浅谈体育课的小场地教学
在体育课教学中，教师会面临很多问题，比如场地器材的限制，特别是场地小、班级多，如何克服这样的困难，因地制宜开发和利用学校体育场地资源十分重要。所以，在实际教学中，要采取多种方法，切实巧用小场地，搞好体育教学。 一、定位法
点、线、圈等标记。上课时要求学生按固定的标记排列队形，练习时位置不变，但力求教法多变。除在原地做各种发展身体素质的徒手体操、绳操、纱巾操、 球操、圈操、跳绳、立卧撑、俯卧撑、原地小步跑、高抬腿跑、徒手模仿操等练习外，还可做曲线跑、躲闪跑、蛇形跑、绕人运球、前后排双手胸前传接球等练习， 使所有空间都得以充分利用。 二、模式法
教学时将教材的专项素质练习与基本技术练习结合起来，能较好地解决场地狭小的矛盾。例如，在急行跳远 教学时，沙坑有限，学生等的时间就必然长， 影响了教学效果。若安排一组学生直接练习跳远，另一组在跑道上练习2 5—3 0 m的加速跑或原地做上一步、三步的踏跳模拟练习等，能保证课的密度和运动量。 三、轮换法
根据学校运动场地、教学内容、学生的体育基础及健康状况，将学生分成体弱组、体强组，或男生组、女生组，采用分组轮换的教学方法实行活动。如女生由小组长带领，跑上坡或加速跑，男生则在教师指导下投掷实心球，以解决场地小、器材不足的矛盾。 四、加量法
教学时酌情增加运动量，也是解决场地不足的有效方法。如做3 0 m迎 面接力跑练习时，可采用背人负重接力跑或手持哑铃跑，以增大运动负荷；2 5 m往返跑乘2 、可增乘3 、乘4 或更多次量。不过在使用此方法时，应因人而异、区别对待，防止运动量超负荷致伤。 五、 图形法
实施小场地教学 ，还应在场地图形上做文章，圆形、方形、扇形、角形、条形等场地图形占地面积小，适合不同条件的学校，要在教学实践中合理使用这五种场地图形以及由此演变的多种场地图形。如圆形的大圆套小圆、圆外和圆内、 梅花八封形，再加上上述几种场地图形之间相互搭配的各种场地图形，在教学中巧妙配备，轮流使用，不但能基本上满足不同内容的体育课教学，而且使学生持续感到有新意，能充分调动学生学习的积极性。 六、 顺势法
充分利用学校的自然环境和建筑物，做自然地形跑。如沿着栅栏跑、绕树慢跑、台阶两脚交替跑、跑楼梯、沿墙根慢跑、纵跳摸高、靠墙手倒立、对墙投掷、 绕过障碍等。也能够利用草坪空地上球类、游戏、武术课，以及展开跳绳、踢毽子、跳皮筋、掷沙包、拔河等活动 这种方法因地制宜，顺其自然，学生情绪很高，组织灵活而不忙乱。 七、多用法
在课的设计中，尽量考虑到场地器材的多方位作用，做到一场多用、一物多用。如地上画四条1 .5— 2 m的平行线，既可作队列练习标准线，又可做跳跃、纵
向s 形跑、跨越小沟和实心球前后抛的距离标准线。一块手提式海绵垫，平放做仰卧起坐，竖立或三角形作 跨跃式跳高或跨栏辅助练习，侧立又可做小球穿山洞的游戏……场地器材是个限定数， 教学手段则是无穷数。 八、 游戏法
为增进学生肌体的灵敏性、协调性与快速反应的水平，可在相宜的场地上做游戏。 部分人做象征性的器材，另一部分人充当角色，如跳背、钻圈洞等游戏。游戏使用场地不大，活动效果好，应广泛应用。 九、 循环法
使用循环练习，在有效的范围内分组练习。如第 l 组跳绳，第2 组举重物，第3 组立卧撑，第蜘蛙跳，分散练习依次轮换。只要组织严密，所有的空间都能充分得到利用。 十、 综合法
小场地教学与小器材教学相结合，有利于体育资源的开发和利用，有利于解决学校场地小、器材缺的矛盾。如利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物代替垒球掷远，以跳背来代替山羊分腿腾跳的练习，用橡皮筋来代替练习跨越式跳高的横杆。冬季展开踢毽子、跳绳等丰富多彩的体育活动，尽量做到小场地、小器材、大容量，使体育课生动活泼，使学生喜欢。
浅谈体育课的小场地教学
