体育教案：篮球素质1—6课表格式教案

好习惯，好人生。 广东番禺中学体育课表格式教案 第11周 第19课

教 学 内 容 部分 1、投掷。 2、篮球。 教 学 任 务 1、发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法。 2、学习体会行进间单手高手投篮动作。 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 次数 时间 开 绐 部 分 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Δ 4 x 8 七 分 钟 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 基 本 部 分 三 、基本部分： １、 组织形式：分组不轮换。 ２、投掷 （一） 动作名称：背向滑步推铅球。（ 第 1次课 15分钟 ） （二） 教学任务：发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法， （三）教学要求：初步学会背向滑步推铅球动作。 （四）教学重点：背向滑步。 （五）教学难点：摆动腿带动 （六）教学手段： （1）徒手背向滑步分解动作练习。 （2）徒手练习背向滑步至推铅球预备姿势。 （3）持球练习背向滑步至推铅球预备姿势。 （4）发展力量和推掷能力 练习(投掷实心球)。 （七）教学组织：分组练习 ( 图示二 ) （八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。 （九）易犯错误：滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势，上体过早抬起，身体重心在两腿之间。 3--6 十 三 分 钟 （十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或 背后压住上体，进行滑步练习。 广东番禺中学体育课表格式教案 第 11周 第 19课

学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 3、篮球。 （一）动作名称：行进间单手高手投篮动作。 （ 第 1 课 12 分 钟 ） 基 （二）教学任务：学习体会行进间单手高手投篮动作。 （三）教学要求：体会“三步”上篮动作。 （四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调。 本 （五）教学难点：“三步”节奏。 （六）教学方法： （1） 徒手练习，（按口令跨、踏、投的模仿练习）。 部 （2） 自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。 （3） 跑篮练习（右手为例）地面划线三条。起跨线，跨步落地线、踏 跳投篮线。 分 （4）跑篮比赛，步法正确者得一分。 （5） （七） 教学组织：分组进行练习。 。 （八） 保护帮助： 。 （九）易犯错误：“三步” 单手高手投篮动作不清楚。 。X （十）纠正方法：分解动作与完整动作相结合。 3--6 十 二 分 钟 结 束 部 分 四 、 结束部分： （ 5 分 钟 ） （一） 放松运动： ① 手臂放松 ② 腿部放松 ③ 跳跃放松 （二） 小结本课： （三） 宣布下次课教学内容和课外练习内容。 （四） 收拾器材：布置学生收拾器材。 4 x 8 五 分 钟 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 场地器材：篮球6个足球。 练习密度预计：25 % 运动量预测： 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好。

广东番禺中学体育课表格式教案 第10周 第20课

教 学 内 容 部分 1、投掷。 2、篮球。 教 学 任 务 1、发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法。 2、初步学会行进间单手高手投篮动作。 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 开 绐 部 分 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。 5、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 三 分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Δ 4 x 8 七 分 钟 学习是一件快乐的事。