第一章
一、填空
1.人体工程学是研究（人机环境）系统中，“（人、机、环境）”三大要素之间的关系为解决该系统中人的（效能、健康）问题提供理论与方法的科学。 2.人体工程学的英文名称为 (Ergonomics .) 二、选择
1.从室内设计的角度来说，人体工程学的主要功用在于通过人体的（生理）和（心理）的正确认识，使室内环境因素适应人类生活活动的需要，进而达到提高室内环境质量的目标。（B） A.人体、尺寸 B.生理、心理 C.空间、结构
2.人体工程学是一门交叉综合性学科，所以其称谓也略有不同。以下除了（工业心理学）以外其余的都是指同一学科范畴。（D）
A. Human engineering B.人类工程学 C. Ergonomic D.工业心理学
二、思考题
1. (1)什么叫人体工程学?(2)人体工程学研究的三要素是什么？(3)在解决系统中人的问题
上主要有哪两条途径？应以哪条途径为主？
答：(1) 人体工程学是研究人及人相关的物体、系统及其环境，使其符合于人体的生理、心理及解剖学特性，从而改善工作与休闲环境，提高舒适性和效率的边缘科学。研究“人-机=环境”系统中“人、机、环境”三大要素之间的关系，为解决该系统中人的效能、健康问题提供理论与方法的科学。
(2) 人，机，环境
(3) 使机器、环境适合于人；通过最佳的训练方法，使人适应于机器和环境。 2. 经验人体工程学时期比较著名的实验有哪些？
（2） 肌肉疲劳试验 （2）铁锹作业实验 （3）砌砖作业实验 3. 人体工程学在其形成和发展过程中大致可分为哪几个阶段？ 答：经验人机工程学，科学人及工程学，现代人机工程学 4. 人体工程学在家具与室内设计中有哪些主要作用？ 答：（1）为确定人在室内活动所需空间提供主要依据
（2）为设计家具提供依据（利用人体测量学可以获得相应的家具尺寸，通过了解人
体结构可以获得家具造型的基本特征）
第二章
一．选择
1.由于各种颜色对人眼的刺激不同，人眼的色觉视野也就不同，下列颜色中对（黄色）的视野最大；对（绿色）的视野最小。（B,D） A 红色 B 黄色 C 蓝色 D 绿色
2.由于灯具安装的位置不佳，不正确，使光线直射或反射到人的眼睛上易导致眩光，如果尽可能将光源布置在水平线（ 60°）范围以上就不会产生眩光了。（B） A 45° B 60° C 30°
思考题：
1. 什么叫眩光？在光环境设计中消除眩光的方式主要有几种？
答： 眩光是由视野中极高的亮度或视野中心与背景间较大的亮度差而引起的。
方法：1、采用百叶窗帘、磨砂玻璃或遮光板；2、在布置灯具时改变光源的位置或降低
视野中的亮度；3、选用有灯罩的灯具来隐蔽光源；4、选择光线较均匀扩散或有部分光线射向天花板的灯具。
2. 暗适应指的是什么？人从亮处到黑暗环境下为什么要经历暗适应？ 人由亮处走到暗处时的视觉适应过程，称为暗适应 人由暗处走到亮处时的视觉适应过程，称为明适应。
当人从亮处走到暗处时，人眼一时无法辨认物体，需要大约三十分钟的调整适应时 间，其调整过程也分为三个阶段：
(1)瞳孔放大，增加光线的进入。 (2)锥状细胞敏感度减弱，感光度逐渐增加。 (3)杆状细胞敏感度迅速增加，以取代锥状细胞，担负视觉功能。 3. 简述在室内设计中利用视错觉拓展空间的方法。
（1）矮中见高（在居室中，其中一部分做吊灯，而另一部分不做，那么没有吊灯的部分就会显得“高”了）；
(2)虚中见实（通过条形或整幅的镜面玻璃，可以在一个实在窨里制造出一个虚的空间，而虚的空间在视觉上却是实的空间）；
(3)冷调降温； (4) 粗中见细； (5) 曲中见直。
