性，形成初步的职业期望。 四、了解职业 1.我国对产业、行业的划分及概述；我国劳动力市场的基本状况；国内外职业分类方法； 2.影响劳动力市场的因素； 3.根据设定的职业发展目标确定职业探索的方向； 4.职业信息的内容：工作内容、工作环境、能力和技能要求、从业人员共有的人格特征、未来发展前景、薪资待遇、对生活的影响等； 5.搜集职业信息的方法：可利用学校、社区、家庭、朋友等资源。 五、了解环境 1.探索学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境中的可利用资源； 2.了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关政策法规、经济形4 课 时 课堂讲授、课堂活动、小组讨论、案例分析、请优秀毕业生报告、职业目标讨论 课堂讲授、使用测评工具、案例分析、企业人力资源专家报告 使学生了解影响职业发展与规划的内外部重要因素，为科学、有效地进行职业规划做好铺垫与准备。 引导学生通过各种方法、手段来了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标 课堂讲授、分组调查、课堂讨论、优秀毕业生报告与调研 4 课 时 使高中学生了解相关职业和行业，掌握搜集和管理职业信息的方法。 4 课 时 课堂讲授、完成作业、进行职业信息调研与分析 使学生了解所处环境中的各种资源和限制，能够在生涯决策和职业选择中充分利用资源 6
势，探索其对个人职业发展的意义和价值。 六、职业发展决策 1. 决策类型；职业生涯与发展决策的影响因素（教育程度、工作及家庭对决策的影响，个人因素及环境因素）； 2.决策相关理论；决策模型在职业生涯与发展决策过程中的应用； 3.做出决策并制定个人行动计划； 4.识别决策过程中的影响因素，提高问题解决技能； 5.识别决策过程中的消极思维，构建积极的自我对话。 七、提高就业能力 1.目标职业对专业技能的要求；这些技能与所学课程的关系；评价个人目前所掌握的技能水平； 2.目标职业对通用技能（表达沟通、人际交往、分析判断、问题解决、创新能力、团队合作、组织管理、客户服务等）的要求；识别并评价自己的通用技能；掌握通用技能的提高方法； 3.目标职业对个人素质（自信、自立、责任心、诚信、时间管理、主动、勤奋等）的要求；了解个人的素质特征；制定提高个人素质的实施计划； 4.根据目标职业要求，制定高中期间的学业规划。 八、从学生到职业人的过渡 1.学校和职场的差别；学生和职业人的差别； 2.初入职场可能会面临的问题以及解决方式。 九、工作中应注意的因素 1.影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化； 2.有效的工作态度及行为； 3.工作中的人际沟通； 4.职业道德培养。 课堂讲授、个人经验分析、课后练习 4 课 时 使学生了解职业发展决策类型和决策的影响因素，思考并改进自己的决策模式。引导学生将决策技能应用于学业规划、职业目标选择及职业发展过程。 4 课 时 职场人物访谈、小组讨论、团队训练、优秀毕业生报告会、职业生涯规划比赛 具体分析已确定职业和该职业需要的专业技能、通用技能，以及对个人素质的要求，并学会通过各种途径来有效地提高这些技能。 4 课 时 课堂讲授、经验分享、优秀毕业生报告 职场人物访谈、实习见习、选优秀学生作一场职业经验报告 4 课 时 引导学生了解学校和职场、学生和职业人的差别，建立对工作环境客观合理的期待，在心理上做好进入职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变。 使高中学生了解影响职业成功的因素，积累相关技能，发展良好品质，成为合格的职业人。 五、教学模式
1．职业生涯发展规划指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、
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观念的转变，是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变是课程教学的核心，因此，它的经验课程属性更为重要。
2．在教学中，应当充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。教师要引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导，学生要按照课程的进程，积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划。
3．本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行。教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法。
4．在教学的过程中，要充分利用各种资源。除了教师和学生自身的资源之外，还需要使用相关的职业生涯与发展规划工具，包括职业测评、相关图书资料等；可以调动社会资源，采取与外聘专家、优秀毕业生、职场人物专题讲座和座谈相结合的方法。
5．教学时间，主要通过既有的班会和团队活动课进行，建议高一第一学期每周一节，必修；而第二学期，则针对有兴趣的同学继续开设选修课，每周两节。 6.教学形式，主要采取生涯规划案例解析、自主测试与教师个性化点拨、教师指导下的自主规划与实践、师生互动修正规划等。
六、教学评估
1、在评价内容方面，要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业发展规划能力两大方面进行评价。职业发展规划是和实际生活紧密联系的，需要评价的学生职业发展规划能力，包括对个人和工作世界的了解程度、短期和长期职业发展目标的制定和实施情况。
2、在评价重点方面，采用过程评价和结果评价相结合的方式，应加强过程评价。提倡每个学生建立成长档案，记录职业发展规划过程中的自我了解、职业了解和职业决策过程。
3、在评价方式方面，要采用定量和定性评价相结合的方式。对于知识可以使用考试等量化的评价方式；对于实际的操作能力，可以通过学生的自我评价，学
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生之间互相评价以及老师和学生的访谈等方式进行。
综合实践活动课程教研组
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(完整版)高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案
