【2025525P】首都师范大学心理学考研专硕应用心理学姐：普本三跨
一战成硕
首都师范大学心理学专硕应用心理学姐：普本三跨一战成硕，记得认真看喔，总有你可吸取的经验。
我是一名三跨考生，一战上岸首都师范大学，本科是一个普通二本院校。
十分荣幸能有机会跟大家分享我的考研经验，当时决定考研的时候也是下了很大的决心，周围很多人都不理解我，我们一整个宿舍只有我自己一个人选择了考研这条道路。慢慢地，大家都找到了自己满意的工作，每天谈论着职场上的各种快乐事情，只有我自己一个人在书桌前啃书，现在回想起来真的是说不尽的心酸，但这一切都是值得的。
选择考研，是因为我清楚地认识到了这个社会的“残酷”，以我本科的学历和经验，根本找不到一份体贴的工作，有可能读了四年大学之后找了一份高中毕业就可以胜任的工作，那不是我想要的生活，所以我决定了考研。但是虽然嘴上说着要考研，却一直没付诸实际行动，原计划在大三那年寒假开始学习数学，可是眼看寒假就要过去了我还没定好院校，感觉时间已经来不及了，那个时候我就想着放弃了，先随便找个工作，以后想考再说。
后来无意间和朋友聊天提起来考研，她给我推荐了心理学专业，心理学专业不考数学并且考英语二(虽然今年的英语二并不简单)，而且就业前景也很广阔。后来，我认真研究了一下各城市的院校与招生情况，选择了首都师范大学应用心理专业。第一，这个学校在北京，资源丰富而且地理位置优越;第二，首师大虽然是双非学校，但它的心理学专业排名还比较靠前。
确定好了院校，明确了考试书目，我就开始了自学之路。事实证明这对于跨考生来说难度有点大，读过一遍课本之后有太多困惑了。后来经朋友推荐，找到了勤思的雅洁老师，开始跟着勤思系统的学习。
我的专业课学习时间安排如下，当天完成当天的学习计划，时间还是蛮充裕的。
①基础阶段：3-5月，这一阶段主要是夯实基础，在脑子里形成系统的知识框架。
— 1 —
②强化阶段：6-8月，这一阶段要划出重点，可以开始第一轮的背书。
③冲刺阶段：9月-考前，在这个阶段的任务就是反反复复背书，做成套的真题。
(1)基础阶段：我是从3月初开始系统学习的，最开始是把三本教材粗略看了一遍，把不理解的地方用记号笔圈出来，然后开始看勤思的课程，不懂的地方要反复研究，如果还有实在不能理解的问题，可以咨询自己的顾问老师，还可以求助勤思答疑群里的小伙伴和老师。在夯实基础阶段至少要把课程看上2-3遍，每学习完一章我都会尝试默写框架，第一次写得也是断断续续，后来就越来越熟练了。切记一定要提前制定好计划，有系统的学习，千万不要“东拼西凑”，不然那样脑子里永远也成不了系统的框架。
图1 勤思讲义
(2)强化阶段：进入这个阶段，脑子里的知识已成了框架，随便提出一个名词至少要知道它出现在哪个章节。这时就可以根据勤思的强化课对自己手里的讲义进行删减。老师会根据每年的考情，圈出哪些是重点哪些是易错点，一定要及时做好笔记，防止背诵时候浪费时间。
要抽出时间尝试着做勤思提供的各大院校的347真题，由于首都师范大学不考查选择题，因此在做选择题的时候重在理解，不需要死记硬背。我在这个阶段就开始背诵名词解释了，因为要背的东西太多担心后面时间不够，后来发现这个决定是明确的。
— 2 —
图2 笔记整理
(3)冲刺阶段：这是整个复习期间最关键的阶段，一定要做好背诵计划，千万不要让无关紧要的事情耽误复习进度。我是从普心开始背诵的，最开始一天都背不下来一章，到考前一天基本上就可以过完一本书了。第一遍背诵的时候可能会特别吃力，背过一遍之后再回忆可能什么都不记得，但不要灰心，这都是正常现象，你要相信所有人都像自己一样，只要坚持住了一定可以成功。切记一定要好好利用勤思的默扎特手册，至少要把默扎特背诵三遍以上，考场上你会发现，百分之九十的题都来自默扎特手册。
另外，在背诵之余一定要做真题，尤其是实验和统计，勤思的模拟题一定要认真做!每一年的模拟题里面都会出现真题，大家一定要多注意。关于实验设计题要整理一套自己的答题模板，做题主要是为了练习如何套用适合自己的模板，统计的计算题一定要自己计算，千万不要依赖计算器，计算器只能是检验结果的工具，只有多计算才能避免在考试的时候马虎。考研的每一分都至关重要，我们要尽量避免不必要的丢分，不给自己造成遗憾。
— 3 —
图3 默扎特手册
关于英语和政治，给大家的建议是英语一定要早早准备而政治真的不用太着急。英语需要考生有一定的基础，考研大纲里面的单词至少要背过十来遍，并且一定要坚持到考前，不要中途觉得差不多就停止背单词了。
另外，语法不好的填写一定要提前学习一下语法，为以后阅读长难句节省时间。四五月份的时候就可以刷英语阅读真题了，每做完一篇阅读之后，一定要认真分析出题点和思路，即使做对了也要认真分析，真题数量有限，要让其作用发挥到极致。英语阅读只要把每一道真题分析好了就足够了，不需要做额外的模拟题，可以对真题进行二刷甚至是三刷。
政治不用过早复习，因为政治的内容会跟着时事热点而改变。我是从七月底开始学习的，每天看完一章的课本，然后做对应的题目，第一遍做的时候正确率极低，尤其是马原的部分。所有内容都过了一遍之后，可以选择一个自己喜欢的政治老师，只听他的强化课足矣。
听完强化课之后，二刷习题的时候就会发现正确率大大提高了。可以把自己二刷的错误题
— 4 —
目用记号笔标记出来，用零碎时间多翻看几次就记住了。记得在考前一个月做各位压题老师的押题卷，其实大部分老师的押题都是类似的，重点掌握好所押到的知识点和答题思路即可。
以上就是我的经验分享啦，非常庆幸自己报了勤思的辅导班，为我的复习之路提供了太多便捷，也十分感谢我的辅导老师-雅洁老师，感谢老师耐心为我解答我的各种问题，最后祝大家都可以取得令自己满意的成绩!
— 5 —
首都师范大学心理学考研专硕应用心理学姐考研经验 - 图文