第三章
一．填空题：
1.肌肉的机能是收缩和产生肌力，肌肉可以作用于骨，通过人体结构再作用于其他物体上，称为（肌肉施力）。它常有(静态肌肉施力)和（动态肌肉施力）两种形式。 2.提起重物时必须掌握正确的方法，即提起重物必须保持（直腰弯膝）的姿势
3.人在直立姿势下弯臂时，前臂与上臂呈（70度）左右。手臂所产生的力量最大，在直立姿势下臂伸直时，不同角度位置上的拉力和推力不同，最大拉力产生在（0度）位置上，最大推力产生在（180度）位置上。 二．多项选择题：
1.静态肌肉施力的主要危害有（AD）
A加速肌肉疲劳 B影响骨骼 C血压升高 D影响血液流动 三．简答题
1. 简述正确提起重物的方法，并说明原因 提举重物的正确姿势
a.计划应如何提起重物，并须确定周围没有杂物。
b.站近所要提起的物件，把前脚伸往将要移动的方向，而后脚则靠近有关物件。提起物件后如果改变方向，应利用双脚而非腰部转动。如果在提物时利用腰部转身，则会对背部造成严重的物理压力，因此切勿同时做这两种动作。 c.保持背部垂直
d.弯曲臀部及膝部，使成一蹲下姿势。 e.以双手从底部紧握物件，切勿只用指尖。
f.收腹，好让你的背部在提起物件前已得到支承。 g.提起物件时，将物件靠近身体。
h.保持背部垂直，然后伸直臀部及膝部，直至整个人直立为止。
i.提著物件时，应屈曲双手，将物件靠近身体，并保持背部垂直，以及小步而行。 j.如果放下物件，则应把上述的步骤反过来进行。
2.静态肌肉施力的主要危害？
静态肌肉施力时收缩的肌肉组织压缩血管，阻止血液进入肌肉，肌肉无法从血液获得糖和氧的补充，不得不依赖于本省的能量储备，对肌肉影响更大的是代谢废物不能迅速排出，积累的废物造成肌肉酸痛，引起肌肉疲劳
3.避免避免静态肌肉施力的几个设计要点：
1．避免弯腰或其他不自然的身体姿势，当身体和头向两侧弯曲造成多块肌肉静态受力时，其危害性大于身体和头向前弯曲所造成的危害性。
2．避免长时间地抬手作业。抬手过高不仅引起疲劳，而且降低操作精度和影响人的技能的发挥。操作者的右手和右肩的肌肉状态受力容易疲劳，操作精度降低，工作效率
受到影响。只有重新设计，使作业面降到肘关节以下，才能提高作业效率，保证操作者的健康。
3．坐着工作比站着工作省力。工作椅的坐面高度应调到使操作者能十分容易地改变站和坐的姿势的高度，这就可以减少站起和坐下时造成的疲劳，尤其对于需要频繁走动的工作，更应如此设计工作椅。
4．双手同时操作时，手的运动方向应相反或者对称运动，单手作业本身就造成背部肌肉静态施力。另外，双手作对称运动有利于神经控制。
5．作业位置(作业的台面或作业的空间)高度应按工作者的眼睛和观察时所需的距离来设计。观察时所需要的距离越近，作业位置应越高。可见，作业位置的高度应保证工作者的姿势自然，身体稍微前倾，眼睛正好处在观察时要求的距离。还采用了手臂支承，以避免手臂肌肉静态施力。
6．常用工具，如钳子、手柄、工具和其他零部件、材料等，都应按其使用的频率或操作频率安放在人的附近。最频繁的操作动作，应该在肘关节弯曲的情况下就可以完成。为了保证手的用力和发挥技能，操作时手最好距眼睛25—30cra，肘关节呈直角，手臂自然放下。 7．当手不得不在较高位置作业时，应使用支承物来托住肘关节、前臂或者手，支承物的表面应为毛布或其他较柔软而且不发凉的材料，支撑物应可调，以适合不同体格的人。脚的支撑物不仅应托住脚的重量，而且应允许脚做适当的移动。
