【设计背景】
从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。 【教学目标】
1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。
2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。
3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。 【教学重难点】
1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。
2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。 【教学准备】
多媒体教案、提示牌、即时贴 【教学过程】
一、热身活动
同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？
设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。
二、导入新课
1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用 提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。
2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的？ 3.你觉得该采取怎样的措施？
设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。 三、课堂活动
（一）阅读《心海导航》资料
1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。 2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？ 3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？
设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。 （二）互帮互助
1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。（6人一组） 你的良好学习习惯是： 。 它对你的帮助是： 。
2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。 3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。
设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。 四、实践指导 （一）榜样力量大。
1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，
然后把纸贴在他的身上。
2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样？为什么？ （二）加油站
1.你准备把哪一条好习惯带回家？说说你打算怎么做？
2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。 3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。 五、亲子分享
与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。
第四课 告别懒惰
【设计背景】
现在孩子不爱动手做自己的力所能及的事，凡事都想依赖别人，久而久之，产生惰性，自理能力低的现象。自立自强对学生生活、学习有重要作用，能让学生懂得自己长大了不依赖别人，学会自己照顾自己，遇到困难不退缩。培养学生良好的生活习惯，增强学生的独立性。要培养学生自立自强的心理品质，就要了解自己的自立情况，认识自立自强的重要性，克服自身的惰性和依赖心理，在实践中锻炼自己。 【教学目标】
1.每个人都有懒惰情绪，重点是想办法克服它。
2.在故事情境中，肯定每个学生自己克服懒惰的原创方法。
3.体验成功，相信自己能够战胜懒惰，并做一份战胜懒惰的中长期计划书，请父母同学监督。 【教学重难点】
1.重点：学生能学会从自己的行动中反思自己，觉察自己生活和学习上的懒惰表现，制定计划，逐步找到方法并改正。
2.难点：，鼓励学生反思自己的生活细节，发掘自己战胜懒惰的原创方法，并在班级里推广交流。 【教学准备】
多媒体课件、懒羊羊音乐、白纸、青蛙头饰两个 【教学过程】 一、暖身活动
1.“抓手指”游戏：学生左手伸食指朝上，右手手掌朝下，把自己的左手食指放在旁边同学的掌心下。教师读《懒羊羊的故事》,学生听到“懒”字，就去抓旁边人的手指，看谁抓的次数多。
2.生活中你的“懒惰”，一般会被谁抓住？你是怎么面对自己的懒惰的？分享成功的经验。
3.拿出白纸，写下自己最想赶走“懒惰”的某件事。
教师总结：抓手指的游戏，引导学生注意力集中，在学生描述自己的懒惰时，不要强化战胜懒惰的方法，突出本节课的主题“告别懒惰”。 二、导入新课
（一）“心情话吧”司马光的故事
1.阅读故事，小组合作，共同讲述故事，并加上自己的理解。 2.小小故事会：按照书上的内容，每个人讲一段故事。 教师总结：懒惰，不止我们普通人有，很多了不起的人也有 只不过他们想了很多积极地办法去克服。 （二）“心海导航”的故事
1.小小辩论会：成功靠的是聪明，还是勤奋？ 2.爱因斯坦和哥哥的经历说明了什么？
教师总结：懒惰是一个人前进的绊脚石，即使聪明绝顶的人也一定不可以懒惰，要明白“天才出自勤奋”的道理。 三、课堂延伸 活动一：想一想
1.戴上头饰，学生表演故事《懒得动的黄青蛙》 2.看了这个故事，你有什么感受？为什么黄青蛙会死掉？
3.思考一下，懒惰究竟有什么危害？ 活动二：说一说
1.讲述石匠的故事，听了这个故事你的想法是什么？
2.古今中外，还有哪些名人是靠着勤奋取得大的成就？请列举出他们的名字及事迹。
教师总结：很多同学都说，我不是懒惰，只是有时很勤奋，还是没有效果，通过这两个故事，让学生明白自己的努力还需要坚持作为支撑。 活动三：做一做
1.加油站：自主阅读，描述自己曾经用什么方法战胜懒惰。 2.准备用哪一种方法改变自己的哪一种懒惰行为？
3.“战胜懒惰”计划：一周后，交流自己战胜懒惰的心得，并颁发证书奖励告别懒惰行为的学生。 四、分享感悟
这节课你有什么收获和启发？请部分同学和大家进行交流。
教师总结：告别曾经的懒惰，养成勤奋学习的习惯，才能获得学业的成功，希望同学们都像快乐的小蜜蜂一样，享受勤奋带来的成功的欢乐。 五、亲子分享
1.给父母讲讲司马光“警枕励志”的故事 2.谈谈自己的感受。
3.邀请父母加入自己的“战胜懒惰”计划。
第五课 我有好朋友
【设计背景】
同伴关系是学生人际交往中最基本的关系，良好的同伴关系是学生视对方
（学生心理健康）四年级心理健康1-8课（上）