8．支持肢体，给出了身体各部分重量占整个身体重量的百分比。给出了人体某些部分重量的计算公式。人体头部的重量大约是人体重量的o．0728倍。如果一个人的体重是90kg，那么头重大约为0．0728(90)＝6．6kg。颈支撑着头，如果一个人的体重是90kg；那么一只手大约o．6kg。一只手加一段前臂大约2kg，一条手臂的重量大约为4．4kg。需要提醒的是，当手中虽然只捏着一根2．5e的鸡毛，但却同时支持着4．4kg的整个手臂。避免长时间的敬礼姿势以及越过头顶的操作，如仰焊、油漆顶棚等。手臂的位置影响血液流动，也影响手臂的温度。当向上举直手，流到该手臂的血液最少，并且手臂温度会下降大约1．O℃。当把手垂下或身体躺下后把手平放在身体两边，则流到手臂的血液最多。当双手捏物需要近处细看时，必须支持两个手臂的重量。如果把该件物品置于手臂舒适的位置，则眼睛不一定能看清楚这件物品。解决办法是手持这件物品靠近跟晴，但将手腕、前臂或肘部支撑在桌子上、靠垫上或座椅上。如果一个人的体重是90kg，那么一只脚重大约1．3ke，一只脚加一段小腿大约5．2kg，一条腿大约重14．5k日。
第四章
一．填空题
1．第五百分位表示有（ ５ ）%的人的尺寸等于或小于该尺寸；第95百分位表示有（ ５ ）%的人体尺寸高于此尺寸；第50百分位表示（ 平均 ）的人体尺寸。 2.门的净高经常以第（ ９５ ）百分位的（ 身高 ）尺寸来确定。
3.确定可升降的椅子高度时如果取第五百分位～第９５百分位这个范围内的值，说明此设计能满足的（ ９０ ）％的人。
4.柜台和学校的课桌高度常被按（ ５０ ）百分位的尺寸设计。
5.座椅高度的确定应以第（５ ）百分位的人（膝腘高度 ）尺寸为依据。
6.统计学表明，任意一组特定对象的人体尺寸，其分布规律符合（ 正太 ）分布，绝大部分属于中间值，只有一小部分属于过大值和过小值。
7.如果设计中的问题是决定隔断或屏风的高度，以保证隔断后面人的私密性要求，隔断高度的确定应考虑人的（ 眼睛高度 ），且应取第（９５ ）百分位或是高。
8.对于确定柜台、梳妆台、厨房案台、工作台以及其他站着使用的工作表面的舒适高度时，（ 肘部高度 ）是必不可少的数据。
9.（ 臀宽 ）是确定座椅内侧尺寸的关键人体尺寸。
10.（肘部平放高度 ）是用于确定椅子扶手的关键人体尺寸 11.（臀部到膝腿部距离 ）是确定座椅面深度的关键尺寸。
12.如果座椅前面的家具或其他室内设施没有放置足尖的空间，确定椅背到膝盖前方障碍物的距离时，就应应用（臀部到足尖长度 ）。
13.（垂直手握高度 ）常用于确定衣帽架的最大高度。
14.如果在工作台上方安装搁板或在办公室工作桌前面的低隔断上安装小柜，应考虑（向前手握距离 ）尺寸。 二单项选择题
1.在通道设计中，应参照的人体尺寸进行设计（D）
Ａ.第５百分位 Ｂ.第１０百分位 Ｃ.第５０百分位 Ｄ.第９５百分位 2.人体测量学中的百分位数是指（C）。
Ａ.比平衡数大的百分位 Ｂ.比平均值小的百分位 Ｃ.有百分之多少的人其测量值等于或小于该值对应的数值 Ｄ。与平均值相差的百分比。
3.如果在设计中，由于经济原因，椅子的高度不能设计成可调式的，那么设计中的基准应选择（D）。
Ａ.中值 Ｂ.均值 Ｃ.大百分位数 Ｄ.小百分位数 4.常用百分位取（C）。
Ａ.第５０百分位、第１００百分位 Ｂ.第１百分位、第９９百分位 Ｃ.第５百分位、第９５百分位 三．简答题
１.当确定手握距离时，选用第几百分位的数据是合理的？
答：选用第５百分点的数据是合理的，这样能适应大多数人。 ２.臀部－足尖长度和臀膝距在应用上有何差别？ 答：臀膝距比臀部－足尖长度要短，如果座椅前面的家具或其他室内设施没有放置足尖的空间，就应应用臀部足尖长度；如果有放脚的空间而且间隔要求比较重要，就使用臀膝距来确定。
３.坐姿大腿厚度在设计中主要用于哪些场合？
答：是设计柜台、书桌、会议桌、家具及其他室内设备的关键尺寸。 ４.人体尺寸的差异表现在哪些方面？
答：主要表现在以下方面：种族差异、地区差异、年龄差异、性别差异、残疾人 ５.人体尺寸分为哪两种？他们各自的定义是什么？
答：人体尺寸的测量可分为两类，即构造尺寸和功能尺寸。 构造尺寸：
是指静态的人体尺寸，它是人体处于固定的标准状态下测量的，可以测量许多不同的标准状态和不同部位。如手臂长度、腿长度、座高等。 功能尺寸：
是指动态的人体尺寸，是人在进行某种功能活动时肢体所能所能达到的空间范围，它是动态的人体状态下测得，是由关节的活动、转动所产生的角度与肢体的长度协调产生的范围尺寸。 ６.百分位的定义是什么？ 答：百分位表示具有某一人体尺寸和小于该尺寸的人占统计对象总人数的百分比，以第５百分位、人体身高为例，表示有５％的人身高等于或小于该尺寸。
第五、六章
一、选择题
1.人的睡眠深度主要与床的 (A)有关。
A.宽度尺寸 B.长度尺寸 C.高度尺寸 2.床面材料的选用会影响 (B)
A.人体躺卧时的体表压力分布 B.椎柱的弯曲形状 C.人体的姿势 3.座位设计的主要要点为(B)
A.椅垫垫性 B.座椅(面)高度 C.座位深度与宽度 D.靠背 二.填空题
1.当一个人坐在椅子内，他身体的重量并非全部在整个臀部，而是在 (两块坐骨) 的范围内。2.坐姿最严重的问题是对腰椎和腰部肌肉的有害影响，（人体姿势）是决定椎间盘内压力的主要因素，（椎间盘内压力） 过高是损坏椎间盘的主要原因。
3.直腰坐比弯腰坐 （椎间盘内压力）降低，但 （肌肉负荷）增大；弯腰坐有利于（肌肉放松），却增加了（椎间盘内压力）。
4.在靠背的设计中,往往考虑能够提供“两个支撑”，即要设计（腰椎）和（肩胛骨）的位置。5.人体的测量尺寸中(小腿加足高) 是确定座椅高度的关键尺寸；(臀部—膝腘长)是确定座椅深度的关键尺寸;(臀宽)是确定座椅宽度的关键尺寸。
6.当靠背倾角达到(110°)时,人体的肌电图的波动明显减少，被试者有舒服的感觉。一般工作用椅靠背倾角较小，一般靠背倾角常取 (100°),而休息用椅则较大。 7.当座面与靠背夹角在(110°)以上时，椎间盘内压力显著减小。 三、简答题
1.工作椅的功能尺寸设计应考虑哪些方面?
座高:可调，高度为38-53cm。座宽:要满足臀部的宽度，使人自如调整坐姿。一般以女性臀宽尺寸第95百分位为设计依据。最小的椅子宽度是400mm再加上50mm的衣服和口袋中装物的距离。有扶手的座椅，两扶手间的最小距离是460mm。座深：座深应能保证臀部得到全部支撑，但工作人员腰椎与盆骨之间成垂直状态，其坐深应浅一些，一般取350-400mm。座面倾角：座面一般向后倾斜，以0-5°为宜。靠背倾角： 95-105°，以100°适宜。办公座椅设计的人体工程学原则：①座高可调，高度为38-53cm②为防止座椅滑动和翻倒。椅脚应设计5个，平分在直径为40-45cm的圆周上。③座面中部稍微下凹，前缘呈弧曲面，坐面略有弹性，不可太软，这样有利于自由调节坐姿，而且臀部的压力始终分布在承压能力最强的两个坐骨上。④给人留有足够的活动空间。需要经常站起来的座椅采用小脚轮。⑤应保证腿的活动空间，以减轻腿的疲劳。⑥座面的材料应透气而且不打滑（例如毛料），以增加座面的舒适感。
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